Hvordan utsette menstruasjon

Det er mange ingredienser du kan finne på kjøkkenet som påstås å utsette menstruasjon. Men (og dette er et stort "men"), ingen av disse støttes av medisinske studier. Du kan oppdage at naturlige midler har en viss effekt på syklusen din, men det kan også skyldes andre ukjente faktorer.

Følgende sies å kunne hjelpe deg med å forsinke menstruasjonen (igjen, det er ingen forskning som støtter dette):

gelatin

lime- og sitronsaft

eplecidereddik

linser

agurk

Det kan også være at disse gjør mer skade enn nytte. Sitrusfrukter og eplecidereddik er utrolig surt, noe som betyr at store inntak av dette kan skade både tennene, halsen og tarmene. Selv agurk kan føre til fordøyelsesproblemer hvis for mye blir spist på kort tid. Av denne grunn er det viktig å konsultere en lege før du prøver ut nye helsetrender.

Den enkleste måten å forsinke menstruasjonen din på, kan kanskje allerede være ved hjelp av din eksisterende prevensjon, for eksempel p-ring eller p-piller. Andre prevensjonsmetoder, som spiral, minipiller eller p-stav kan ikke brukes på denne måten.

Så hvordan gjør jeg det?

Hvordan du forsinker mensen med hormonelle prevensjonsmidler, avhenger av hva du bruker. Det er tre typer kombinerte p-piller (som inneholder både gestagen og østrogen) som kan hjelpe deg med å forsinke menstruasjonen:

1. Daglige piller: I èn pakke kan du forvente 21 aktive piller og syv placebopiller (uten aktive ingredienser) for å hjelpe deg med å huske å ta din daglige dose
2. Monofasiske piller: Denne typen p-piller har samme hormonmengde i alle tablettene. For denne versjonen tar du piller i 21 dager, etterfulgt av en 7-dagers pause
3. Fasiske piller: Disse pillene inneholder forskjellige mengder aktive ingredienser, så det er viktig at du tar dem i en bestemt rekkefølge (de er ofte nummerert og delt inn i forskjellige farger).

Det er viktig at du først får råd fra legen din før du utsette menstruasjon med prevensjon. Du bør heller ikke ta mer enn to prevensjonspakker etter hverandre uten pause (med mindre legen din godkjenner det).

For å utsette menstruasjon med en pille du tar daglig, bør du ta dem som vanlig til du begynner å ta pillene som har placeboeffekt. Disse bør du hoppe over (og kaste) og i stedet starte på neste kart og dets aktive piller. En daglig pille du kan ta er microgynon.

Hvis du bruker en monofasisk pille, kan du utsette mensen ved å hoppe over pausen mellom pakkene. Bare fullfør den nåværende pakken, og start den neste dagen etter.

Vanlige monofasiske piller inkluderer:

• Yasmin
• Microgynon
• Orlacon
• Marvelon

Hvis du bruker en fasisk pille, er det veldig viktig å ta disse pillene i riktig rekkefølge. Det anbefales at du snakker med en lege om hvordan du kan forsinke menstruasjonen med denne typen piller, ellers risikerer du at prevensjonseffekten blir redusert. Qlaira er en fasisk p-pille.

Kan jeg forsinke menstruasjonen med minipiller?

Du kan ikke utsette mensen ved hjelp av minipiller. Hvis du regelmessig vil utsette mensen, kan det være lurt å bytte til en kombinasjons-p-pille. Du må imidlertid konsultere dette med legen din for å sikre at p-piller er riktig for deg.

Det er samtidig mange som ikke kan bruke p-piller på grunn av helseproblemer, og minipiller er tryggere for dem å bruke. Hvis dette er tilfelle, kan du fremdeles forsinke menstruasjonen din med den reseptbelagte behandlingen Primolut-N

Primolut-N, også kjent som Noretisteron, er en syntetisk versjon av hormonet progesteron som ligner på kjemikaliet som finnes i minipiller.

Gjennom menstruasjonssyklusen svinger progesteronnivået. Når du nærmer deg slutten av syklusen synker disse nivåene, noe som fører til at livmorslimhinnen løsner. Ved å ta Primolut-N øker du disse nivåene på kunstig vis, og forhindrer at slimhinnene løsner til du er ferdig med behandlingen.

Du bør begynne å ta medisinen tre dager før forventet mens og fortsette å ta den til du er klar til å få mensen. Du bør imidlertid ikke ta dette legemidlet i mer enn 14 dager på rad. Du kan også oppleve periodiske blødninger når du bruker Primolut-N. Dette er ikke alvorlig, men hvis du blør mye eller hvis du opplever andre bivirkninger (som ømhet i brystet), bør du kontakte legen din.

Det er viktig at du husker på at Primolut-N ikke et prevensjonsmiddel. Du kan fortsatt bli gravid mens du tar pillen, selv om den inneholder gestagen. Hvis du planlegger å ha sex mens du bruker denne medisinen, bør du bruke en annen form for prevensjon, for eksempel kondom.

Som med alle helseproblemer og uforklarlige forandringer i kroppen, bør du fortelle en lege eller helsepersonell om disse endringene. Menstruasjon kan for eksempel være uregelmessig og kommer ikke alltid samme dag, noen dager sent eller tidlig er ikke uvanlig.

Hvis du skulle få mensen som er mer enn noen dager for sent, bør du kontakte legen din, spesielt hvis din menstruasjon pleier å komme til samme tid. Du trenger sannsynligvis ikke å bekymre deg, men det kan fortsatt være greit å være på den sikre siden. Det er også lurt å ta en graviditetstest hvis du er seksuelt aktiv.

De mest sannsynlige årsakene til en uplanlagt forsinkelse i menstruasjon inkluderer:

graviditet	stress	vekttap / undervekt	overvekt	polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
endometriose	diabetes	overgangsalder	for mye trening	bivirkninger fra prevensjon

Noen av disse kan føre til mer alvorlige forhold, og det er derfor viktig å oppsøke lege.

For alle former for hormonell prevensjon, må du få resept fra en lege. Du vil få dette foreskrevet av legen eller gynekologen din, slik at de kan sikre at du ikke lider av alvorlige bivirkninger (f.eks. blodpropp).

Hvis du allerede bruker hormonell prevensjon, kan du bestille det fra oss i euroClinix i stedet for å måtte besøke legen din hver gang. Vi ber deg imidlertid fylle ut en nettkonsultasjon på siden vår som vurderes av en av våre nettleger. Hvis de mener at behandlingen er trygg for deg å bruke, vil du motta en e-resept. Denne kan brukes til å hente medisinen på nærmeste postkontor eller valgfritt apotek.

Om du har noen spørsmål eller trenger hjelp med din bestilling, kan du kontakte vår kundeservice. De vil være tilgjengelige mandag til fredag kl. 09 - 18 og kan nås på mail ([email protected]), telefon (80 06 91 50) og live chat. Du kan også besøke vår spørsmål-og-svar side om du ønsker å lære mer om vår tjeneste.