Førstegangs Viagra-guide: Eksperttips til sikker og effektiv brug

Viagra virker ved at øge blodgennemstrømningen til penis. Den aktive ingrediens, sildenafil, afslapper dine blodkar, hvilket giver mulighed for stærkere, mere pålidelige erektioner hos mænd med erektil dysfunktion (ED) / impotens.

I modsætning til hvad mange tror, virker Viagra kun, når du er seksuelt stimuleret, hvilket betyder, at du ikke bør få tilfældige erektioner. Du skal blot tage din tablet 30 minutter til en time før du planlægger at have sex, og du burde finde det langt nemmere at få og vedligeholde en erektion.

Er Viagra sikkert?

For at blive godkendt til brug gennemgik Viagra strenge kliniske forsøg for at sikre sikkerhed og effektivitet som medicin mod erektil dysfunktion.

En anmeldelse af sådanne forsøg viste, at Viagra-brugere ikke oplevede mere signifikante bivirkninger end dem, der fik placebo. Du skal dog stadig have en recept på Viagra for at sikre, at behandlingen er sikker og egnet til dig.

For at få mest muligt ud af Viagra er det vigtigt at vide, hvad du kan forvente første gang.

Her er en tidslinje over, hvad der skal ske, din første gang du tager Viagra:

Viagra kommer i tre forskellige styrker, der passer til individuelle behov og helbredsforhold. Din læge vil ordinere den rigtige dosis baseret på faktorer som dit generelle helbred, anden medicin du tager, og hvordan din krop reagerer. Nedenfor er en enkel guide til, hvornår 25 mg, 50 mg eller 100 mg doser kan anbefales.

Forberedelse er nøglen til at få de bedste resultater, når du tager Viagra. For at få mest muligt ud af din oplevelse, følg vores hurtige guide nedenfor om, hvordan du forbereder dig til din første gang med at bruge ED-medicin.

Medicinsk tjekliste

Før du tager Viagra for første gang, er det vigtigt at gennemgå dit helbred og din nuværende medicin for at sikre, at behandlingen er sikker og effektiv.

Her er nogle vigtige ting at overveje:

• Undgå med visse medicin — Tag ikke Viagra, hvis du bruger nitrater (ofte ordineret mod brystsmerter) eller visse blodtryksmedicin, da dette kan forårsage et farligt blodtryksfald.
• Sundhedsmæssige forhold — Fortæl din læge, hvis du har hjertesygdomme, et nyligt slagtilfælde, lever- eller nyreproblemer eller andre øjensygdomme, da Viagra muligvis ikke er egnet.
• Allergier og reaktioner — Hvis du har oplevet allergiske reaktioner på ED-medicin før, skal du diskutere alternativer med din læge.

Måltidsplanlægning

Hvad du spiser kan påvirke, hvor hurtigt Viagra virker, og hvor effektivt det er.

Husk disse tips:

• Undgå fedtet mad — Fedtrige måltider kan forsinke absorptionen og reducere Viagras påvirkning.
• Tag på tom mave — Når det tages uden mad, absorberes Viagra hurtigt, og det burde begynde at virke hurtigere.
• Begræns alkohol — At drikke for meget alkohol kan reducere Viagras effektivitet og forværre bivirkninger som kvalme og svimmelhed.

Fødevarer, der er rige på nitrater, kan forbedre erektionen ved at booste nitrogenoxid, som får dine blodkar til at udvide sig. Overvej at inkludere flere rødbeder og spinat i din kost for naturligt at understøtte erektil funktion.

Silvia Fonda Ernæringsekspert

At skabe det rigtige miljø

Uanset hvor effektiv Viagra er, nytter det ikke noget at tage det, hvis du ikke er i humør. Derfor er det vigtigt at skabe en atmosfære, der er ideel til intimitet, når du tager Viagra, især hvis det er din første gang.

Følg disse tips for at skabe det perfekte miljø for seksuel aktivitet:

• Vælg afslappende, private omgivelser, hvor du føler dig godt tilpas.
• Tænd stearinlys, spil blød musik, eller gør hvad der hjælper dig med at føle dig rolig.
• Sæt lidt tid af, så du kan fokusere på at have en sjov, tilfredsstillende oplevelse.

Viagra tolereres generelt godt, men det kan give bivirkninger hos nogle mennesker. Disse er milde for det meste og burde forsvinde efter nogen tid, men nogle kan være mere alvorlige.

Hvis du oplever bivirkninger på 50 mg eller 100 mg Viagra, så overvej at bede din læge om at sænke din dosis til 25 mg. Dette mindsker risikoen for at opleve bivirkninger.

For at håndtere almindelige Viagra-bivirkninger som hovedpine eller rødmen skal du holde dig godt hydreret, undgå alkohol og overveje at tage det på tom mave. Hvis bivirkningerne varer ved eller forværres, skal du stoppe med at tage Viagra og kontakte din læge.

Dr. Caroline Fontana Ordinerende læge

Succes med at bruge Viagra er ikke kun ned til fysiske faktorer, din tankegang spiller også en vigtig rolle. Vær opmærksom på følgende for at give dig selv den bedste chance for succes, når du tager Viagra:

Kommuniker åbent

• Vær ærlig og lad din partner vide, at du bruger Viagra. De kan hjælpe dig med at føle dig godt tilpas.
• Hold tingene lette, betryggende og legende.
• Udtryk dine behov til din partner og lyt til deres. En behagelig oplevelse starter med åben kommunikation.

Begræns distraktioner

• Sluk din telefon eller noget andet, der kan afbryde øjeblikket.
• Bliv nærværende og forpligt dig helt til nuet.
• Tag et par dybe vejrtrækninger, og tøm dit sind, før du begynder.

Bemærk din headspace

• Tving ikke øjeblikket. Tag Viagra, når du er klar og afslappet, ikke når du er stresset.
• Forhast ikke tingene. Noget let forspil eller kram på forhånd kan lette dig ind i processen.
• Administrer dine forventninger. Viagra gør tingene nemmere, men du skal stadig gøre en indsats for at få mest muligt ud af din oplevelse.

Angst for ydeevne kan modvirke Viagras virkninger. Jeg fortæller mine patienter, at den første dosis handler om at lære, hvordan din krop reagerer på behandlingen. Prøv at fjerne presset og fokuser på forbindelse med din partner.

Dr. Caroline Fontana Ordinerende læge

Hvis Viagra ikke virker for dig, er der alternative behandlinger. Ligesom Viagra er disse alle PDE-5-hæmmere, hvilket betyder, at de virker på samme måde til at behandle erektil dysfunktion. Men de indeholder forskellige aktive ingredienser, som kan påvirke, hvor hurtigt de virker, hvor længe de holder, og hvor godt de tolereres.

Hvis Viagra virker godt for dig første gang, er det et godt tegn, men det er kun begyndelsen. Hvis du ønsker at bruge Viagra på længere sigt, er det vigtigt at notere sig, hvordan det påvirker dig fremadrettet, og tjekke med din læge regelmæssigt.

Hvis du tager de rette forholdsregler og bruger Viagra sikkert, kan det blive en langtidsbehandling, der hjælper dig med at opretholde et tilfredsstillende og sundt sexliv.

Nej*, de fleste former for Viagra er ikke tilgængelige i håndkøb i Danmark. De kræver en recept fra en læge eller apotek. Hos euroClinix udskriver vi Viagra til mænd over 18 år med erektil dysfunktion.

En recept er vigtig, fordi den hjælper med at sikre, at behandlingen er:

• Sikkert for dit hjerte og din generelle sundhed
• Den rigtige dosis til dine individuelle behov
• Ikke påvirket af anden medicin, du tager
• En del af en korrekt vurdering af underliggende årsager til erektil dysfunktion

*Viagra Connect (50mg), imidlertid, er en håndkøbsversion af Viagra. Det behøver ikke en recept, men du har stadig brug for en kort konsultation med en apoteker for at kontrollere, om den passer til dig.