Få kontrol over din astma

For astmatikere er det yderst vigtigt at få lidelsen under kontrol. Selv om astma ikke kan kureres, så kan de fleste personer med astma kontrollere den for at forhindre symptomer i at dukke op. Får du kontrol over din astma vil du også opleve færre astmaanfald ud i fremtiden.

Tegn på at din astma ikke er under kontrol

1. Hvæsen/hosten

Hoste

2. Trykken for brystet

Have et stram bryst

3. Problemer med at udføre normale træningsøvelser

Motion

4. Brug af din reliever inhalator mere end 2-4 gange om ugen

Inhalationsspray

5. Træthed

Træthed

Hvordan kontrollerer du din astma?

Du kan tage kontrol over din astma ved at kende til de forskellige former medicin og behandlinger, der er at vælge imellem samt få styr på, hvornår du bør tage din medicin. Det er også vigtigt at undgå ting, der kan udløse et astmatisk anfald. Der er flere ting, der kan udløse et astmaanfald. De er som følger:

  • Forkølelse og influenza
  • Forandringer i vejret
  • Følelsesmæssige faktorer som stress og latter
  • Rygning/røg/cigaretter
  • Omskifteligt vejr så som kold luft, blæsevejr, dårlig luftkvalitet og varme, fugtige dage
  • Malerdampe
  • Forurening
  • Parfume
  • Allergener så som pollen, husstøvmider og kæledyr
  • Fysisk udfoldelse, selv om det stadig er af stor betydning, at du får dig rørt. Du kan bruge medicin til at hjælpe dig med at kontrollere anstrengelsesudløste symptomer
  • Mad og drikke med et højt indhold af sulfider. Disse inkluderer koncentreret frugt juice, rejer og forarbejdede eller forkogte fødevarer
  • Aspirin eller aspirin-lignende medikamenter så som ibuprofen

Tag din orale og/eller inhalations medicin som foreskrevet af lægen. Receptpligtig medicin, der udvider dine bronkier afslapper og blødgør muskelvævet i dine bronkier, reducerer inflammation og hjælper med at bevare åbne luftveje.

Asthma triggers

Det er også af afgørende betydning, at du følger medicinske råd fra din læge og fortsætter med at bruge den medicin, der er udskrevet til dig. Få foretaget allergi tests som anbefalet af din læge og overhold opfølgende behandling. Undgå ting, der udløser anfald og få kontrol over din astma, da det vil hjælpe dig med at leve med tilstanden på bedst mulige måde.

Find en behandling for astma

Hvordan vi fungerer
Vælg din behandling
Udfyld skriftlig online konsultation
Lægen udskriver recept
Levering dagen efter
Levering er inkluderet