12% av den norske befolkningen snuser daglig (tall fra 2017), mens 4% kun snuser av og til. I likhet med sigaretter, inneholder snus flere kreftfremkallende stoffer, og har en negativ påvirkning på både din helse og lommebok. I denne guiden for å slutte med snus, vil du finne tips og informasjon om hvordan du kan slutte med snus for godt, samt hvilke fordeler det vil ha. Du kan også lære mer om hvilke negative helseeffekter snus, tobakk og nikotin har på din helse.
Din guide til å slutte med snus
Det finnes mange gevinster og fordeler ved å slutte med snus. Bedre helse og fetere lommebok er motivasjoner mange som mange som ønsker å slutte har til felles. Finn din motivasjon for å slutte med snus, samt hvilke behandlingsmetoder som kan være passende for deg.
Snus skader
Det finnes mindre informasjon og studier som viser til hvor skadelig snus faktisk er. Det sies at snus er mindre skadelig enn røyk. Det er derimot viktig å nevne at snus inneholder kreftfremkallende stoffer og er linket til forskjellige krefttyper, farlig for foster og barn som blir ammet, samt at det kan forårsake hjerte-karsykdommer.
- Hvordan virker nikotin?
- Hva gjør nikotin og tobakk med kroppen?
- Hjerte- og karsykdommer ved tobakksbruk
- Snusing ved graviditet og amming
- Snus og kreft
Tilgjengelige hjelpemetoder for å slutte med snus
- Nikotinerstatningsbehandlinger
-
Nicorette Nicotinell Zonnic
- Andre røykeslutt behandlingsmetoder
- Hypnose Støtte Trening
- Reseptbelagte legemidler (røykeslutt tabletter)
- Champix Zyban
- Alternativer for røyk og snus
- E-sigaretter Nikotinfri snus
Fyll ut en skriftlig konsultasjon
Behandlingsanbefaling
Bekreft behandling
Legen skriver ut resept
