Les meilleurs traitements contre la migraine pour aider à soulager la douleur

Si vous sentez une migraine arriver, essayez certaines des méthodes suivantes que vous pouvez faire à la maison.

Allongez-vous dans un endroit sombre et calme - les migraines vous rendent extra-sensible à la lumière et au bruit, alors fermer les yeux dans un endroit calme vous apportera plus de confort.

Utilisez une compresse chaude ou froide - les experts ne savent pas exactement pourquoi, mais le fait de changer la température, qu'elle soit chaude ou froide, peut contribuer à soulager la douleur.

Buvez une tasse de café - une petite quantité de caféine peut réduire la douleur de la migraine en rétrécissant vos vaisseaux sanguins.

Tentez de gérer le stress - le stress et les migraines vont de pair, donc limiter le stress dans votre vie quotidienne pourrait rendre vos migraines moins fréquentes.

Les analgésiques en vente libre peuvent être très efficaces pour traiter les migraines. Avant d'aller directement chez le médecin, essayez l'ibuprofène, le paracétamol ou l'aspirine pour aider à soulager la douleur.

Il est conseillé de prendre le médicament dès que vous sentez une migraine arriver. Vous aurez ainsi les meilleures chances d'empêcher la migraine de se déclencher.

Si vous attendez de prendre des antalgiques une fois que la migraine est déjà très douloureuse, vous risquez de ne pas vous sentir beaucoup mieux.

Certains analgésiques agissent plus rapidement que d'autres. Par exemple, vous pouvez dissoudre des comprimés dispersibles (comme l'aspirine soluble) dans de l'eau, plutôt que de les avaler entiers.

Il sera absorbé par votre corps beaucoup plus rapidement qu'un comprimé normal qui est avalé entier, il offrira donc un soulagement plus rapide de la douleur.

Assurez-vous de ne pas absorber d'analgésiques trop fréquemment. Si vous en prenez souvent et pendant longtemps, vous pourriez commencer à avoir des céphalées de surconsommation de médicaments.

C'est lorsque les analgésiques que vous prenez pour soulager votre migraine ont l'effet inverse. Après un certain temps, vous pouvez constater que vos migraines s'aggravent.

Pour éviter cela, essayez d'utiliser un autre médicament, comme les triptans.

Les triptans sont un type de médicament utilisé pour traiter les migraines. Ils agissent en inversant les changements dans le cerveau qui provoquent les migraines. Ils empêchent également les nerfs de la douleur d'être trop actifs.

Une étude Source de confiance PubMed Source gouvernementale Base de données de recherche biomédicale Aller à la source sur les nitrates a été menée auprès d'un groupe de personnes souffrant de migraines fréquentes. Parmi les personnes qui ont reçu des triptans comme médicament, 76% se sont senties nettement mieux après seulement 2 heures.

Il est préférable de prendre ce traitement dès que vous sentez une migraine arriver. Le médicament ne préviendra ni n'empêchera une migraine de se produire, mais il soulage la douleur.

Sur euroClinix, vous pouvez acheter les médicaments triptan suivants :

1. Sumatriptan
2. Almotriptan
3. Zolmitriptan (parfois appelé Zomig)

Le sumatriptan et le zolmitriptan peuvent être trouvés sous forme de comprimés, ou sous forme de vaporisateur nasal. Mais quelle est la différence ?

Comprimés contre sprays nasaux

Certains triptans, comme l'almotriptan, ne sont disponibles que sous forme de comprimés. Les comprimés sont corrects car ils sont faciles à prendre et commencent à agir assez rapidement.

Les comprimés dispersibles sont encore meilleurs car votre corps les absorbe encore plus rapidement.

Cependant, certains triptans se présentent sous la forme de sprays nasaux (vous vaporisez le médicament dans votre nez). Par exemple, vous pouvez prendre le Sumatriptan et le Zolmitriptan sous forme de comprimé ou de spray nasal.

Les sprays nasaux peuvent être plus intéressants que les comprimés pour plusieurs raisons :

1. Il est fréquent de vomir lorsque vous souffrez d'une migraine. En cas de vomissement, le comprimé de médicament contre la migraine risque de ne pas rester dans votre organisme.
2. Les sprays nasaux agissent beaucoup plus rapidement que les comprimés. Votre nez comportent de nombreux vaisseaux sanguins, ce qui signifie que le médicament a un accès plus facile directement dans votre système.
3. Les comprimés, en revanche, prennent environ une heure ou plus pour être absorbés par le sang. Le médicament a besoin de plus de temps pour être absorbé par les parois de l'estomac.

Des médicaments anti-maladies (appelés antiémétiques) sont disponibles pour traiter les nausées et les vomissements qui peuvent survenir pendant une migraine.

Ce médicament n'empêchera pas la migraine de se produire et n'aidera pas à soulager la douleur. Mais il peut vous permettre de vous sentir mieux en stoppant les nausées.

Vous pouvez acheter des antiémétiques à la pharmacie, sous des noms tels que Vogalib. Mais si vous avez besoin de quelque chose de plus fort, vous pouvez obtenir des médicaments anti-maladies auprès de votre médecin généraliste ou d'un professionnel de santé en ligne.

Vous pouvez également essayer de prendre des médicaments contre le mal des transports, car ils peuvent vous empêcher de vous sentir nauséeux et malade également.

Vous pouvez ici examiner et comparer les différents traitements de la migraine.

	Anti-douleurs	Triptans	Antiémétiques
Est-il disponible en vente libre ?
Est-ce que ça vous soulage de la douleur ?
Est-ce que ça aide pour les nausées ?
Quelle forme prend le traitement ?
Est-ce qu'il agit rapidement ?

Pour tous les médicaments présentés ci-dessus, prenez une dose dès le premier signe de migraine. Cela vous donne plus de temps pour que le médicament agisse avant que la migraine ne s'aggrave.

Il existe également des méthodes surprenantes pour traiter les migraines, notamment le Botox et un type particulier de perçage d'oreille.

Ce sont des exemples de traitements alternatifs car ils ne sont pas étayés par la science. Mais, de nombreuses personnes ont trouvé ces méthodes utiles pour soulager leurs migraines.

Vous pouvez également essayer d'utiliser certaines vitamines, minéraux, ou médicaments à base de plantes.

Vitamine B2 - cette vitamine réduirait un type de stress dans le cerveau qui provoque des migraines.

Magnésium - ce minéral important favorise la pression sanguine, ainsi qu'à la fonction nerveuse et musculaire. Un manque de magnésium a été lié aux migraines, donc vous pourriez trouver bénéfique de prendre des suppléments.

Vitamine D - de même, un manque de cette vitamine a également été lié aux migraines. En plus du magnésium, vous pouvez essayer d'augmenter votre apport en vitamine D.

Menthe poivrée - disponible sous forme de feuilles de thé, d'huile ou de gélules, la menthe poivrée présente de nombreux avantages pour la santé. Elle est connue pour traiter efficacement les nausées et les problèmes d'estomac.

Gingembre - une épice aux propriétés anti-inflammatoires qui permet de lutter contre les virus et les bactéries. Le gingembre est un remède traditionnel contre les maux de tête et les migraines depuis des centaines d'années.

Certaines migraines pourraient s'améliorer avec différents traitements ou médicaments. Consultez les différents types de migraines ci-dessous et la meilleure façon de les traiter.

Migraine vestibulaire :

Vous pouvez vous sentir étourdi et déséquilibré avec ce type de migraine. Essayez d'éviter les déclencheurs comme le fait d'être dans des véhicules en mouvement ou de regarder des écrans.

Migraine abdominale :

Ce type de migraine implique de ressentir des douleurs à l'estomac. Certains aliments peuvent les déclencher, essayez donc de tenir un journal alimentaire pour en trouver la cause possible.

Migraines hormonales :

Les femmes sont plus susceptibles d'avoir des migraines en raison de leurs changements hormonaux.

L'hormone œstrogène joue un rôle important dans le cycle menstruel. Elle aide vos ovaires à libérer un ovule et prépare votre utérus à une grossesse.

Cependant, cette hormone est souvent à l'origine de migraines hormonales ou menstruelles.

Les taux d'œstrogènes connaissent un pic avant l'ovulation, puis chutent à nouveau, menant aux règles. Ainsi, une migraine hormonale se produira probablement jusqu'à trois jours avant le début de vos saignements. C'est pendant ce laps de temps que vous êtes plus susceptible d'éprouver une migraine hormonale.

Les niveaux d'œstrogènes diminuent également lorsqu'une femme entre en ménopause (lorsque vous cessez d'avoir vos règles vers 45-50 ans). Si vous entrez en ménopause, vous pourriez commencer à avoir des migraines ménopausiques.

Donc, quels sont les moyens de traiter les migraines hormonales ?

1. Si vous êtes sous contraception hormonale, essayez de prendre vos plaquettes de pilules l'une après l'autre au lieu de faire une pause. Vous éviterez ainsi une baisse de votre taux d'œstrogènes.
2. Ou vous pouvez constater que la contraception hormonale aggrave vos migraines. Dans ce cas, parlez-en à votre médecin pour trouver une solution.
3. Essayez quelques changements simples dans votre mode de vie. Essayez de vous coucher à la même heure chaque jour et prenez vos repas à des heures fixes. Vous pouvez également essayer de faire de l'exercice, du yoga ou des massages pour réduire votre niveau de stress.
4. Vous pouvez également essayer d'utiliser un patch d'œstrogène pendant la ménopause. Cela régule l'hormone et empêche les niveaux de chuter autant.

Traitement de la migraine pendant la grossesse

Votre taux d'œstrogènes commence à augmenter lorsque vous êtes enceinte. Cependant, les migraines peuvent encore survenir pendant votre premier trimestre (les 12 premières semaines de la grossesse).

La première étape pour soulager une migraine pendant la grossesse est de prendre du paracétamol. D'autres médicaments pourraient être nocifs pour le bébé, alors assurez-vous de parler à un médecin ou à une sage-femme avant de prendre quoi que ce soit.

Au lieu de cela, essayez de vous en tenir aux remèdes naturels pour soulager les migraines. Reposez-vous et buvez beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation.

Si vous souffrez souvent de migraines (environ 8 à 10 fois par mois), vous pourriez souffrir de migraines chroniques. Parlez-en à votre médecin et envisagez de modifier votre mode de vie. Savoir ce qui déclenche vos migraines est la première étape pour les empêcher de se produire.

Donc, n'oubliez pas qu'il n'y a pas de remède aux migraines. Mais il existe différents remèdes maison et médicaments que vous pouvez essayer pour atténuer la douleur.

Commencez toujours par essayer des solutions maison, car elles pourraient vous permettre de vous sentir mieux sans avoir recours à des médicaments. S'allonger dans une pièce sombre et calme est toujours une excellente première étape.

Si vous souffrez énormément, vous pouvez prendre une dose d'antalgiques. Veillez à prendre des comprimés dispersibles pour que l'action soit la plus rapide possible.

Enfin, vous pouvez essayer certaines médecines alternatives, ou prendre des médicaments sur ordonnance auprès de votre médecin généraliste ou d'un professionnel de santé en ligne. Les triptans et les médicaments anti-maladie peuvent vous soulager efficacement les migraines.