Alternativ till p-piller

Det finns två huvudtyper av preventivmedel, hormonella och icke-hormonella.

Hormonella preventivmedel förhindrar graviditet genom att förändra hur dina naturliga hormoner fungerar. Det finns två huvudtyper:

• kombinerade preventivmedel, som innehåller syntetiska versioner av östrogen och progesteron (t.ex. kombinerade p-piller)
• preventivmedel som endast innehåller progesteron (t.ex. minipiller)

Icke-hormonella preventivmedel inkluderar saker som kondom samt att spåra din cykel och undvika samlag när du är som mest fertil. Dessa metoder har ingen inverkan på dina naturliga hormoner men kan vara mindre tillförlitliga.

Hormonella preventivmedel

Flera olika typer av preventivmedel innehåller hormoner, till exempel:

• Det kombinerade p-pillret
• Mini-pillret
• P-plåstret
• P-ringen

Det finns också hormonella preventivmedel som kallas långverkande, reversibla typer av preventivmedel. Dessa inkluderar:

• det intrauterina systemet
• p-spruta
• p-staven

Långverkande, reversibla typer av preventivmedel skyddar dig under längre perioder jämfört med p-piller, p-plåster eller p-ringar. De kan erbjuda skydd i flera månader eller år.

Icke-hormonella preventivmedel

Metoder för icke-hormonella preventivmedel inkluderar:

• Kondomer - både utvärtes (manlig) och invärtes (kvinnlig)
• Pessar
• Vaginalpessar
• Spermiedödande medel (kräm, gel eller skum)

Dessa kallas ibland barriärmetoder eftersom de skapar en barriär mellan sperman och livmoderhalsen. Detta innebär att spermier inte kan komma in i kvinnans livmoder.

En annan form av icke-hormonellt preventivmedel innebär att du håller koll på din menstruationscykel. Genom att undvika samlag de dagar du har ägglossning kan du på ett naturligt sätt förhindra graviditet utan att använda barriärmetoder.

Även om alla typer av p-piller är 99,9 % effektiva när de används på rätt sätt, kan de vara lätta att glömma - vilket kan göra ditt sexliv stressigare än det behöver vara.

För vissa kvinnor kan ett alternativ till p-piller vara en bra idé om:

• du upplever att det är stressigt att behöva komma ihåg att ta med din medicin på övernattningsresor eller semestrar
• du vill inte ta piller varje dag, eller så har du svårt att ta dem på rätt sätt
• att ta orala tabletter påverkar din mage
• du har använt p-piller ett tag och vill prova en annan form av preventivmedel
• du planerar att fortsätta med preventivmedel på lång sikt och vill använda en längre form av preventivmedel

Som tur är finns det många tillgängliga alternativ att välja mellan om du inte vill ta p-piller.

Följande lista kommer att förklara alla befintliga hormonella preventivmedelsalternativ till p-piller.

P-ringen

P-ringen, allmänt under varumärket NuvaRing, sätts in i slidan en gång var 3:e vecka.

Efter 3 veckor tas den bort i ytterligare en vecka. Detta möjliggör en bortfallsblödning.

Den innehåller syntetiska (konstgjorda) versioner av östrogen och progesteron. På grund av detta förhindrar det graviditet på samma sätt som kombinerade p-piller. Det erbjuder också samma fördelar (en lättare mens, mindre kramper, en regelbunden cykel).

När p-ringen används på rätt sätt är den 99,7% effektiv för att förhindra graviditet.

P-plåster

P-plåstret (även kallat Evra p-plåster) fungerar också på samma sätt som kombinerade p-piller. Men i stället för att ta hormonerna oralt absorberar din kropp dem genom ett plåster.

Plåstret placeras på ren, torr hud i början av varje vecka. Du gör detta i 3 veckor i följd innan du inte sätter på ett plåster i en vecka. Under denna tid har du en karenstid.

Vanliga platser där du kan applicera plåstret är:

• din överkropp
• utsidan av överarmen
• din mage
• din rumpa

P-sprutan

Ett annat alternativ för hormonella preventivmedel är en typ av injektion. Du kan få denna injektion på en klinik eller köpa en självinjektion som heter Depo-Provera.

Injektionen ger 13 veckors skydd mot graviditet. Den fungerar genom att stoppa ägglossningen (den del av din cykel där dina äggstockar släpper ut ett ägg) och innehåller en syntetisk version av progesteron.

När du slutar ta injektionen kan det ta lite tid innan din fertilitet återgår till normalt. Tänk på detta om du planerar att skaffa barn inom en snar framtid.

Implantatet

Implantatet är en liten plaststav (ca 4 cm) som sätts in i överarmen, precis under huden. Det frigör långsamt hormoner i kroppen utan behov av orala piller.

Till skillnad från p-ringen och p-plåstret frisätter implantatet endast progesteron. Det verkar för att förhindra graviditet på samma sätt som minipiller.

När implantatet väl har satts in kan det fungera effektivt i upp till 3 år. När denna tid har gått måste den tas bort och ersättas med en ny (om så önskas).

Hormonspiral

Hormonspiralen är en liten, T-formad anordning som sätts in i livmodern. Det fungerar genom att hindra spermier från att nå ett ägg och genom att frigöra progesteron (vilket orsakar förändringar i livmoderhalssekretet).

Du kan också välja kopparspiralen som inte frisätter några hormoner.

Båda spiralerna kan sitta i kroppen i upp till 5 år. De är mycket effektiva former av långsiktiga preventivmedel.

För att förhindra graviditet kan du också förlita dig på följande icke-hormonella alternativ:

• barriärmetoder (kondomer för män och kvinnor)
• spåra din cykel och undvik samlag under fertila perioder

Observera att dessa former av preventivmedel kan vara mindre pålitliga. Barriärmetoder bör dock alltid användas med nya partners eftersom de är det enda sättet att förhindra spridning av sexuellt överförbara infektioner (könssjukdomar).

Ja, du kan köpa p-ring eller p-plåster online här på euroClinix.

Svara bara på vårt frågeformulär online för att slutföra din konsultation. Detta kommer sedan att granskas av en av våra registrerade läkare som kommer att utfärda ett recept till dig om du har tagit denna behandling tidigare. Om du aldrig har använt p-ring eller p-plåster måste du först prata med din läkare.

När det har godkänts skickas din beställning direkt till ditt hem med gratis leverans och i diskret förpackning.