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Chocolate causa Borbulhas: Mito ou Realidade?

Postado a: Saúde Geral 01 Aug, 2013

Branco, de leite ou negro o chocolate faz as delícias de uma percentagem elevada da população mundial. Como em quase tudo na vida, o chocolate pode ser o seu melhor amigo ou o seu maior pesadelo. O segredo está em ingeri-lo em quantidades moderadas, pois tudo o que é em excesso faz sempre mal.

Muitas pessoas acreditam que o chocolate é o responsável pelo aparecimento de borbulhas. Mas será que isso é verdade ou não passará tudo de um mito que foi passando de geração em geração?

Chocolate: vantagens e desvantagens

No campo das coisas menos agradáveis, o chocolate é um alimento rico em gordura. O que não faz bem à sua boa forma física nem à saúde do seu coração. Para além disso, existem também certos casos nos quais o chocolate pode dar dores de cabeça ou até mesmo enxaquecas.

No entanto, também existem alguns factores positivos que equilibram a balança. Por exemplo, os flavonoides de cacau ajudam a melhorar a aparência da pele e ainda auxiliam na boa circulação do fluxo sanguíneo. Por isso, quanto mais rico em cacau for o chocolate, mais benefícios ele terá. Assim sendo, o chocolate que faz melhor à saúde é o chocolate negro.

Existe ainda um estudo efectuado em 2009 segundo o qual comer diariamente uma pequena quantidade de chocolate ajuda a retardar a perda de memória devido ao envelhecimento. Mas como é que o chocolate consegue ter este efeito? Graças aos flavonoides de cacau que aumentam o fluxo sanguíneo para o cérebro.

Será que o chocolate causa borbulhas?

Já vimos que o chocolate tem aspetos negativos e positivos, consoante a quantidade que ingerimos. Mas será que este doce também é responsável pelo aparecimento de borbulhas ou acne? A resposta é não. No entanto, existem alguns factores que relacionados com o chocolate podem contribuir para isso.

O acne está relacionado com as hormonas e com as mudanças que ocorrem nelas. Motivo pelo qual é mais frequente o aparecimento de borbulhas durante a adolescência. O que acontece na maioria dos casos é que, caso se encontre numa situação de stress ou fique nervoso em relação a algo, existe a tendência para ingerir chocolate. E como essas emoções e estados de espírito costumam provocar o acne, o chocolate é associado erroneamente a essa situação.

Ingerir muitos produtos ricos em gordura e açúcar em grandes quantidades e de uma vez, é outra das causas que provoca o aparecimento de borbulhas. Se comer esses alimentos em dias quentes, a probabilidade é ainda maior. É claro que o chocolate faz parte desse grupo. No entanto, por si só, ele não será o responsável pelo aparecimento de acne. No entanto, se for consumido com outros produtos, em grandes quantidades, é normal que algumas borbulhas indesejadas comecem a aparecer na sua cara.

Assim sendo, é seguro afirmar que o chocolate não causa borbulhas. Tudo não passa de um mito que ganhou grandes proporções.

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