euroClinixin virallinen blogi Kaikki terveydestä

Terveyshyödyt lapsille joilla on lemmikki

Lähetetty: Yleisterveys 27 Joulukuu, 2017

Eläminen lemmikin kanssa on miellyttävää että mukavaa. Se on osoittautunut erittäin hyödylliseksi ihmisen fyysisessä ja henkisessä hyvinvoinnissa. Erityisesti koirien on osoitettu yleisesti lisäävän monien ihmisten elämänlaatua. Lapset jotka kasvavat kotieläinten ympäröimänä, oppivat pitämään huolta toisista ja oppivat tätä kautta myös empatiaa. Lisäksi he oppivat itsekontrollin, koska he kokevat että heidän on mukautettava käyttäytymistään sen mukaan, mitä eläin voi kestää ja siten oppia tulkitsemaan kehonkieltä ja kunnioittamaan muiden rajoja.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat myös osoittaneet että niin kauan kuin astmaa tai allergiaa ei sairasteta perheessä kasvaminen lemmikin kanssa, erityisesti kissan kanssa, estää allergian tai astman puhkeamisen myös myöhemmällä iällä. Lemmikkieläimillä on myös monia muita myönteisiä vaikutuksia lapsiin ja aikuisiin sekä heidän terveyteen.

Auttaa lapsia keskittymään

Keskittymis- tai lukemisvaikeuksissa olevilla lapsilla on havaittu, että fyysinen kosketus eläimen kanssa on tärkeää, koska eläin auttaa lapsia rauhoittumaan ja keskittymään paremmin. Yhdysvalloissa organisaatio, READ, työskentelee opettamalla koiria toimimaan lasten kanssa. Eli koira on lapsen vieressä ja näin lapsi oppii lukemaan koiraa.

Parantaa sosiaalisia taitoja

On myös osoitettu että lapset joilla on lemmikkejä, ovat suosittuja ystävien kesken kuin muut ja yleensä heidän sosiaaliset taidot ovat kehittyneempiä, koska he oppivat ymmärtämään kehon kieltä aikaisin elämässä. Englannissa tehty tutkimus osoittaa että lapset jotka kokevat avioeron tai joilla on oppimisvaikeuksia selviävät tästä paremmin jos heillä on kotieläimiä kotona.

Ehkäisee ylipainoa

Lemmikin omistaminen lisää aktiivisuutta ja liikuttua tulee väistämättä enemmän. Koira tarvitsee päivittäistä ulkoilua, kaksikin kertaa päivässä sekä aktiviteetteja. Näin lapsi oppii olemaan aktiivisempi kuin yleensä. Ulkona liikutaan enemmän koiran tai hevosen kanssa mutta kani tai kissakin saa lapsen aktiiviseksi leikin avulla. Koira joka tarvitsee paljon ulkoilua auttaa koko perhettä lähtemään ulos ja liikkumaan yhdessä. Yhdessä tekeminen tekee hyvää kunnolle mutta myös mielelle.

Vähentää allergioiden puhkeamista

Lemmikkien kanssa elävät pienet lapset ovat myöhemmin suojassa allergioilta. Sen osoittaa muun muassa Kanadan Alberta yliopiston tutkijoiden tekemä tutkimus. Kun lapset elävät lemmikkien kanssa, kahden käyttökelpoisen suoliston bakteerin esiintyminen lisääntyy. Nämä ovat aiemmin liittyneet alhaisempiin lapsiallergiariskeihin ja ylipainoon. Osa syy miksi meillä on niin paljon allergioita ja astmaa sairastavia lapsia on se, että elämme steriilissä elinympäristössä. On osoitettu, että eläminen lemmikkien kanssa tekee lapsista vähemmän alttiita hengitysvaikeuksille ja allergioille, koska immuunijärjestelmää stimuloidaan. Tämä toimii niin kauan kuin äiti ei ole astmaattinen.

Lemmikit ovat kuin supersankareita ihmisille joilla on ahdistusta ja masennusta

Useimmat lemmikit haluavat taputuksia, ruokaa ja leikkimistä, mikä vaikuttaa myönteisesti ihmisen ahdistukseen. Ahdistuskohtauksen tultua kun koirasi hyppää syliisi ja alkaa nuolla sinua, tunnet kuinka se auttaa sinua rentoutumaan. Kun keskitymme lemmikin hoitamiseen, se auttaa meitä fokusoimaan ajatukset pois omista huolistamme. Lisäksi sosiaalistaminen ja vuorovaikutus voivat edistää ahdistusta ja uusien ihmisten kohtaaminen voi olla vaikeaa. Jos tuot todella söpön koirasi mukanasi monet pysähtyvät kertomaan sinulle kuinka söpö koira on eikä tilanne enää ole epämukava.

Vähentää stressiä

Koira tai muu lemmikkieläin vähentää todistetusti stressiä. Koiran tai kissan halaaminen ja rapsuttaminen alentaa verenpainetta ja pulssia sekä vapauttaa mielihyvähormoneja aivoissa. Sydän- ja verisuonisairauksia sairastavilla ihmisillä on mahdollisuudet elää pidempään jos heillä on lemmikki. Koira on aina valmis kuuntelemaan ja ottamaan vastaan rapsutuksia, mikä lisää läheisyyden tunnetta. Koira ei korvaa ihmistä, mutta auttaa helpottamaan yksinäisyyden tunnetta ja antaa jotain mitä muilta ihmisiltä ei saa.

Lähetä kommentti
  • Nimesi:*
  • Sähköpostiosoitteesi:
  • Palautteesi:*
Jatka lukemista
Tutustu blogin muihin aiheisiin
Selaa aiheita
Jalkapallon pelaaminen sopii lapsille niin kuin aikuisillekin. Pallon... Jatka lukemista
Hevosten kanssa työskentelyllä ja seuralla on terapeuttinen vaikutus.... Jatka lukemista
Jos matkustat kylmästä ilmasta yli 35 asteen kohteisiin, suomalaisena olet... Jatka lukemista