Comment retarder ses règles

De nombreux ingrédients se trouvant dans votre cuisine sont réputés pour retarder les règles. Mais (et c'est un grand « mais ») aucun d'entre eux n'est reconnu par la médecine. Vous pouvez constater que les remèdes naturels ont un certain effet sur votre cycle, mais il se peut également que ça soit dû à d'autres facteurs inconnus.

Les ingrédients suivants ont tous été présentés comme étant bénéfiques (encore une fois, aucune étude ne peut l'affirmer) :

la gélatine

le jus de citron et de citron vert

le vinaigre de cidre de pomme

les lentilles

le concombre

Il est aussi possible que leur consommation fasse plus de mal que de bien. Le jus des agrumes, de même que le vinaigre de cidre de pomme, sont extrêmement acides, ce qui veut dire qu'une consommation en grande quantité peut nuire à la santé de vos dents, de votre gorge et de vos intestins. Même le concombre peut provoquer des problèmes digestifs s'il est consommé en trop grande quantité sur une courte période. Pour cette raison, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un nouveau régime alimentaire.

Pour connaître les méthodes approuvées par les médecins et autres professionnels de la santé, lisez ce qui suit.

La façon la plus simple de retarder vos règles est certainement d'utiliser votre contraception habituelle. Mais pour ça, il faut que vous preniez la pilule contraceptive orale. Les autres moyens de contraception, notamment certaines moyens de contraception hormonale (comme le stérilet ou l'implant), ne peuvent pas être utilisés de cette manière.

Alors, comment faire ?

La manière de retarder ses règles avec une contraception hormonale dépend du type de pilule contraceptive que vous prenez. Il existe trois types différents de pilules contraceptives combinées (pilules œstroprogestative) qui permettent de retarder les règles. Il s'agit des pilules suivantes :

1. la pilule quotidienne : sur une plaquette, vous pouvez vous attendre à 21 pilules actives et sept pilules placebo (ne contenant pas d'ingrédient actif) pour vous aider à vous rappeler de prendre votre pilule chaque jour.
2. la pilule monophasique : avec cette version, vous prenez la pilule pendant 21 jours puis faites une pause de 7 jours
3. la pilule phasique : ces pilules contiennent toutes des quantités différentes d'ingrédient actif, c'est pourquoi il est important de les prendre dans l'ordre (la plaquette est généralement organisée et divisée par couleurs).

Il est important de demander au préalable l'avis de votre médecin avant de retarder vos règles avec votre contraception. Ne prenez pas non plus plus de deux plaquettes de contraceptifs de suite sans pause (sauf si votre médecin vous y autorise).

Pour retarder vos règles avec une pilule quotidienne, prenez toutes les pilules jusqu'aux pilules placebo (qui sont généralement de couleur différente), que vous devez jeter. Vous pouvez ensuite entamer directement la plaquette suivante. Les pilules quotidiennes communes sont les suivantes :

• Fémodène

Si vous prenez une pilule monophasique, vous pouvez retarder vos règles en supprimant la pause entre les plaquettes. Terminez simplement votre plaquette actuelle et entamez la suivante le lendemain. Les pilules monophasiques courantes sont les suivantes :

• Jasmine (Yasmin)
• Microgynon
• Zoely

Si vous prenez une pilule classique, il est très important de prendre ces pilules dans le bon ordre. Il est recommandé de parler à un médecin pour savoir comment retarder vos règles, faute de quoi vous risquez de voir les effets contraceptifs diminuer. Les pilules phasiques courantes sont les suivantes :

• Logynon
• Qlaira
• Brevinor

Que faire si je prends une pilule progestative ou micro-progestative ?

Malheureusement, si vous prenez une pilule progestative ou micro-progestative, vous ne pouvez pas retarder vos règles en prenant deux plaquettes l'une après l'autre.

Demandez à votre médecin s'il est possible de passer à une pilule combinée si vous avez besoin de retarder régulièrement vos règles – ne commencez pas à la prendre sans avoir consulté votre médecin.

Toutefois, beaucoup de femmes utilisent la pilule progestative pour des raisons de santé (car la pilule combinée présente un risque plus élevé pour elles) ; il peut alors être préférable de prendre un médicament contenant de la noréthistérone.

La noréthistérone, également connue sous le nom de noréthindrone, est une version synthétique de l'hormone de progestérone – une substance chimique similaire à celle contenue dans la minipilule.

Au cours de votre cycle menstruel, le taux de progestérone varie. Vers la fin du cycle, le taux chute, ce qui provoque la perte de la muqueuse utérine. La prise de noréthistérone permet d'augmenter artificiellement ce taux, retardant ainsi la perte de la muqueuse utérine jusqu'à la fin du cycle. Commencez à prendre le médicament 3 jours avant le début de vos règles et continuez à le prendre jusqu'à ce que vous soyez prête à avoir vos règles. Cependant, ne le prenez pas pendant plus de 14 jours d'affilée. Attendez vous également à des saignements intermittents quand vous prenez de la noréthistérone. Ce n'est pas grave, néanmoins si les saignements vaginaux sont excessifs ou si vous ressentez d'autres effets secondaires (par exemple une sensibilité au niveau de la poitrine), contactez votre médecin. Il est essentiel de se rappeler que la noréthistérone n'est pas un contraceptif. Vous pouvez toujours tomber enceinte en en prenant, même si le médicament contient des progestatifs. Si vous prévoyez d'avoir des rapports sexuels durant la période où vous prenez ce médicament, utilisez une autre forme de contraception, comme des préservatifs.

Comme pour tous les problèmes de santé, si vous constatez des changements inexpliqués dans votre corps, signalez-le à un professionnel de la santé.

Tous les retards de règles ne sont pas intentionnels. Il n'est pas rare d'avoir quelques jours de retard ou d'avance. Toutefois, si vous attendez d'avoir vos règles mais que vous constatez un retard de plus de quelques jours, surtout si vos règles sont normalement régulières, contactez votre médecin. Il n'y a pas nécessairement lieu de s'alarmer, mais cela peut vous inquiéter. Il est également conseillé de faire un test de grossesse si vous avez une vie sexuelle active.

Les causes les plus probables d'un retard involontaire des règles sont les suivantes :

une grossesse	le stress	une perte de poids/ insuffisance pondérale	l'obésité	le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
l'endométriose	le diabète	la ménopause	l'excès d'exercice	les effets secondaires dus à la contraception (par exemple les pilules combinées, le stérilet, etc.)

Certains de ces problèmes peuvent devenir graves, c'est pourquoi il est important de demander l'avis d'un professionnel de la santé.

Pour toutes les formes de contraception hormonale, consultez un médecin. En règle générale, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin généraliste et vous rendre au cabinet médical pour qu'il puisse évaluer et surveiller votre état de santé et s'assurer que vous ne souffrez pas d'effets secondaires graves (par exemple des caillots sanguins).

Si vous avez effectué une consultation et qu'un moyen de contraception vous a été prescrit, il est possible de le commander à nouveau auprès d'une pharmacie en ligne comme euroClinix. Nous vous invitons à remplir un questionnaire en ligne destiné aux médecins et nous pouvons transmettre votre consultation en ligne à votre médecin traitant (pour votre sécurité).

Si nos médecins sont satisfaits de vos réponses, vous pourrez alors commander votre contraceptif – il sera envoyé chez vous en livraison express.

Nous vous proposons également la noréthistérone sur commande. Il n'est pas nécessaire d'avoir une ordonnance préalable pour ce médicament car il ne se prend pas sur le long terme. Passez votre commande dès aujourd'hui et bénéficiez de la livraison express.