Din kilde til information om sundhed

Sygdom på rejsen, - vær forberedt!

Tilføjet i: Rejsemedicin 23 mar, 2012

I alt den glæde og spænding, der kommer med at gå på ferie - fra de første ideer og planlægning, til at reservere flyrejsen, at pakke, til at ankomme til lufthavnen – kan man næsten blive tilgivet for at glemme de mere praktiske aspekter af eventyret!

Men i tilfælde af sygdom, især som følge af din valgte destination, er det vil fair antagne, at du ikke ville blive henrykt over den manglende information, du havde undladt at forberede, fx hvordan du sikre at du holder dig frisk, og hvordan du skal være forberedt, hvis uheldet er ude og du bliver syg i udlandet, såsom rejsediare.

Før ferien

I realiteten starter din rejse allerede før du har forladt dit hjem, og i nogle tilfælde, starter rejsen ugen før. Hvis du er en af de heldige, der skal til solrige himmelstrøg - især dele af Afrika, Sydamerika og Asien - er det vigtigt at du søger læge så hurtigt som muligt med hensyn til eventuelle vaccinationer eller medicin.

I nogle destinationer, som dem, der foreslås, kan meget farlige og frodig sygdomme såsom malaria, forårsage alvorlig sygdomme, hvoraf mange er potentielt livstruende. Derfor anbefales det stærkt at gennemføre en kur af medicin forud for din ferie for at blive bedre beskyttet mod risikoen for sygdom. Din læge vil gå igennem, hvilke muligheder der passer til dine behov; dosering af ordineret medicin afhænger af sværhedsgraden af sygdommen i den angivne destination.

Rejsediare - en kedelig pine

Vi har alle prøvet det, enten selv at blive ramt af rejsediare eller en i vores familie på en ferie, og det kan ødelægge alt i de dage det tager. For mange kommer det pludseligt, det kan være om aftenen, på hotellet eller på en eksklusion langt fra hotellet. I timerne efter opstår der ofte frustration, det kan være svært at finde en læge, en egnet læge, der også skaber tryghed. For mange er især denne tid vigtig, fordi, der kan gå timer, måske en halv eller hel dag, før man kan få medicin. Og hvis ferien kun er på én uge, er det ærgerlig spildt tid og penge. Overvej derfor at forberede dig, med en rejsediare pakke, så kan du påbegynde behandling umiddelbart efter udbrud af diarre på din ferie.

Med hensyn til malaria, kan du vælge mellem en række:

Myg afvisende cremer til rådighed (myg er smittespreder af skadelige parasitter, ved myg stik); Myggenet som sikrer, at myg og insekter holdes på afstand.

I varmt og fugtigt klima, er du mere udsat for at pådrage dig sygdomme, derfor er det vigtigt at sikre at du tager korrekt medicin under rejsen.

I disse dele af verden, hvor niveauet af sanitet kan ikke være på deres højeste, er truslen om rejsendes diarré især udbredt, som påvirker så mange som 60% af dem på deres ferie. Med potentiale ubehagelige symptomer, varighed 3 til 5 dage, er det altid bedst at få lindring og behandling til hånd - just in case.

For at undgå det værste scenario, holde følgende i betragtning: Sikre, at du drikker rent vand (gerne købt fra flaske). Vand fra hanen kan være inficeret. Vask hænderne grundigt efter toiletbesøg. Undgå at spise fødevarer som meget vel kan bære smitte, dette gælder især rå grønsager. Efter ferien

Selvom din ferie er ovre, er det vigtigt at du fortsætter med at passe på din krop når ferien er forbi, for at sikre en forsat sund trivsel, efterfølgende. Hvis du har oplevet solskoldning, bør du fortsætte med at anvende after-sun behandling, indtil symptomerne er faldet til ro. Hvis du ikke er færdig med at tage ordineret medicin mod fx malaria, skal du fortsætte din kur som lægen har skrevet. Får du nogle symptomer, udslet eller opleverer du varig diare, skal du kontakte din læge omgående og blive kontrollere for symptomer. Fx i tilfælde af malaria, der kan opstå i op til et år efter at du er blevet smittet.

Husk, forståelse for, hvordan du enkelt og nemt kan passe på dit helbred, er afgørende for at sikre, at sygdom ikke ødelægge din ferie eventyrferie.

Kend de faktiske forhold. Vær beredt! God rejse!
Tilføj Kommentar
  • Dit Navn:*
  • Din e-mail:
  • Din kommentar:*
Forsæt med at læse
euroClinix Blog kategorier
Discover more
Stillesiddende livsstil kan være farlig

Mange har kæmpet en årelang mod overvægt. De fleste prøver forskellige... Forsæt med at læse

Bekæmp forkølelsessår

Et forkølelsessår er aldrig rart at få i ansigtet, eller nogen andre... Forsæt med at læse

Undgå og forebyg forstoppelse

For mange er problemer med afføringen ikke noget man taler om. Det kan... Forsæt med at læse