euroClinixin virallinen blogi Kaikki terveydestä

Heinänuha aiheuttaa astmaa… ja muita myyttejä

Lähetetty: Yleisterveys 30 Kesäkuu, 2016

Jos kärsit heinänuhasta, voi siitepöly vaikuttaa pahimmalta viholliseltasi – sinusta saattaa kenties tuntua jopa siltä, kuin siitepöly tarkoituksellisesti pilaisi parhaan ajan vuodestasi. Siitepöly voi piinata sinua myös, mikäli kärsit astmasta, sillä se laukaisee toisinaan myös astman oireet.

Heinänuha on varsin yleistä Suomessa: vuosien 1997 ja 2012 välillä heinänuhan esiintyvyys kasvoi miehillä 25,8%:sta 28,1 prosenttiin, ja naisilla puolestaan 32,5%:sta 36,1 prosenttiin. Astma ja allergiat ovat lisääntyneet erityisesti nuorten aikuisten keskuudessa.

Tarkista alta myytit ja vähemmän tunnetut faktat heinänuhasta ja astmasta.

Heinänuha voi aiheuttaa astman – tämä on yleinen harhaluulo. Siitepöly voi kuitenkin laukaista sekä astman että heinänuhan, sen sijaan, että yksi sairaus aiheuttaisi toisen. Myytti onkin todennäköisesti saanut alkunsa siitä, että vaivoista kärsivät huomaavat astman ja heinänuhan oireiden pahenevan usein samanaikaisesti.

Astma on psykosomaattista (eli vain mielikuvituksesi tuotos) – tämä myytti sai alkunsa jo viime vuosisadan puolivälissä ja jotkut ihmiset melkeinpä uskovat siihen vieläkin. Nykyään totta kai tiedämme, että astma on puhtaasti fyysinen sairaus, vaikkakin on totta, että mielenterveysongelmat saattavat pahentaa astmaa. Esimerkiksi stressi voi kärjistää astman oireilua samalla tavoin kuin se voi pahentaa monia muitakin sairauksia. Stressi nimittäin valmistaa kehon "taistele tai pakene" –reaktioon, mikä puolestaan saattaa tehdä hengityksestä pinnallista ja nopeatempoista. Tämä voi aiheuttaa esimerkiksi rintakipuja ja hengitysongelmia astmaatikoille.

Urheileminen on pahaksi astmaatikolle – tämä voi olla hieman harhaanjohtava väittämä. Urheilu voi hetkellisesti aiheuttaa astman oireita, mutta pitkällä tähtäimellä se on yleensä vain hyväksi. Treenaaminen ja kehon totutteleminen urheiluun on yksi parhaista tavoista hallita astmaa. Tarpeen vaatiessa hengityksen kulkua voidaan urheilusuorituksen aikana helpottaa myös nopeavaikutteisen astmalääkkeen avulla.

Heinä aiheuttaa heinänuhan – tämä on mielenkiintoinen väittämä. Heinä ei aiheuta, eikä ole koskaan aiheuttanut heinänuhaa. Heinänuha ei myöskään ole nuha, eikä se aiheuta nuhalle tyypillisiä oireita. Monet tietävät tämän, mutta se on hyvä mainita esimerkkinä täysin epätodesta myytistä, josta meidän tulisi päästä eroon.

Heinänuhan voi parantaa toistuvalla siitepölylle altistamisella – tämä myytti on todennäköisesti saanut alkunsa immunisaation teoriasta. Vaikuttaa järkeenkäypältä, että altistuminen allergisen reaktion laukaisijalle auttaisi kehoa totuttelemaan allergeeniin, mutta tämä ei kuitenkaan ole totta. Joitakin allergioita voidaan todistettavasti parantaa altistamiseen pohjautuvien menetelmien avulla, mutta heinänuhan osalta jatkuva allergeenille altistaminen voi itse asiassa pahentaa sairautta. Todisteita jatkuvan altistamisen tehokkuudesta heinänuhan parantamisessa on kuitenkin hyvin vähän, jos lainkaan.

Seuraavan kerran, kun ystäväsi väittää lähellä olevan heinän aiheuttavan oireilusi, tai oireidesi olevan silkka mielikuvituksesi tuotetta, pyydä häntä kääntymään meidän puoleemme!


Lisätietoa astman, heinänuhan sekä allergian eroavaisuuksista voit lukea oheisesta linkistä.


Lähteet

1. Terveyden ja Hyvinvoinnin Laitos (THL): Astma ja hengitystieallergiat ovat lisääntyneet Suomessa – allergiaohjelma pyrkii taittamaan kasvun

Lähetä kommentti
  • Nimesi:*
  • Sähköpostiosoitteesi:
  • Palautteesi:*
Jatka lukemista
Tutustu blogin muihin aiheisiin
Selaa aiheita
Miten tulisi toimia astmakohtauksen sattuessa? Jo muutaman yksinkertaisen... Jatka lukemista
Mikä on bakteerivaginoosi, miten sen tunnistaa, ja miten epämukavat oireet... Jatka lukemista
Ylipaino voi vaikeuttaa naisilla raskaaksi tulemista ja olla myös haitaksi... Jatka lukemista