> Blog > Ogólnie o Zdrowiu
Blog euroClinix Zdrowie i medycyna

Wrastające paznokcie

Opublikowany w: Ogólnie o Zdrowiu 17 lut, 2016
Kłopotliwe paznokcie

Niewygodne obuwie i nieprawidłowo wykonywany pedicure - to dwie najczęstsze przyczyny wrastających paznokci, wyjątkowo uciążliwej i powszechnej dolegliwości. Jej leczenie może być bolesne, a rekonwalescencja trwa długo i utrudnia normalne funkcjonowanie. Dlatego warto poznać kilka podstawowych zasad, pozwalających utrzymać paznokcie w dobrym stanie.

Problem wrastającego paznokcia dotyczy najczęściej dużych palców u stóp. Pierwszym zwiastunem jest ból, który wzmaga się po dłuższym spacerze albo podczas noszenia zabudowanego obuwia. Początkowo niezbyt silny, z czasem zaczyna utrudniać chodzenie i "promieniuje" na cały palec i stopę. Inne objawy to opuchlizna i zaczerwienienie; po pewnym czasie może dojść także do uszkodzenia skóry wokół paznokcia, a palec zaczyna krwawić i ropieć.

Leczenie wrastających paznokci nie jest zbyt przyjemne - w wielu przypadkach trzeba wyciąć brzeg paznokcia albo nawet zerwać całą płytkę (chociaż wielu lekarzy podkreśla, że to ostateczność i coraz częściej odchodzi się od takiego rozwiązania na rzecz nieco mniej inwazyjnych metod - na przykład zakładania klamry na paznokieć). Zdarza się także – chociaż to rzadkość - że wrastający paznokieć zaczyna gnić i trzeba amputować cały palec.

Dobrze wykonywany pedicure i odpowiednie nawyki mogą uchronić przed tą bolesną dolegliwością. Przede wszystkim paznokcie u nóg trzeba obcinać "na kwadratowo" (taki jest ich naturalny kształt). Nie mogą także być zbyt krótkie (wolny brzeg paznokcia, czyli jego wystająca biała część, powinien mieć ok. 2 mm). Dbałość o higienę jest bardzo ważna, ale jeśli zaczniemy zbyt gorliwie czyścić paznokcie, używając do tego ostrych przedmiotów (na przykład nożyczek), raczej nam to zaszkodzi niż pomoże. Wtedy oprócz wrastania paznokci możemy nabawić się także innej dolegliwości – onycholizy (polega na oddzieleniu płytki paznokcia od łożyska). Do codziennej pielęgnacji lepiej używać wody z mydłem, soku z cytryny i miękkiej szczoteczki, która delikatnie oczyści przestrzeń pod paznokciami. Często za tego typu dolegliwości odpowiedzialne są buty - za małe, za wąskie czy na wysokim obcasie (oczywiście nie trzeba całkowicie rezygnować z obcasów, ale od czasu do czasu warto je zastąpić wygodnym, sportowym obuwiem, a w letnim sezonie klapkami czy sandałami).

W niektórych przypadkach wrastanie paznokci może być wrodzoną skłonnością; wtedy codzienna pielęgnacja raczej nie pomoże i lepiej będzie skonsultować się z podologiem – lekarzem, który zajmuje się schorzeniami stóp. Ta nieprzyjemna dolegliwość dotyka także sportowców (zwłaszcza piłkarzy i tancerzy) oraz osoby cierpiące na otyłość (ze względu na zbyt duże obciążenie stóp). Żeby zminimalizować ryzyko wrastania paznokci, można moczyć stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem soli (ma właściwości zmiękczające) i wkładać małe kawałki waty pod paznokcie, tak, by te zaczęły właściwie rosnąć.

Nieleczona dolegliwość powoduje szereg problemów i może zakończyć się zerwaniem płytki paznokcia. W myśl powiedzenia "lepiej zapobiegać niż leczyć" - dbajmy o nasze paznokcie i stosujmy się do zasad prawidłowego pedicure, żeby zminimalizować ryzyko wrastania paznokci.

Dodaj komentarz
  • Imię:*
  • Twój e-mail:
  • Twój komentarz:*
Czytaj dalej
Zobacz kategorie na blogu euroClinix
Więcej
Pięść uderzająca w paczkę papierosów
Naukowcy wpadli na nowy pomysł na to, jak skutecznie zniechęcić ludzi... Czytaj dalej
Witaminy zawarte w owocach
Wbrew teoriom niepoprawnych idealistów, nie wszystkie problemy ze zdrowiem... Czytaj dalej
Destrukcyjny wpływ stresu
Stres to zjawisko trudne do jednoznacznego zaszufladkowania - bo z jednej... Czytaj dalej