Nikotinfri snus

Nikontinfri snus skal være likt som ordinær snus, bare at det ikke inneholder nikotin. Det finnes mange forskjellige produkter med forskjellige smaker og ingredienser. Vanlige ingredienser er blanet annet ginseng, guarana og svart te, i tillegg til forskjellige vitaminer og mineraler.

Målet for produsentene har vært å skape et produkt som er tilnærmet lik snus bare uten nikotin og andre skadelige stoffer som f.eks tobakk, mens det samtidig gir samme effekt. Flere produsenter har også valgt å tilsette nyttige stoffer som vitaminer og mineraler for å tilføre kroppen energi.

Mange har dog satt seg kritiske til nikotinfri snus da de mener at produktet er en ytterligere mulighet for å friste personer til å prøve snus og mener at merkevaren "urtesnus" ikke er positivt.

Derimot sier blant annet Kreftforeningen at de stiller seg positive til produkter som kan gjøre det lettere å slutte med snus, men kan ikke uttale seg ytterligere da de ikke kjenner godt nok til produktet.

Men ettersom produktet verken inneholder tobakk eller nikotin, er det ingen tvil om at produktet er bedre for helsen enn ordinær snus, men det er selvsagt ingen garanti for at produktet er 100% ufarlig. Men siden produtet ikke inneholder tobakk eller nikotin, er det også fri for bivirkningene som de stoffene medbringer, tobakk kan føre til kreft bukspytkjertelen og nikotin er assosiert med en økt risiko for å dø av hjerte- og karsykdommer, siden man kutter ut disse stoffene ved å bytte til en nikotinfri snus, reduseres også risikoen for kreft forårsaket av snus samt hjerte- og karsykdommer.

Alle nikotinfri snus typer fungerer på det samme konseptet. Nikotinfri kjennes ut som vanlig snus, men inneholder selvsagt ikke nikotin eller tobakk, men gir følelser av å ha en snus i underleppen.

Det finnes mange ulike tilbydere av nikotinfri snus, blant annet:

Kickup nikotinfri snus

En snus som markedsfører seg som en sunnere snus, med fokus på naturlige ingredienser som ikke bare får snusen til å føles ut som ordentlig snus, men det skal visst også være bra for kroppen. Deres snus inneholder blant annet te, guarana, vitaminer, mineraler, ginseng og antioksidanter, og er selvsagt helt fri for tobakk og nikotin. Kickup snus inneholder heller ikke sukker.

Zeroberg nikotinfri snus

En nikotin- og tobakksfri snus for de som ønsker å bli kvitt eller redusere deres nikotininntak. Te- og eplefiber er basisen i deres hemmelige oppskrift, og snusen er smakstilsatt med aromaer som minner om klassisk tobakkssmak. Zeroberg er et pH-nøytralt produkt, som ikke forårsaker tannproblemer.

Qvitt nikotinfri snus

En tobakk- og nikotinfri snus fra Roma på Gotland. Klassisk tobakksfølelse, paret med ginseng, fluor og grønn te som kan pigge deg opp og gjøre munnhygienen bedre. Kommer i flere smaker som Original, Salmiak og Wild Mint. Qvitt ble lansert i Sverige i 2014 og etablerte seg raskt som en av Sveriges mest populære produkter for å slutte å snuse.

Daglig dosering vil variere fra person til person, og på hvor ofte du ville snust vanlig snus. En daglig dose på maksimalt 20 snus vil som oftest være tilstrekkelig, de fleste vil merke god effekt av 8-12 snus. Flere produkter kommer i forskjellige styrker, og det kan være greit å teste forskjellige for å se hvilke som fungerer best for en. Man kan som regel få en god pekepinn på dette ved å vurdere ens tidligere forbruksmønster.

Blant annet Folkehelseinstituttet har konstatert at snus som inneholder nikotin og tobakk øker risikoen for flere typer kreft.

Det er dog vanskelig å finne konkret informasjon på nikotinfri snus, da produktet er relativt nytt, ikke klassifisert som et legemiddel, og det har vært utført få studier. Men dersom man ser på ingrediensene på flere av produktene, ser det ut til at de inneholder naturlige produkter som i seg selv ikke skal være skadelige, og det er derfor lav sjanse for å oppleve bivirkninger.

NRK meldte i 2008 at nikotinfri snus kunne føre til hull i tennene, en 62 år gammel mann fra Sverige fikk store tannskader etter han byttet til nikotinfri snus. Etter et års bruk hadde han fått 6 store hull i tennene, uten at han hadde gjort andre livsstils forandringer. I følge tannlegen kom skadene av at snusen inneholdt maisbaserte stoffer og fruktose, som brytes ned til sukker munnen og dermed tærer på tennene. Mannen i denne saken hadde byttet til den nikotinfrie snusen Onico, dette var for noen år siden og gjaldt kun Onico, så det er uvisst om dette er et problem med andre nikotinfrie snustyper, men det kan være greit å være oppmerksom på.

Noen nikotinfrie snus kan inneholde sukker, søtningsstoffer eller salt, så det kan være lurt å være klar over innholdet i disse om man skal bruke disse over lengre tid, eller bruke mange nikotinfri snuser daglig. For mye sukker er salt i daglig næringsinntak kan skape komplikasjoner for personer som har diabetes eller høyt blodtrykk.

Dersom du ikke bruker noen legemidler, og opplever bivirkninger når du begynner med nikotinfri snus, bør du slutte å bruke de og eventuelt bytte til et annet merke eller smak. Skulle du oppleve plager som ikke forsvinner kan du oppsøke din lege.

Generelt når det kommer til nikotinfri snus, vil det ikke være noen nevnverdige interaksjoner eller kontraindikasjoner, da det ikke er et legemiddel på lik linje som andre behandlingsmetoder for å slutte med snus og røyk.

Allergier og nikotinfri snus

Dersom man har noen allergier bør man derimot være forsiktig, som med de fleste ting man får i seg. Det kan være greit å vite at produktene ikke er naturlig fri for gluten, men at de uansett klassifiseres som glutenfrie, dette er på grunn av at produktene ved analyse viser en verdi under 5 mg/kg, man kan ikke måle lavere nivåer enn det.

Nikotinfri snus ved graviditet

Det anbefales ikke at du anvender nikotinfri snus dersom du er gravid da det inneholder ginseng som inneholder jodsubstanser, som ikke skal brukes i graviditet.

Nikotinfri snus og høyt blodtrykk

Mange typer nikotinfri snus kan inneholde salt og lakrissmak som frarådes personer personer med høyt blodtrykk. Hos pasienter med høyt blodtrykk bør man være obs på ingrediensene, og velge en smak eller type med lite saltinnhold.

Dersom du opplever ubehag eller får andre reaksjoner ved bruk av produktet, anbefales det at du slutter å anvende produktet.

Nikotinfri snus kan man få kjøpt både på nett og fysisk i butikk, på lik linje som vanlig snus. Man behøver ikke en anbefaling av legen, eller en resept for å kjøpe nikotinfri snus. Er man usikker på om nikotinfri snus er den rette behandlingen for deg for å slutte med snus eller røyk kan du derimot diskutere dette med din lege, og eventuelt få anbefalt en annen behandling for å slutte.

I likhet med vanlig snus, har nikotinfri snus en aldersgrense på 18 år, da det er en imitasjon på tobakksvaren snus. Nikotinfri snus har en 18-års aldersgrense da en imitasjon av en tobakksvare kan oppfordre til bruk av tobakk. I tobakkskadeloven er det derfor satt en 18års grense på kjøp av nikotinfri snus. Det er heller ikke lov til å selge eller overlate nikotinfri snus til personer under 18 år.