Sådan udskyder du din menstruation

Der er mange ingredienser, som du kan finde rundt i køkkenet, der påstås at forsinke din menstruation. Men (og dette er et stort "men") ingen af disse støttes af det medicinske samfund. Du kan finde ud af, at naturlige lægemidler har en vis effekt på din cyklus, men det kan ligeledes ned til andre ukendte faktorer.

Følgende er alle blevet foreslået som gavnlige (igen, der er ingen forskning, der støtter dette):

Gelatine

Lime og citronsaft

Æbleeddike

Linser

Agurk

Det kan også være, at forbruget af disse gør mere skade end godt. Saften af citrusfrugter sammen med æbleeddike er utrolig sur, hvilket betyder at forbruget af store mængder kan skade dine tænder, hals og tarmsundhed. Selv agurk kan føre til fordøjelsesproblemer, hvis der spises for meget i en kort periode. Af denne grund er det vigtigt at konsultere en læge, inden du starter et nyt sundhedforløb.

For metoder, der støttes af læger og andet sundhedspersonale, kan du med fordel læse videre.

Måske er den nemmeste måde at forsinke din menstruation på at bruge din eksisterende prævention. Dog skal du i forvejen til tage en p-pille. Andre præventionsmetoder, herunder visse hormonelle præventionsmetoder (som spiralen eller implantatet), kan ikke bruges på denne måde.

Så hvordan gør jeg?

Hvordan du forsinker din menstruation med hormonelle præventionsmidler afhænger af, hvilken type p-pille det er. Der er tre forskellige slags kombineret p-pille (indeholdende både gestagen og østrogen), der giver mulighed for forsinket menstruation. Disse er:

1. Hver dag - i en pakke kan du forvente 21 aktive piller og syv placebo-piller (der ikke indeholder aktive ingredienser) for at hjælpe dig med at huske at tage en daglig dosis
2. Monofasisk - til denne version tager du piller i 21 dage efterfulgt af en 7-dages pause
3. Fasepiller - disse piller indeholder alle forskellige mængder af aktive ingredienser, så det er vigtigt, at du tager dem i rækkefølge (pakken bestilles normalt og divideres efter farve)

Det er vigtigt, at du først får råd fra din læge, før du udsætter din menstruation med prævention. Du bør heller ikke tage mere end to pakninger med prævention fortløbende uden en pause (medmindre din læge godkender det).

For at forsinke din menstruation med en daglig pille skal du tage alle pillerne op indtil placebo-pillerne (disse vil normalt have en anden farve), som du skal smide ud. Fortsæt derefter straks med den næste pakke. Almindelige daglige piller inkluderer:

• Eloine
• Microgynon ED
• Femodene ED

Hvis du bruger en monofasisk pille, kan du forsinke din menstruation ved at springe pausen mellem pakkerne over. Afslut bare din nuværende pakke, og start den næste den følgende dag. Almindelige monofasiske piller inkluderer:

• Yasmin
• Microgynon
• Marvelon
• Rigevidon
• Zoely
• Levest
• Lucette

Hvis du bruger en fasepille, er det meget vigtigt at tage disse piller i den rigtige rækkefølge. Det anbefales, at du taler med en læge om, hvordan du kan forsinke din menstruation, ellers risikerer du at svangerskabsforebyggende virkninger mindskes. Almindelige fasepiller inkluderer:

• Logynon
• Qlaira
• Triregol
• Brevinor

Hvad hvis jeg tager en pille den kun indeholder progesteron(POP)?

Desværre, hvis du tager POP, ellers kendt som "minipille", kan du ikke forsinke din menstruation ved at indtage to pakken ‘back-to-back’.

Du bør spørge din læge om at skifte til den kombinerede pille, hvis du har brug for at udsætte menstruationen regelmæssigt - start ikke med at tage den uden en gennemgang af en læge.

Samtidigt bruger mange kvinder minipiller til helbredsmæssige formål (da den kombinerede pille udgør en højere risiko for dem), så det kan anbefales at bruge en medicin, der indeholder norethisteron.

Norethisteron, også kendt som norethindron, er en syntetisk version af hormonet progesteron - et lignende kemikalie som det, der findes i minipillen.

I hele din menstruationscyklus svinger progesteronniveauet. Når du nærmer dig slutningen af ​​din cyklus, falder niveauerne, hvilket får din livmoders slimhinder bløde. Ved at tage Norethisterone øger du disse niveauer kunstigt og forsinker blødningen indtil du er færdig med en menstruationcyklus.

Du bør begynde at tage medicinen 3 dage før du forventer, at menstruationen starter, og fortsæt med at tage den, indtil du er klar til at få din menstruation. Du bør dog ikke tage det i mere end 14 dage i træk. Du skal også være forberedt på nogle gennembrudsblødninger, når du bruger Norethisterone. Dette er ikke alvorligt, men hvis blødningen er overdreven, eller hvis du oplever andre bivirkninger (f.eks. Ømhed i brystet), skal du kontakte din læge. Det er meget vigtigt at huske, Norethisterone er ikke et prævention. Du kan stadig blive gravid, mens du tager det, selvom det indeholder gestagen. Hvis du planlægger at have sex, mens du bruger denne medicin, skal du bruge en anden form for prævention, såsom kondom.

Som med alle sundhedsmæssige problemer, hvis du oplever uforklarlige ændringer i din krop, skal du rapportere dem til en sundhedsperson.

Ikke alle tidsforsinkelser er forsætlige. Et par dage for sent eller tidligt er ikke ualmindeligt. Men hvis du forventer din menstruation, men finder ud af, at det er mere end et par dage forsinket, især hvis du normalt er regelmæssig, skal du kontakte din læge. Det er ikke nødvendigvis en grund til at stresse over, men det kan være en grund til bekymring. Det er også en god ide at tage en graviditetstest, hvis du er seksuelt aktiv.

De mest sandsynlige årsager til en utilsigtet forsinkelse af menstruationen inkluderer:

Graviditet	Stress	Vægttab / at være undervægt	Fedme	Polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Endometriose	Diabetes	Overgangsalderen	For meget motion	Prævention bivirkninger (fx kombinerede piller, spiral osv.)

Nogle af disse har potentialet til at blive alvorlige tilstande, hvorefter det er vigtigt at få råd fra en læge.

For alle former for hormonel prævention skal du have en lægekonsulation. Normalt indebærer dette at lave en tid hos din læge - dette er for at de kan vurdere og overvåge dit helbred for at sikre, at du ikke får alvorlige bivirkninger (f.eks. Blodpropper).

Hvis du har gennemført en konsultation og få ordineret et prævention, er det muligt at genbestille fra et onlineapotek såsom euroClinix. Du bedes at udfylde et online lægespørgeskema som du kan videresendes til din læge (for din egen sikkerhed).

Hvis vores læger er tilfredse med dine svar, kan du derefter bestille din prævention - det vil blive leveret direkte til din dør den næste dag. Forudsat at der ikke er nogen komplikationer, kan hele processen tage under 48 timer.

Vi tilbyder også norethisterone til bestilling. Du behøver ikke have en tidligere recept på dette, da det ikke bruges på lang sigt. Fuldfør din ordre i dag og modtag levering i morgen.