> Blog > Ogólnie o Zdrowiu
Blog euroClinix Zdrowie i medycyna

Kokos dobry na wszystko

Opublikowany w: Ogólnie o Zdrowiu 15 cze, 2015

Zamiast zapełniać łazienkową półkę dziesiątkami tubek i buteleczek, możemy zastąpić je wyłącznie jednym preparatem. O znakomitych właściwościach oleju kokosowego przekonuje się coraz więcej miłośników zdrowego stylu życia. Olej kokosowy jest całkowicie naturalny, nie powoduje żadnych skutków ubocznych, a przysługi, które może oddać naszemu organizmowi, nie sposób przecenić.

Nierafinowany olej kokosowy ma wspaniały aromat i można z powodzeniem używać go w kuchni, jako dodatku do deserów, ciepłych napojów czy shake'ów owocowych. Może zastąpić kawę i napoje energetyczne, ponieważ spożywany regularnie (wystarczy jedna łyżeczka dziennie) poprawia koncentrację i dodaje energii. Jeśli walczymy z nadwagą, zastępując masło czy oliwę mniej kalorycznym olejem kokosowym szybko zauważymy utratę zbędnych kilogramów i nie będziemy musieli całkowicie rezygnować ze smażonych potraw.

Olej kokosowy ma także znakomite działanie nawilżające, więc jeśli borykamy się z problemem przesuszonej skóry, warto po niego sięgnąć. Na bazie oleju kokosowego przygotujemy balsam na rozstępy, maseczkę, peeling czy odżywkę do włosów, można także używać go jako zwykłego kremu do rąk, a nawet pomadki do ust. Pomaga także w walce z łupieżem. Zapobiega odparzeniom i podrażnieniom, więc przyda się także w pielęgnacji delikatnej skóry noworodka i niemowlęcia. Zmieszany z sodą oczyszczoną, zadziała jak wybielająca pasta do zębów.

Oprócz kulinariów i kosmetyki olej kokosowy wykazuje także działanie lecznicze. Jest bogaty w nasycone kwasy tłuszczowe i witaminy. Dieta, która uwzględnia ten produkt, może uchronić nas przed takimi chorobami jak miażdżyca czy problemy z krzepliwością krwi. Olej kokosowy dobrze wpływa na trawienie, reguluje pracę jelit, chroni przed infekcjami. Często nazywa się go naturalnym antybiotykiem, ponieważ wykazuje właściwości wirusobójcze. Dodany do gorącej herbaty, pomoże podczas przeziębienia i bólu gardła. Zwalcza także bakterie, odpowiedzialne za powstawanie nowotworów układu pokarmowego.

Dzięki wspomnianym już właściwościom, olej kokosowy przyda się w walce z dolegliwościami dermatologicznymi. Trądzik młodzieńczy, przekleństwo niemal każdego nastolatka, można łatwo zmniejszyć, zastępując olejem kokosowym toniki czy kremy bakteriobójcze. Cienka warstwa naniesiona na oczyszczoną skórę twarzy czy pleców poprawi jej stan, złagodzi stany zapalne i zapobiegnie "atakowi" wyprysków. Osoby, które mają problemy skórne, powinny także włączyć olej kokosowy do codziennego jadłospisu, aby mógł działać na organizm również od wewnątrz. Oprócz trądziku, olej kokosowy może stać się istotnym elementem kuracji w przypadku grzybicy. Przyspiesza gojenie ran, więc jest polecany także podczas pielęgnacji tatuaży, blizn czy śladów po ukąszeniach owadów.

Niezwykłe działanie oleju kokosowego sprawia, że można stosować go niemal na każdą dolegliwość. Zwalczy drobne problemy zdrowotne, pomoże w przypadku poważniejszych schorzeń, z powodzeniem zastąpi kosmetyki nawilżające, napoje energetyczne i preparaty witaminowe. Dostępny w niemal każdym sklepie, nie obciąży domowego budżetu i zachwyci nas swoim uniwersalnym działaniem.

Dodaj komentarz
  • Imię:*
  • Twój e-mail:
  • Twój komentarz:*
Czytaj dalej
Zobacz kategorie na blogu euroClinix
Więcej
Pięść uderzająca w paczkę papierosów
Naukowcy wpadli na nowy pomysł na to, jak skutecznie zniechęcić ludzi... Czytaj dalej
Witaminy zawarte w owocach
Wbrew teoriom niepoprawnych idealistów, nie wszystkie problemy ze zdrowiem... Czytaj dalej
Destrukcyjny wpływ stresu
Stres to zjawisko trudne do jednoznacznego zaszufladkowania - bo z jednej... Czytaj dalej