Behandling mod tørhed i skeden: Sådan slipper du af med det efter overgangsalderen

Tørhed i skeden, nogle gange kendt som vaginal atrofi eller atrofisk vaginitis, er et af de mest almindelige og ubehagelige symptomer på overgangsalderen.

Selvom det oftest er forbundet med overgangsalderen, kan det forekomme hos kvinder i alle aldre.

Hvad ellers kan forårsage tørhed i skeden?

Mens vaginal tørhed er mest almindelig hos postmenopausale kvinder, omkring 17% af kvinder oplever vaginal atrofi, før de går igennem overgangsalderen.

Nogle årsager til vaginal tørhed før overgangsalderen omfatter:

• Fødsel
• Amning
• Hormonelle præventionsmidler (f.eks. "p-piller", " minipiller”, p-plaster eller p-ring)
• Antidepressiva
• Antihistaminer
• Hysterektomi
• Diabetes
• Sjögrens syndrom (en autoimmun lidelse)
• Kemoterapi

Det kan dog ikke altid være en underliggende tilstand. Du oplever muligvis vaginal tørhed, fordi du simpelthen ikke er ophidset nok under sex.

Tørhed i skeden kan også forbindes med at bruge alt for parfumerede hygiejneprodukter såsom bruser eller sæber.

Overgangsalderen er en afgørende fase i en kvindes liv og et stort emne, når det kommer til kvinders sundhed. Overgangsalderen opstår, når du holder op med at have menstruation og ikke længere er i stand til at blive gravid naturligt. Denne fase forårsager en lang række symptomer. Faktisk har 75% af kvinder, der går i overgangsalderen rapporterert flere symptomer, hvor 25% oplever alvorlige menopausale symptomer. De fleste kvinder oplever hedeture, hjernetåge, nattesved og humørsvingninger. Et af de mest ubehagelige af disse symptomer er tørhed i skeden.

Tørhed i skeden, nogle gange kendt som vaginal atrofi eller atrofisk vaginitis, er et af de mest almindelige og ubehagelige symptomer på overgangsalderen. Efter overgangsalderen er dine æggestokke holdt op med at producere østrogen, et kvindeligt kønshormon, der er ansvarligt for mange funktioner i kroppen.

Denne ændring i hormonniveauer påvirker dig i hele kroppen, men en af ​​de vigtigste roller for østrogen er vaginal glidelse. Men efterhånden som østrogenniveauet falder efter overgangsalderen, bliver skedevæggene tyndere, tørrere og mere betændte. Denne proces omtales ofte som det genitourinære syndrom i overgangsalderen og er det, der forårsager vaginal tørhed.

Kvinder, der oplever vaginal tørhed efter overgangsalderen, har tendens til at opleve følgende symptomer:

• Føle smerte eller ubehag under og efter sex (dyspareuni)
• Føle sig øm eller kløende i og omkring vulva og vaginalområdet
• stigning i udflåd fra skeden
• trang til at tisse oftere
• Hyppige urinvejsinfektioner

Hvis du oplever disse symptomer for første gang, eller hvis du går tidligt i overgangsalderen (for tidlig overgangsalder), kan det være svært at få øje på disse symptomer, da de kan være forårsaget af en seksuelt overført infektion eller en anden vaginal infektion som en gærinfektion (svamp) eller skedebetændelse). Derfor er det vigtigt at konsultere din læge, hvis du opdager pludselige eller vedvarende forskelle i dit intime helbred.

Glidemiddel

Den bedste måde at behandle vaginal tørhed under sex er at bruge et glidecreme. Der findes to hovedtyper af smøremidler: vandbaserede og oliebaserede smøremidler. Men hvordan ved du, hvilken der er bedst?

Vandbaserede glidemidler anbefales mere generelt at bruge under sex. Dette skyldes, at de ikke påvirker barriereprævention og har tendens til at være venligere mod huden, da de har færre kemikalier. De er også mere fugtgivende end oliebaserede smøremidler, da oliebaserede smøremidler er bedre til at fugte hudens overfladeniveau, ikke de dybere vaginale væv. Oliebaserede smøremidler kan også fange bakterier, som måske ikke er egnede til kvinder i overgangsalderen, da tørhed i skeden gør dig mere modtagelig for infektioner.

Du kan købe smøremidler i de fleste helsebutikker, apoteker eller online. Tjek ingredienserne før køb for at sikre, at de passer til dig.

Fugtighedscreme til skeden

En anden god mulighed for håndkøbsmiddel er vaginale fugtighedscreme.

De er ikke-hormonelle behandlinger, der arbejder på at rehydrere slimhindevævet i skeden over tid, klæbe til slimhinden og efterligne naturlige skedesekret. Vaginale fugtighedscremer fås som cremer, geler og stikpiller. De arbejder alle effektivt med at lindre vaginal tørhed.

Når du vælger en fugtighedscreme til skeden, skal du sørge for at kontrollere ingredienserne. Undgå fugtighedscreme, der er alt for duftende og se efter gynækolog-godkendte ingredienser såsom hyaluronsyre. Det er svært at finde de rigtige ingredienser, så hvis du er i tvivl, så tjek anmeldelserne og se, om andre har haft en god oplevelse med det pågældende produkt.

Du bør også være opmærksom på hjemmemedicin mod vaginal tørhed, da at gøre hvad som helst eller påføre noget på skeden, som ikke er blevet klinisk bevist, kan gøre mere skade end gavn.

Hormonerstatningsterapi

Hormonerstatningsterapi er den mest almindelige behandling for vaginal tørhed. Det bruges ofte til at lindre andre tegn på overgangsalderen, herunder hedeture og nattesved. Hormonterapi virker ved at supplere de hormoner, som din krop er holdt op med at producere, hvilket hjælper med at lindre de ubehagelige symptomer på overgangsalderen. Der er to hovedtyper afhængigt af de hormoner, de indeholder.

Du kan få kombinerede hormonterapi-behandlinger, der indeholder to hormoner (østrogen og gestagen). Disse plejer at være de mest almindeligt ordinerede behandlinger til kvinder i overgangsalderen. Den anden tilgængelige hovedtype er hormonterapi, der kun er østrogen. Østrogenbehandling er mindre almindelig og bruges mest af kvinder, der har fået foretaget en hysterektomi. Begge typer er tilgængelige i mange forskellige formater, inklusive piller (f.eks. Livial eller Kliovance); plastre (f.eks. Evorel Conti eller Evorel Sequi ) og geler. Der er så mange muligheder tilgængelige, at det er sandsynligt, at du vil finde den bedste hormonterapi-mulighed for dig.

Hvis vaginal tørhed er dit hovedsymptom, kan din læge anbefale dig at prøve en vaginal østrogencreme. Cremer såsom Estriol creme påføres intravaginalt ved hjælp af en applikator, hvilket betyder, at de supplerer østrogenniveauerne topisk til skeden og giver mere direkte lindring. Disse skede cremer har også en tendens til at have lavere doser af hormoner, hvilket betyder, at de er statistisk sikrere end andre former.

Hormonterapi har også andre sundhedsmæssige fordele. Forskning fra British Menopause Society viste, at kvinder inden for 10 år efter hormonterapi-behandling havde en signifikant reduceret risiko for koronar hjertesygdom og kardiovaskulær dødelighed. Hormonterapi har også vist sig at forbedre søvn og reducere risikoen for at udvikle osteoporose.

Der er nogle risici og potentielle bivirkninger ved at tage hormonterapi, såsom en forhøjet risiko for brystkræft. Men fordelene har en tendens til at opveje disse risici. Du bør altid diskutere dine bekymringer med en sundhedspersonale, og de kan individuelt vurdere din egnethed til behandling.

Ja! Afhængigt af årsagen kan skede tørhed ofte forebygges.

Nogle generelle tips, du kan gøre for at forhindre tørhed, omfatter:

• Undgå at vaske med alt for duftende produkter, brug en skånsom uparfumeret sæbe eller bare vand
• Undgå produkter, der ikke er beregnet til skeden
• Have mere sex - samleje øger blodgennemstrømningen, hvilket hjælper med at opretholde vaginal sundhed
• Brug vandbaserede smøremidler under seksuel aktivitet
• Forspil - på denne måde kan du føle dig mere ophidset før sex
• Bækkenbundsøvelser – som kan hjælpe på urinvejssymptomer

Hvis du ikke er sikker på, hvad du ellers kan gøre for at lindre vaginal tørhed, skal du kontakte din læge.

Hvis du oplever nogen af ​​symptomerne på vaginal atrofi, er det bedst at søge behandling med det samme. Ubehandlet kan denne tilstand føre til en række sundhedsmæssige komplikationer.

For eksempel kan tørhed i skeden kan ofte føre til tilbagevendende urinvejsinfektioner. Dette skyldes, at når skeden er tør og irriteret, bliver det sværere for urinen at komme ordentligt fra blæren. Som følge heraf kan bakterier opbygges og forårsage en infektion. Vaginal atrofi kan også forårsage andre vandladningsproblemer såsom inkontinensa, lækage og nocturi (at vågne op i løbet af natten for at tisse).

Ubehandlet vaginal tørhed giver dig også en større risiko for andre bakterielle infektioner såsom svamp og skedebtændelse, fordi hormonforandringerne kombineret med pH-niveauer i skeden fører dig mere i risiko for potentielle floraændringer.

Derudover kan vaginal atrofi også forårsage smertefulde samleje og et fald i libido. Dyspareuni er betegnelsen for smertefuldt samleje forårsaget af vaginal tørhed. Hvis denne tilstand ikke behandles, kan den have en betydelig indflydelse på dit humør og selvværd.

Smøremidler og fugtighedscreme er håndkøbsbehandlinger og er meget nemme at få adgang til online. Heldigvis er det det samme med hormonterapi, og det har aldrig været nemmere at bestille online.

Forudsat at du har haft en form for det før, kan du bestille din foretrukne hormonterapi-metode hos euroClinix. Du behøver ikke at se din praktiserende læge, og du behøver ikke afhente din recept - vores service er alt inklusive! Du skal blot udfylde et hurtigt medicinsk spørgeskema, som gennemgås af en af vores registrerede læger. Når din medicin er godkendt til behandling, udleveres og afsendes den af vores onlineapotek med gratis levering næste dag.