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Fumar prejudica a Memória?

Postado a: Saúde Geral 21 Mar, 2013

Diversos estudos foram realizados em grupos de controlo e revelaram que o consumo de tabaco pode prejudicar a memória e que quanto maior for o consumo maior será a perda de memória.

Fumadores regulares

O professor e investigador Marcus Richards, do University College de Londres, levou a cabo uma experiência com um universo de 5000 sujeitos e concluiu que os fumadores tinham maior dificuldade em reter informação a curto prazo e ainda que essa dificuldade aumentava proporcionalmente à medida que o período de exposição ao fumo aumentasse.

Fumadores ocasionais menos prejudicados?

Outro estudo levado a cabo na Universidade de Northumbria, no Reino Unido, envolveu um universo de 84 sujeitos, dos quais, 28 eram fumadores regulares, 28 fumadores ocasionais e 28 nunca consumiram tabaco. Ao serem confrontados com um teste de memória os não-fumadores obtiveram os melhores resultados, ao passo que os resultados dos fumadores ocasionais não se diferenciaram dos resultados dos fumadores regulares.

Efeitos do fumar

Em Junho de 2012 a revista Archive of General Psychiatry publicou outro estudo realizado em parceria entre o University College de Londres e o Institut Nacional de la Santé et de la Recherche Médicale de Paris onde durante 24 anos se monitorizaram 7236 pessoas de ambos os sexos e com idades entre os 44 e os 69 anos. As conclusões do referido estudo revelaram que os fumadores masculinos tendem a apresentar um declínio mais acentuado nas capacidades de memorização e têm um maior risco de incorrerem doenças do foro cognitivo como a doença de Alzheimer.

A relação entre o fumo e a perda de capacidades cognitivas encontra-se comprovada. Embora a comunidade científica esteja ainda a estudar essa relação de forma mais aprofundada, a mesma poderá ainda residir na hipertensão arterial ou no efeito nocivo dos químicos adicionados ao cigarro.

Vantagens em parar de fumar

Assim que deixar de fumar o seu cérebro recuperará as suas capacidades cognitivas. Com o passar do tempo, vai adquirir um maior concentração e com isso evitar as pequenas frustrações que o convidam a fumar. Lembre-se: deixar de fumar está aliado a uma alimentação saudável, que lhe vai preservar as faculdades mentais e oferecer-lhe uma "juventude" mais longa.

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