> Blogi > Seksuaaliterveys
euroClinixin virallinen blogi Kaikki terveydestä

Ennenaikainen siemensyöksy: kun lyhyt kesto EI ole mielipideasia

Lähetetty: Seksuaaliterveys 16 Kesäkuu, 2016

Ennenaikainen siemensyöksy on tapahtuessaan erittäin kiusallista. Vaiva ei kuitenkaan ole erityisen harvinainen, sillä esimerkiksi joka kolmas britannialainen mies* kärsii siitä. Ennenaikainen siemensyöksy onkin itse asiassa yksi yleisimmistä miesten kohtaamista ejakulaatiovaivoista: vaikka vaiva onkin fyysisesti harmiton, voi se aiheuttaa häpeän tunnetta ja monimutkaistaa seksielämääsi tarpeettoman paljon.

*Oikea luku saattaa olla merkittävästi korkeampi, johtuen siitä, että moni mies ei edes tahto tuoda vaivaansa esille.

Mitä ennenaikainen siemensyöksy tarkoittaa?

Kyseessä on vaiva, jossa mies saavuttaa orgasmin ja kokee siemensyöksyn hyvin lyhyen ajan sisällä seksuaalisen kanssakäymisen aloittamisesta. Lievemmissä tapauksissa vaiva saattaa esiintyä jo vähäisenkin peniksen stimulaation jälkeen, kun taas vaikeammissa tapauksissa mies saattaa laueta jopa jo ennen riisuuntumista.

On kuitenkin tärkeä huomata, että ennenaikaisen siemensyöksyn diagnosoimiseen ei ole olemassa tarkkaa aikamäärettä. Erässä tutkimuksessa yhdynnän normaaliksi kestoksi on ehdotettu noin viittä minuuttia. Kestoon luonnollisesti vaikuttavat useat eri tekijät, kuten yhdyntää edeltävän esileikin määrä, aika edellisestä orgasmista, miehen kokema kiihottuminen sekä ejakulaatiota viivyttävien aineiden, kuten alkoholin, nauttiminen.

Sopiva kesto riippuu myös miehen ja hänen partnerinsa omista mieltymyksistä. Joillekin viisi minuuttia on riittävä aika, kun taas toiset ovat tyytyväisempiä kolmeen minuuttiin, toiset puolestaan kymmeneen minuuttiin. On siis mahdotonta sanoa, kuinka pitkään yhdynnän pitäisi kestää – se on sinun ja kumppanisi välinen asia.

Lisätietoa ennenaikaisesta siemensyöksystä ja sen viivästyttämisestä löydät aihetta käsittelevältä sivultamme.

Mikä aiheuttaa ennenaikaisen siemensyöksyn?

Vaikka vaiva on yleinen, sen taustalla ei ole yksiselitteistä aiheuttajaa. Sen sijaan monia yleisiä taustatekijöitä on tunnistettu:


  • Ahdistus tai stressi
  • Ehdollistaminen – jotkut lääkärit uskovat, että usein masturboivat teini-ikäiset ehdollistavat kehonsa nopeaan laukeamiseen.
  • Yhdyntä uuden kumppanin kanssa
  • Biologiset tekijät – joidenkin miesten sukuelimet vain ovat herkempiä
  • Voimakas kiihottuminen
  • Aika orgasmien välissä – yleisesti ottaen väliajan kasvattaminen nopeuttaa seuraavaa orgasmia

Ennenaikaisella siemensyöksyllä ei siten ole yhtä yksioikoista selitystä, vaan usein kyseessä on useamman tekijän yhteisvaikutus.

Miten ennenaikaista siemensyöksyä voidaan hoitaa?

Vain harva mies hakeutuu hoitoon ennenaikaisen siemensyöksyn takia – osaltaan jo siksi, että sen määritelmä riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä. Monet tyytyvät nykyiseen kestoonsa, kunhan seksielämä oman kumppanin kanssa on edes joissakin määrin tyydyttävää. Toiset taas pyrkivät helpottamaan tai parantamaan vaivaansa aktiivisesti esimerkiksi erilaisten harjoitteiden avulla.

Koska selityksiä ennenaikaisen siemensyöksyn syistä on monenlaisia, myös hoitoja on tarjolla runsaasti. Jotkut näistä toimivat hyvin, toiset taas eivät.

Moni mies yrittää myös pitkittää erektiota keskittymällä muihin asioihin yhdynnän aikana, jotta syöksy tulisi vasta myöhemmin. Tällä tavoin saavutetut tulokset ovat kuitenkin usein heikkoja, ja samalla menetelmä voi vaikuttaa kummankin osapuolen kokemukseen seksin laadusta. Toiset taas pyrkivät hitaampiin työntöihin, siittimen stimulaation vähentämiseen taikka laukeamiseen hieman ennen yhdynnän aloittamista. Osa miehistä turvautuu alkoholiin tai käyttää useampaa kuin yhtä kondomia päällekkäin – kumpaakaan keinoa ei kuitenkaan voida suositella.

Ennenaikaista siemensyöksyä voidaan hoitaa myös parisuhdeterapialla, jossa keinoja orgasmin viivyttämiseen etsitään yhdessä kumppanin ja parisuhdeterapeutin kanssa. Oman kumppanin kanssa puhuminen onkin jo itsessään tehokas ratkaisu – etenkin, jos suorituspaineet, ahdistus tai stressi ovat ennenaikaisen laukeamisen ytimessä.

Saatavilla on myös lääkehoitoja erilaisiin erektiovaivoihin. Prilligy (30mg, 60mg) on markkinoiden ainoa reseptilääke, jonka avulla ejakulaatiota voi viivyttää pidempään yhdynnän aikana. Priligya pidetäänkin laajalti tehokkaana hoitona ennenaikaiseen siemensyöksyyn.

Aiemmin ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon käytettiin myös selektiivisten serotoniinin takaisin oton estäjiä (SSRI). SSRI-lääkkeet ovat masennuslääkkeitä, mutta niillä on myös orgasmia viivyttäviä ominaisuuksia. On kuitenkin tärkeä huomata, että SSRI-lääkkeiden käyttö ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon ei ole saanut hyväksyntää Euroopan Lääkevirastolta (EMA) eikä Yhdysvaltojen lääkeviranomaisilta (FDA).

Lähetä kommentti
  • Nimesi:*
  • Sähköpostiosoitteesi:
  • Palautteesi:*
Jatka lukemista
Tutustu blogin muihin aiheisiin
Selaa aiheita
Miten tulisi toimia astmakohtauksen sattuessa? Jo muutaman yksinkertaisen... Jatka lukemista
Mikä on bakteerivaginoosi, miten sen tunnistaa, ja miten epämukavat oireet... Jatka lukemista
Ylipaino voi vaikeuttaa naisilla raskaaksi tulemista ja olla myös haitaksi... Jatka lukemista