• Inkluderer recept
  • Ægte medicin
  • Komplet service - Ingen skjulte omkostninger
  • Levering næste dag inkluderet
Forside / Prævention / Alternativer til p-piller

Alternativer til p-piller

Andre metoder til hormonel prævention

Så mange som 150 millioner kvinder Pålidelig kilde United Nations Offentlig kilde Gå til kilde tage p-piller globalt, hvilket gør den til den fjerde mest populære præventionsmetode.

Men for at det virker, skal du huske at tage din pille hver dag. Dette gælder både for normal p-pille og en minipille.

For mange kvinder kan det være en kamp at huske at tage denne daglige pille. Det kan forårsage bekymring og stress, hvis du ved, at du er glemsom.

Adskillige hormonelle muligheder kan sikre beskyttelse i op til uger, måneder eller endda år. Du kan også vælge at stole på ikke-hormonelle muligheder. Fortsæt med at læse for at lære om alternativer til p-piller.

Medicinsk gennemgået af Dr. Caroline Fontana Skrevet af vores redaktionsteam Sidst gennemgået 24-04-2024

Tilgængelige behandlinger

Pakke og indpakning af Evra p-plastre
Evra Plaster 4.7 (106 Anmeldelser)
  • Lige så effektiv som p-piller
  • Anvendes i tre uger (et plaster om ugen) med en uges pause
  • Regulerer menstruation og reducerer menstruationssmerter
Læs mere
Priserne starter fra 649 kr.
Indpakning af Nuvaring
NuvaRing 4.9 (31 Anmeldelser)
  • 99% effektiv prævention
  • Let at indsætte
  • Intet behov for daglige piller
Læs mere
Priserne starter fra 799 kr.

Hvad er de forskellige former for prævention?

Der er to hovedtyper af prævention, hormonelle og ikke-hormonelle.

Hormonel prævention forhindrer graviditet ved at ændre den måde, dine naturlige hormoner fungerer på. Der er to hovedtyper:

  • kombinerede præventionsmidler, der indeholder syntetiske versioner af østrogen og progesteron (f.eks. p-pillen)
  • præventionsmidler, der kun indeholder progesteron (f.eks. minipillen)

Ikke-hormonelle præventionsmidler omfatter ting som kondomer samt sporing af din cyklus og undgå samleje, når du er mest fertil. Disse metoder har ingen indflydelse på dine naturlige hormoner, men kan være mindre pålidelige.

Hormonelle præventionsmidler

Flere forskellige typer prævention indeholder hormoner, såsom:

  • p-pillen
  • minipillen
  • prævention plastret
  • prævention ringet

Der er også hormonelle præventionsmidler kendt som langtidsvirkende reversible præventionsmidler. Disse omfatter:

  • det intrauterine system
  • prævention indsprøjtningen
  • prævention implantatet
En infografik, der viser hormonelle og ikke-hormonelle præventionsmidler

Langtidsvirkende reversible præventionsmidler beskytter dig i længere perioder sammenlignet med p-piller, plaster eller ring. De kan tilbyde beskyttelse i flere måneder eller år.

Ikke-hormonelle præventionsmidler

Metoder til ikke-hormonel prævention omfatter:

  • kondomer - både ydre (mandlige) og interne (kvindelige)
  • cervikale hætter
  • membraner
  • sæddræbende midler (creme, gel eller skum)

Disse omtales nogle gange som barrieremetoder, fordi de skaber en barriere mellem sæden og livmoderhalsen. Det betyder, at sæd ikke kan komme ind i kvindens livmoder.

En anden form for ikke-hormonel prævention involverer sporing af din menstruationscyklus. Ved at undgå samleje på dage, hvor du har ægløsning, kan du naturligvis forhindre graviditet uden at bruge barrieremetoder.

Hvorfor vælge et alternativ til p-piller?

Mens alle typer af p-piller er 99,9% effektive, når de bruges korrekt, de kan være nemme at glemme - hvilket kan gøre dit sexliv mere stressende, end det behøver at være.

For nogle kvinder kan et alternativ til pillen være en god idé, hvis:

  • du synes, det er stressende at skulle huske at medbringe din medicin på overnatning rejser eller ferier
  • du ikke vil tage piller hver dag, eller du har svært ved at tage dem rigtigt
  • at tage orale tabletter påvirker din mave
  • du har taget p-piller i et stykke tid og ønsker at prøve en anden form for prævention
  • du planlægger at blive på prævention på længere sigt og ønsker at forpligte dig til en længerevarende form for prævention

Heldigvis er der mange tilgængelige alternativer at vælge imellem, hvis du ikke ønsker at være på p-piller.

Hvad er nogle hormonelle prævention alternativer?

Den følgende liste vil forklare alle de eksisterende hormonelle prævention alternativer til pillen.

Ringen

P-ringen, almindeligvis kendt under mærket NuvaRing, indsættes i skeden en gang hver 3. uge.

Efter 3 uger fjernes den i yderligere en uge. Dette giver mulighed for en abstinens blødning.

Fordele Ulemper
  • Skal kun indsættes en gang om måneden
  • Tilbyder 99% effektiv beskyttelse mod graviditet
  • Nem at indsætte/fjerne
  • Påvirker ikke samleje
  • Ringen kan falde ud og afbryde hormoncyklussen
  • Langtids forsyninger skal opbevares på køl
  • Kan forårsage ubehag hos nogle kvinder

Den indeholder syntetiske (menneskeskabte) versioner af østrogen og progesteron. På grund af dette forhindrer den graviditet på samme måde som den normal p-pille. Det giver også de samme fordele (en lettere periode, færre kramper, en regelmæssig cyklus).

Ved korrekt brug er prævention ringen 99,7% effektiv til at forhindre graviditet.

Vil du prøve p-ringen?

Klik her

Plastret

P-plaster (også kendt som Evra plaster) virker også på samme måde som den normal (kombinerede) p-pille. Men i stedet for at tage hormonerne oralt, absorberer din krop dem gennem et plaster.

Fordele Ulemper
  • Et nyt plaster skal kun placeres på kroppen én gang om ugen
  • Hormoner absorberes gennem huden, så din tarm bliver ikke påvirket
  • Opkastning/diarré reducerer ikke effektiviteten (i modsætning til pillen)
  • Plastret er muligvis ikke effektivt til kvinder, der vejer 90 kg eller mere
  • Der er mulighed for hudirritation
  • Plastret kan falde af og forstyrre dine hormoner

Plastret placeres på ren, tør hud i starten af ​​hver uge. Du gør dette i 3 på hinanden følgende uger, før du ikke bærer noget plaster i en uge mere. I løbet af denne tid har du en fortrydelsesfrist.

Almindelige steder at anvende plasteret inkluderer:

  • din overkrop
  • ydersiden af ​​din overarm
  • din mave
  • din bund

Vil du prøve prævention plaster?

Klik her

Indsprøjtningen

En anden mulighed for hormonel prævention er en form for injektion. Du kan få denne indsprøjtning på en klinik eller købe en selvinjektion kaldet Depo-Provera.

En kvindelig læge iført handsker, der forbereder en injektion

Injektionen giver 13 ugers beskyttelse mod graviditet. Det virker ved at stoppe ægløsningen (den del af din cyklus, hvor dine æggestokke frigiver et æg) og indeholder en syntetisk version af progesteron.

Når du holder op med at tage injektionen, kan det tage noget tid, før du bliver befrugtet og vender tilbage til normalen. Husk dette, hvis du planlægger at få børn i den nærmeste fremtid.

Implantatet

Implantatet er en lille plastikstang (ca. 4 cm), der indsættes i din overarm lige under huden. Det slipper langsomt hormoner ind i din krop uden behov for orale piller.

En læge, der holder præventionsimplantatet med en medicinsk pincet

I modsætning til ringen og plasteret frigiver implantatet kun progesteron. Det virker for at forebygge graviditet på samme måde som minipillen.

Når implantatet er indsat, kan det virke effektivt i op til 3 år. Når denne tid er gået, skal den fjernes og erstattes med en ny (hvis det ønskes).

Spiral

Intrauterint system er en lille, T-formet enhed, der indsættes i livmoderen. Det virker ved at forhindre sædceller i at nå et æg og ved at frigive progesteron (som forårsager ændringer i livmoderhals slimet).

Du kan også vælge den intrauterine kobber anordning som ikke frigiver nogen hormoner.

En læge, der holder et intrauterint system

Både spiralen og kobber spiralen anordning kan forblive i din krop i op til 5 år. De er meget effektive former for langtid prævention.

Hvad med ikke-hormonelle præventionsmuligheder?

For at forhindre graviditet kan du også stole på følgende ikke-hormonelle muligheder:

  • barrieremetoder (kondomer til mænd og kvinder)
  • spore din cyklus og undgå samleje i fertile perioder

Bemærk venligst, at disse former for prævention kan være mindre pålidelige. Der bør dog altid anvendes barrieremetoder med nye partnere, da de er den eneste måde at forhindre spredning af kønssygdomme.

Prævention sammenligningstabel

Følgende tabel viser alle tilgængelige præventionsmetoder sammen med en beskrivelse og deres brugsvarighed.

Type prævention Beskrivelse Varighed af brug Effektivitet
Orale p-piller p-pillen - eller minipillen tages én gang dagligt. Daglige 91-99%
Prævention plaster Plastret påføres en gang om ugen i 3 uger, efterfulgt af en plasterfri uge. Ugentlig 91-99%
Prævention ring Ringen indsættes og bæres i 3 uger. Det fjernes derefter i en uge. Månedlige 91-99%
Prævention indsprøjtning Hormoner indgives via injektion én gang hver 13. uge. Hver 3. måned 94-99%
Prævention implantat Dette er en lille stang indsat under huden på overarmen. Op til 3 år >99%
Kobber spiral En kobber T-formet enhed, der indsættes i livmoderen. Op til 10 år >99%
Spiral En hormonel, T-formet enhed, der indsættes i livmoderen. 3-5 år >99%
Kondomer (mænd og kvinder) Virker effektivt for at forhindre sæd i at trænge ind i skeden. Bruges under sex 85-98%
Cervikale hætter og membraner Indsættes før sex, kan fjernes 6-24 timer efter. Bruges under sex 71-88%
Sæddræbende midler Påføres dybt inde i skeden mindst en time før sex. Bruges under sex 71-82%
Sporing af din cyklus Indebærer daglig sporing af din menstruationscyklus og undgå sex, når du er frugtbar. Igangværende 76-88%

Kan jeg købe alternative præventionsmidler online?

Ja, du kan købe prævention ring eller plaster online her hos euroClinix.

Du skal blot besvare vores online spørgeskema for at fuldføre din konsultation. Dette vil derefter blive gennemgået af en af ​​vores registrerede læger, som vil udstede en recept til dig, hvis du har taget denne behandling før. Hvis du aldrig har brugt prævention ring eller plaster, skal du først konsultere din læge.

Når den er godkendt, sendes din pakke direkte til døren med gratis levering og i diskret indpakning.

Yderligere læsning

Hvilken p-pille er bedst for mig?

Hvilken p-pille er bedst for mig?

Gennemgået af Dr. Caroline Fontana
Akne: Hvor effektiv er p-piller?

Akne: Hvor effektiv er p-piller?

Gennemgået af Dr. Caroline Fontana
Sådan tager man p-piller korrekt

Sådan tager man p-piller korrekt

Gennemgået af Dr. Caroline Fontana
Er afbrudt samleje (udtræksmetoden) effektiv?

Er afbrudt samleje (udtræksmetoden) effektiv?

Gennemgået af Dr. Plauto Filho
Kan man stadig bruge hormonprævention i 40'erne?

Kan man stadig bruge hormonprævention i 40'erne?

Gennemgået af Dr. Plauto Filho
Hormonel prævention og risiko for blodpropper

Hormonel prævention og risiko for blodpropper

Gennemgået af Dr. Plauto Filho
Hvad skal jeg gøre hvis jeg glemmer en p-pille?

Hvad skal jeg gøre hvis jeg glemmer en p-pille?

Gennemgået af Dr. Plauto Filho
Sådan starter du et nyt præventionsmiddel

Sådan starter du et nyt præventionsmiddel

Gennemgået af Dr. Plauto Filho
Prævention - 4 grunde til, at prævention ikke lykkes

Prævention - 4 grunde til, at prævention ikke lykkes

Gennemgået af Dr. Plauto Filho
Hvornår skal jeg begynde at bruge prævention efter fødslen?

Hvornår skal jeg begynde at bruge prævention efter fød...

Gennemgået af Dr. Plauto Filho
Lær de bedste måder at opbevare medicin

Sådan opbevares medicin korrekt

Gennemgået af Dr. Caroline Fontana
Flere artikler
  • Vælg
    behandling

  • Udfyld en skriftlig
    konsultation

  • Lægen udskriver
    recept

  • Medicinen sendes
    fra apoteket