euroClinixin virallinen blogi Kaikki terveydestä

Onko tupakoinnin lopettaminen helpompaa kuukautisten aikana?

Lähetetty: Tupakointi 12 Helmikuu, 2015

Voiko kuukautiskierron eri vaiheilla olla vaikutusta tupakoinnin lopettamisen onnistumiseen?

Kanadalaisen University of Montreal:in suorittama tutkimus osoittaa, että nikotiinin vastustaminen kuukautisten aikana on mahdollisesti helpompaa ja tästä syystä tupakoinnin lopetus voisi onnistua paremmin kuukautisten aikana. Tutkimuksessa tarkasteltiin, miten nikotiinintarve vaihtelee miesten ja naisten välillä ja miten sen voimakkuus vaihtelee kuukautiskierron aikana.

Tutkijat havaitsivat, että aivojen toimintaan liittyvä tupakan himo vaihteli kuukautiskierron aikana hormonitason vaihtelun ansiosta, mikä taas viittaa siihen, että nikotiinin vastustaminen saattaa olla naisille helpompaa juuri kuukautisten aikana.

Aiemmin on arvioitu, että nikotiinin tarpeen voimakkuus on erilainen naisten ja miesten välillä, sillä on tutkittu, että naiset tulevat riippuvaisiksi tupakkaan nopeammin kuin miehet ja naisten on myös vaikeampi päästä eroon tupakasta. Lisäksi, eläinkokeet ovat osoittaneet, että naaraat tulevat nopeammin riippuvaisiksi nikotiinista ja näkevät enemmän vaivaa nikotiinin saamiseksi.

Tutkimus

Tutkijat asettivat itselleen kaksi tavoitetta. Ensimmäinen tavoite oli tarkastella eri sukupuolten nikotiinin tarpeeseen liittyvää aivojen toimintaa ja toinen tavoite oli saada selville, miten naisten nikotiinin tarve vaihteli kuukautiskierron aikana.

Tutkimukseen osallistui 34 tupakoitsijaa - 15 miestä ja 19 naista. Tutkijat aloittivat tutkimuksen toiminnalliseta aivojen magneettikuvausta (fMRI). Kaikki osallistujat polttivat säännöllisesti yli 15 savuketta päivässä. Naisilta magneettikuva otettiin kahdesti kuukautiskierron eri vaiheissa. Ensimmäinen oli kierron alkupuolella ja toinen oli kierron puolivälissä. Lisäksi, tutkijat mittasivat naisten estrogeenin ja progesteronin määrän kummassakin vaiheessa.

Tutkimuksen tulokset osoittivat, että naisten nikotiinin tarve vaihteli kuukautiskierron aikana.

Tutkimus osoitti selkeästi, että naisten nikotiinin tarve vaihteli kuukautiskierron aikana. Naisten halu polttaa tupakkaa oli huomattavasti vahvempi follikkelivaiheen alussa, eli heti kuukautisten jälkeen. Tutkijat päättelevät, että estrogeenin ja progesteronin väheneminen voi mahdollisesti syventää vieroitusoireita ja tupakanhimoon liittyvien aivosolujen aktiivisuutta. Follikkelivaihe, eli munarakkulavaihe on ennen ovulaatiota tapahtuva munasarjakierron vaihe, jonka aikana kohdun limakalvossa tapahtuu kasvua. Vaihe päättyy, kun ovulaatio tapahtuu kuukautiskierron puolessa välissä.

Tutkimuksen tulokset osoittivat myös, että naisten on luultavasti helpompi vastustaa savukkeita kuukautiskierron toisella puoliskolla, eli kuukautisten aikana, kun estrogeenin ja progesteronin tasot ovat korkeammat.

Tutkimuksessa painostettiin kuitenkin myös sitä, että hormonien lisäksi tupakoinnin lopettamiseen vaikuttavat vahvasti myös muut tekijät, kuten elämän tavat, tupakoinnin määrä, ympäristö, sosiaalisuus, ihmissuhteiden laatu, personallisuus ja geenit. Stressi, ahdistus ja masennus vaikeuttavat tupakoinnin lopettamista.

Vaikka tutkimus oli pieni osallistujamäärältään, siitä voi silti olla apua niille naisille, jotka odottavat parasta hetkeä tupakoinnin lopettamiseen ja haluavat ajoittaa sen kuukautiskierron oikeaan hetkeen.

Tupakoinnin lopettamisesta yleisesti

Tupakoinnin lopettaminen voi olla helppo ja nopea päätös, mutta sen toteuttaminen vaatii usein paljon tahdonvoimaa ja kärsivällisyyttä. Tupakoitisjat tietävät, että lopettaminen ei ole helppoa. Onneksi savukkeista eroon pääsemistä voi helpottaa monin keinoin oikean ajoittamiesn lisäksi, kuten nikotiinilaastareiden, nikotiinipurukumin, sähkösavukkeiden tai lääkityksen avulla. euroClinix tarjoaa potilailleen kliinisesti tutkittua Champix-hoitokuuria, joka on Euroopan lääkeviraston hyväksymä reseptilääke tupakoinnin lopettamiseen.

Champixin vaikuttavana aineena toimii varenikliini. Tämä ainesosa estää nikotiinin vaikutusta aivoissa, mikä taas vähentää nikotiinin tarvetta ja lievittää tupakan aiheuttamia vieroitusoireita merkittävästi.

Lähde: Psychiatry Journal - tiedelehti

Lähetä kommentti
  • Nimesi:*
  • Sähköpostiosoitteesi:
  • Palautteesi:*
Jatka lukemista
Tutustu blogin muihin aiheisiin
Selaa aiheita
Miten tulisi toimia astmakohtauksen sattuessa? Jo muutaman yksinkertaisen... Jatka lukemista
Mikä on bakteerivaginoosi, miten sen tunnistaa, ja miten epämukavat oireet... Jatka lukemista
Ylipaino voi vaikeuttaa naisilla raskaaksi tulemista ja olla myös haitaksi... Jatka lukemista