euroClinixin virallinen blogi Kaikki terveydestä

Lähteekö hiuksia? Tässä syyt ja hoitokeinot!

Lähetetty: Yleisterveys 13 Huhtikuu, 2018

Kaikilta meiltä lähtee hiuksia päivittäin. Tämä johtuu siitä, että jatkuvasti noin 15 % hiuksistamme on niin sanotussa lepovaiheessa. Tässä kasvusyklin vaiheessa karvatuppi on siirtynyt lepotilaan ja hius lähtee päästä helposti aiheuttamatta minkäänlaista kipua.

Hiukset lähtevät helpoiten hiuksia pestessä ja niitä harjatessa. Tämä hiuksen lepovaihe kestää noin 1-3 kuukautta, jonka aikana hius irtoaa tupesta. Lepotilan jälkeen tuppi siirtyy takaisin kasvuvaiheeseen, jossa on kerrallaan noin 85 % hiuksista. Kasvuvaiheessa hius kasvaa noin 1 sentin kuukaudessa ja kasvuvaihe kestää 2-6 vuotta.

Hiustenlähtö siis johtuu karvatupen siirtymisestä lepotilaan ennen aikojaan. Tällöin uusi hius ei kasva tilalle yhtä nopeasti, sillä jokainen tuppi kulkee omassa kasvusyklissään. Hiuksia on ihmisen päässä noin 100 000-250 000 kappaletta. Noin 100 hiuksen lähteminen päivässä on siis täysin normaalia.

Jos et ole varma, lähteekö sinulta paljon hiuksia, tee tukistustesti. Ota tuppo hiuksia etusormen ja peukalon väliin ja vedä varovasti. Jos hiuksia lähtee yli 4 kappaletta, voi olla kyse hiustenlähdöstä. Tee testi pariin otteeseen eri kohdista.

Mistä ennenaikainen lepotila johtuu?

Ennenaikaiseen lepotilaan siirtymisessä on monia eri syitä. Tähän voivat vaikuttaa esimerkiksi hormonit, psyyke, ravinto ja sairaudet. Mitä sairauksiin tulee, esimerkiksi anemia, diabetes, ihottuma ja influenssa saattavat vaikuttaa lepotilaan siirtymisessä. Psyykkisistä oireista suurin aiheuttaja on stressi.

Stressin alaisena ihminen syö ja nukkuu huonosti, mikä vaikuttaa koko kehon hyvinvointiin. Ravinnon puolesta huono ravinto ja raju laihduttaminen saattavat vaikuttaa hiustenlähtöön. Kun keho ei saa tarpeeksi oikeita ravintoaineita, hiuksia lähtee helpommin. Hiustenlähtö voi myös olla perinnöllistä.

Pälvikalju voi olla vain hetkellistä

Pälvikaljun tunnistaa helposti pienistä kolikon kokoisista karvattomista alueista. Nämä alueet kuitenkin paranevat usein itsestään ja kaljut alueet peittyvät. Väliaikainen pälvikalju voi kestää vain muutamia kuukausia.

Vaihtoehtoisesti pälvikalju voi lisääntyä ja aiheuttaa kokonaan karvattomia kohtia. Pälvikaljuun ei ole mitään hoitoa, ja kokonaan karvattomasta pälvikaljusta kärsivät voivatkin saada Kelan tukeman peruukin pälvikaljua peittämään.

Miten hiustenlähtöä voidaan hoitaa?

Hiustenlähtöön on monenlaisia erilaisia hoitokeinoja. Ensimmäisenä voidaan lähteä hoitamaan päänahkaa. Shampoot ja hoitoaineet voivat auttaa parantamaan päänahan pintaverenkiertoa, mikä vie ravinteita hiustuppeen paremmin. Ne puhdistavat myös päänahkaa talikertymistä ja bakteereista.

Voit myös nauttia erilaisia ravintolisiä suun kautta. Hyviä ravintolisiä ovat esimerkiksi magnesium, sinkki ja rauta. Kannattaa kuitenkin selvittää, mistä hiustenlähtö oikeasti johtuu.

Hiustenlähtöön voi myös vaikuttaa raskas lämpökäsittely ja jatkuva värjääminen. Jos hiukset joutuvat kovan rasituksen alle jatkuvasti, ne alkavat katkeilemaan ja ohenemaan. Mikäli siis värjääminen ja hiusten käsittely on arkipäivää, kannattaa ehkä pitää tauko ja katsoa, miten hiukset reagoivat.

Jos olet epävarma siitä, kuinka hiustenlähtöä pitäisi hoitaa, ota yhteyttä kampaajaan tai lääkäriin. Jos hiustenlähtö ja oheneminen johtuvat värjäämisestä, liiallisesta lämmöstä, kylmyydestä tai kampaamisesta, kampaajasi voi auttaa sinua. Jos kuitenkin hiustenlähtö johtuu sairaudesta tai stressistä, on hyvä olla yhteydessä omaan lääkäriin.

Yhteenveto

Kannattaa ihan ensi alkuun selvittää, mistä hiustenlähtö johtuu, jotta voit taistella sitä vastaan oikeilla aseilla. Jos hiustenlähtö on fyysinen tai psyykkinen asia, sitä tulee hoitaa oikealla ravinnolla ja mahdollisilla lääkärin määräämillä lääkkeillä.

Jos kuitenkin kyse on huonosti hoidetusta päänahasta ja hiuksesta, kampaaja voi auttaa parhaiten. Pidä huoli, että syöt terveellisesti, hoidat hiuksiasi ja nukut kunnolla. Puhu ensin kampaajallesi ja lääkärillesi, ja voitte taistella hiustenlähtöä vastaan yhdessä. Hiustenlähdön ei tarvitse olla pysyvää.

Lähetä kommentti
  • Nimesi:*
  • Sähköpostiosoitteesi:
  • Palautteesi:*
Jatka lukemista
Tutustu blogin muihin aiheisiin
Selaa aiheita
Seksin harrastaminen ei aina ole suotavaa. Lue vinkkejä missä tilanteissa... Jatka lukemista
Kevät on muutoksien aikaa. Mikset muuttaisi myös ruokatottumuksiasi... Jatka lukemista
Maan päivää on vietetty huhtikuussa jo vuodesta 1970. Päivän aiheina on... Jatka lukemista