Blog euroClinix Zdrowie i medycyna

Metody lecznicze prababek - czyli domowe sposoby na przeziębienie

Opublikowany w: Grypa 07 lut, 2014

Większość lekarzy działa według jednego schematu - osłuchać, zajrzeć do gardła, wypisać receptę na antybiotyk. Nie ważne, czy udasz się do przychodni z anginą czy lekkim bólem gardła i katarem, nie istotne, czy infekcja ma podłoże wirusowe czy bakteryjne - lekarz i tak prawdopodobnie zarekomenduje ci antybiotyk, który w niektórych przypadkach może przynieść więcej szkód, niż korzyści.

A co z medycyną naturalną, tak bardzo cenioną przez naszych przodków? Co z rumiankiem, szałwią, czosnkiem i syropem z cebuli? Niezależnie od opinii lekarzy nasze prababki z pewnością miały podstawy do tego, aby uważać je za skuteczne.

Gdy dopadnie nas choroba, zamiast faszerować się antybiotykami lub paracetamolem, zawsze warto w pierwszej kolejności sięgnąć po domowe sposoby leczenia. Szczególnie polecane są oczywiście zioła, takie jak szałwia, rumianek, koper włoski lub macierzanka. Można je dodawać do inhalacji lub robić z nich wywary do picia. Inhalacje są szczególnie polecane dla osób zmagających się z kaszlem, katarem lub chrypką spowodowaną zapaleniem krtani. Podobne właściwości wykazują także wywary z kwiatów lipy.

Ziołowe napary do picia warto dodatkowo wzbogacić miodem, sokiem malinowym lub sokiem z czarnego bzu. Składniki te nie tylko sprawią, że ziołowa herbata nabierze pysznego smaku, ale także przyczynią się do zwalczenia infekcji. Warto jednak pamiętać, że miód należy dodawać do przestudzonej herbaty, gdyż wrzątek neutralizuje jego lecznicze właściwości. Soki z owoców natomiast najlepiej przygotować samemu. Jeśli jednak nie mamy takiej opcji, można zawsze zakupić je w aptece lub sklepie spożywczym. Należy jednak zwrócić uwagę na skład syropów - aby okazały się skuteczne, muszą rzeczywiście zawierać owoce.

Na bóle gardła najlepsze są płukanki z soli morskiej lub szałwii, a także ciepłe mleko z miodem, żółtkiem i czosnkiem. Niektóre źródła wspominają także o zbawiennym działaniu lodów. W przypadku tej mocno kontrowersyjnej metody radzimy jednak zachować rozsądek i ostrożność.

Podczas przeziębienia lub grypy warto wzbogacić swoją dietę w takie warzywa jak cebula, czosnek i chrzan. Szczególnie polecany jest syrop z cebuli, którego można przygotować samemu w domu. Wystarczy posiekać drobno cebulę, obficie zasypać ją cukrem i poczekać, aż puści ona sok.

Jak działają domowe sposoby leczenia?

Rumianek

Oprócz działania uspokajającego oraz zbawiennego wpływu na układ pokarmowy rumianek wykazuje silne działanie antyalergiczne, przeciwzapalne i bakteriobójcze. Szczególnie wskazany jest w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych.

Macierzanka

Macierzanka znana jest przede wszystkim ze swoich właściwości wykrztuśnych. Z tego powodu zioło to jest bardzo często dodawane do preparatów zwalczających kaszel. Macierzanka oddziałuje zarówno na górne, jak i dolne drogi oddechowe. Poza tym wykazuje także właściwości przeciwgorączkowe, napotne i antyseptyczne.

Szałwia

Szałwia posiada silne właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. Płukanki z tego zioła stosuje się w przypadku anginy lub innych infekcji gardła. Szałwię można także pić w postaci naparów, jednak nie należy spożywać jej w zbyt dużych ilościach, gdyż może to wywołać wymioty lub nudności.

Koper włoski

Koper włoski stosowany jest w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych jako środek wykrztuśny. Ponadto zwalcza on gorączkę oraz posiada właściwości napotne. Podobnie do pozostałych opisanych powyżej ziół wykazuje zbawienny wpływ na układ pokarmowy.

Czarny bez

Czarny bez wykazuje właściwości rozgrzewające, przeciwzapalne oraz wykrztuśne. Często stosowany jest zatem w infekcjach górnych dróg oddechowych. Łagodzi uporczywy kaszel, katar oraz ma zbawienny wpływ na układ odpornościowy.

Maliny

Maliny, podobnie jak czosnek, określane są niekiedy mianem „naturalnego antybiotyku”. Sok z malin ma właściwości przeciwgorączkowe, przeciwzapalnie oraz przeciwbólowe. Dodatkowo przyczynia się on także do wzmocnienia odporności.

Czosnek

Nazywany naturalnym antybiotykiem czosnek łagodzi bóle głowy oraz działa przeciwwirusowo, antybakteryjnie, przeciwpasożytniczo i przeciwgrzybicznie. Spożywany regularnie przyczynia się do poprawienia pracy układu immunologicznego.

Cebula

Syrop z cebuli jest sprawdzonym sposobem na kaszel, natomiast wąchanie surowej cebuli odkaża drogi oddechowe oraz przynosi ulgę podczas kataru. Spożywana regularnie podnosi odporność organizmu.

Chrzan

Chrzan jest skuteczny w zwalczaniu grypy i przeziębienia, ale także nieżytów nosa i oskrzeli. Łagodzi także bóle stawów, mięśni i głowy. Posiada właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze.

Dodaj komentarz
  • Imię:*
  • Twój e-mail:
  • Twój komentarz:*
Czytaj dalej
Zobacz kategorie na blogu euroClinix
Więcej
Pięść uderzająca w paczkę papierosów
Naukowcy wpadli na nowy pomysł na to, jak skutecznie zniechęcić ludzi... Czytaj dalej
Witaminy zawarte w owocach
Wbrew teoriom niepoprawnych idealistów, nie wszystkie problemy ze zdrowiem... Czytaj dalej
Destrukcyjny wpływ stresu
Stres to zjawisko trudne do jednoznacznego zaszufladkowania - bo z jednej... Czytaj dalej