Telefon Live chat
Vores Kundeservice Team er tilgængelig nu: man.-fre. 9:00-18:00
  • Privat og fortrolig service
  • Ægte medicin
  • Komplet service - Ingen skjulte omkostninger
  • Levering næste hverdag
Forside / Situationsangst

Situationsangst

Rådgivning og behandling af situationsangst

Angstlidelser anslås at påvirke 400,000 mennesker i danmark. Frygt og nervøsitet er almindelige følelser, men en angstlidelse kan få bekymringer til at blive overvældende og ukontrollerbare, hvilket gør det vanskeligt eller umuligt at udføre daglige aktiviteter. Angst kan styres godt gennem en behandlingsplan, der kombinerer medicin og adfærdsterapi.

Indhold gennemgået den 24-06-21
Dr. Sarah Donald Klinisk Direktør MRCGP DFSRH DPD DRCOG (GMC Reg: 6099482)

Online konsultationsservice for receptpligtig medicin

Propranolol
  • Nemme-at-tage-tabletter
  • Lindrer fysiske symptomer på angst
  • Gratis levering næste dag
Læs mere
Priserne starter fra 299.00 kr.

Hvad er angst?

Angst er en almindelig følelse, som vi alle oplever. Det er præget af bekymring eller frygt, og det er et naturligt svar på stressede situationer. Men hvis disse følelser er konstante eller overvældende, kan du have en angstlidelse.

Din læge kan diagnosticere dig med en angstlidelse, hvis:

  • Dine følelser af angst er meget stærke
  • Du har svært ved at kontrollere din angst
  • Du oplever regelmæssigt fysiske symptomer på angst
  • Du særligt undgå situationer, der kan få dig til at føle dig ængstelig
  • Følelsen af angst har stor indflydelse på dit liv

Angstlidelser behandles normalt gennem en kombination af medicin og adfærdsterapi.

Hvad er de forskellige typer angstlidelser?

Angstlidelser er en gruppe af psykiske sygdomme, der forårsager hyppig og uhåndterlig angst, hvilket fører til et fald i en persons livskvalitet.

Nogle almindeligt diagnosticerede angstlidelser inkluderer:

  • Generaliseret angst (GAD), en tilstand der involverer regelmæssige bekymringer over relativt ubetydelige ting i dit daglige liv.
  • Panikforstyrrelse , som involverer at have hyppige panikanfald - det er perioder, hvor du oplever øgede symptomer på angst, såsom hjertebanken, åndedrætsbesvær og en forestående følelse af ‘modvind’.
  • Obsessiv-kompulsiv tilstand (OCD), en diagnose, der involverer uønskede og undertiden forstyrrende gentagne tanker og opfordringer.
  • Posttraumatisk stresslidelse (PTSD), en lidelse, der kan ske efter en traumatisk begivenhed. Det kan involvere flashbacks og mareridt, der får dig til at føle, at du genoplever begivenheden.
  • Social angst, som involverer alvorlig angst, der udløses under sociale situationer.
  • Sundhedsangst, som involverer at opleve ekstreme besættelser og bekymringer i forbindelse med udvikling af sygdomme.

Hvad forårsager angst?

Årsagerne til angst varierer fra person til person, men er ofte en blanding af livsbegivenheder og det omgivende miljø.

Angst kan skyldes faktorer som:

  • Skadelige livsbegivenheder, såsom fysisk eller følelsesmæssigt overgreb
  • En ændring i livsforhold, såsom tab af boliger eller økonomisk usikkerhed
  • Bivirkninger fra visse lægemidler
  • Brug af rekreative stoffer
  • Fysiske helbredsproblemer
  • Andre psykiske problemer

Du kan også være mere tilbøjelige til at opleve en angstlidelse, hvis du har en nær slægtning med tilstanden, men det vises ikke, om dette skyldes genetik eller indlærte adfærdsmønstre.

Hvad er symptomerne på angst?

Selvom vi alle sammen føler os nervøse nogen gange, er der dog forskel på hvor anderledes det kan være end at have en diagnosticeret angstlidelse. Symptomerne varierer, men de fleste mennesker med angst vil opleve et eller flere af følgende:

  • Intens bekymring eller frygt
  • En øget trang til at urinere
  • Hurtigere vejrtrækning
  • Mundtørhed
  • Slibning eller sammenbrydning af tænder, især om natten
  • Følelser af rastløshed
  • Koncentrationsbesvær
  • Diarré eller kvalme
  • Maveproblemer, såsom en kørende følelse i maven
  • Hjertebanken (øget puls)
  • Prikkende fornemmelse i huden
  • Muskelspænding og smerter
  • Æændringer i appetitten

Hvis du har symptomer på angst, kan du bestille en aftale med din læge, som kan rådgive om behandlingen. De kan henvise dig til en mental sundhedsspecialist, såsom en psykolog.

Hvilke behandlinger er tilgængelige?

Angst kan behandles med receptpligtig medicin, rådgivning og selvhjælpsteknikker. Din læge vil rådgive dig om den mest passende behandling for dig.

Kognitiv adfærdsterapi (CBT)

Kognitiv adfærdsterapi er en type terapi, der involverer at identificere udløsere og udvikle konstruktive måder at reagere på dem. Det er en af de bedste tilgængelige behandlinger til generaliseret angst.

CBT adskiller sig fra andre former for psykoterapi, da det er fokuseret på nutidens problemer i stedet for gamle scenarier som ikke er aktuelle mere. Det er også struktureret og hjælper dig med at sætte mål for, hvordan du håndterer specifikke problemer.

Du kan modtage CBT fra sundhedsvæsenet ved at henvise dig selv til en psykologisk terapitjeneste eller ved at bede din læge om henvisning til en terapeut. Det kan gøres på individuel basis, hvor du mødes 1-1 med din terapeut eller i grupper med mennesker, der er i en lignende situation. Du kan også booke terapi privat.

Det kan tage flere sessioner, før du bemærker en forbedring i din angst.

Selvhjælpsmetoder

Ud over medicin og rådgivning er der metoder, du kan bruge til at hjælpe dig selv.

Disse inkluderer:

  • Dybe vejrtrækningsteknikker
  • At tale med tæt ven eller familiemedlem om din situation
  • Nedskrivning af dine bekymringer
  • Holde generel orden

Det er også vigtigt at bevare dit fysiske helbred. At spise regelmæssigt, få nok søvn og træne kan forbedre dit humør og dit energiniveau.

Medicin

Der er mange forskellige medikamenter, der bruges til at behandle angst.

Dette inkluderer:

  • Buspiron
  • Pregabalin
  • Monoaminoxidasehæmmere (MAO-hæmmere)
  • Selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er)
  • Tricykliske antidepressiva
  • Benzodiazepiner
  • Betablokkere

Betablokkere blokerer adrenalins virkning, et hormon som inducerer en kamp-flugt respons, der får hjertet til at slå hurtigere. Dette fører til andre symptomer på angst, såsom rødmen i ansigtet, sveden og rysten.

Du kan købe betablokkere Propranolol online fra euroClinix. Det tages enten dagligt, hvis du oplever angst regelmæssigt eller efter behov inden stressende begivenheder. Din læge vil beslutte, hvilket måde der passer til dig.

Kan jeg købe angstbehandling online?

Hvis du er blevet diagnosticeret med angst, kan du købe situationsangstbehandling online fra euroClinix. Gennemfør blot en online konsultation for at sikre, at denne behandling passer til dig. Hvis de er godkendt af vores læger, udsteder de en recept til vores apotek, hvor den derefter sendes til din valgte leveringsadresse med levering næste dag.

  • Vælg
    behandling

  • Udfyld en skriftlig
    konsultation

  • Lægen udskriver
    recept

  • Medicinen sendes
    fra apoteket