Enjoo de Altitude

Reduzir o Enjoo de Altitude

O enjoo de altitude ou mal da montanha é uma condição que afecta as pessoas quando estão numa montanha elevada. Isto deve-se à diminuição da pressão atmosférica, tornando mais difícil inalar oxigénio. O enjoo de altitude na sua forma mais leve pode ocorrer a uma altura de 2500m acima do nível do mar e causar tonturas, náusea, dores de cabeça e dificuldade em respirar, o que pode ser potencialmente fatal se deixado por tratar.

Os sintomas podem ser prevenidos com algumas medidas preventivas que visam a aclimatização ou com o uso de medicamentos para este efeito, antes de começar a subida. Na euroClinix pode consultar informações sobre o enjoo de altitude antes de viajar.

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O que é o enjoo de altitude?

O termo “enjoo de altitude” ou doença das alturas é usado para descrever a combinação de sintomas que as pessoas experienciam quando atingem o topo de uma montanha. Não afecta pessoas em Portugal uma vez que a montanha mais alta tem 2351m. Contudo, as pessoas que vão para o estrangeiro esquiar, escalar ou fazer caminhadas, podem experienciar sintomas quando atingirem uma altitude elevada.

Quais são as causas?

A diminuição da pressão atmosférica a altitudes elevadas significa que o aporte de oxigénio ao cérebro e músculos será reduzido. A principal causa do enjoo de altitude severo é a falta de aclimatização. Isto significa que alcançou uma altitude elevada e não permitiu ao seu corpo ajustar-se antes de continuar. Como os seus pulmões e coração têm de se esforçar mais à medida que sobre, pode levar a complicações graves se houver menos oxigénio a circular no corpo.

Quais os sintomas mais comuns?

Os sintomas do enjoo de altitude podem variar dependendo da altura e da velocidade da subida, sendo que algumas pessoas estão mais susceptíveis à condição do que outras. Os sintomas mais comuns do enjoo de altitude ligeiro incluem tonturas, náusea, dificuldade em respirar e cansaço. O enjoo de altitude moderado pode causar falta de ar, vómitos, dores de cabeça severas e falta de coordenação. Algumas pessoas podem também sofrer de enjoo de altitude mais grave, que pode causar complicações fatais, sendo importante contactar um médico e descer imediatamente.

Que complicações existem?

O enjoo de altitude grave é considerado uma emergência médica e pode apresentar sintomas como falta de ar ou tosse, dificuldade em andar, convulsões e confusão ou comportamento irracional. Qualquer pessoa que experiencie estes sintomas deve descer imediatamente para os 600m, caso contrário, corre o risco de sofrer edema cerebral ou pulmonar que pode resultar em coma ou morte.

Pode prevenir o enjoo de altitude?

Sim. Se planeia atingir uma altitude elevada, aconselha-se que tome precauções para evitar sofrer desta condição. Isto pode incluir medicamentos como o Diamox, que pode ser tomado antes de começar a subida. Este medicamento irá alterar a acidez do sangue para melhorar a respiração e ajudar na função pulmonar, que pode ficar comprometida em altitudes elevadas.

Para diminuir as hipóteses de sofrer de enjoo de altitude deve subir devagar para que o seu corpo se possa aclimatizar à nova altitude e parar ou descer assim que experienciar sintomas.

Encomendar medicamentos de prescrição online

Na euroClinix pode conhecer o tratamento e outras medidas de precaução, como uma descida gradual, para reduzir os sintomas desconfortáveis do enjoo de altitude. Para conseguir tratamento pelo nosso serviço, terá de preencher uma consulta online para que um dos nossos médicos possa garantir que este é seguro e eficaz para si. Assim que o seu pedido tiver sido aprovado, o medicamento será enviado para entrega no dia seguinte a partir da nossa farmácia.

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