Alternativas à pílula contracetiva

Existem dois tipos principais de contraceção: hormonal e não hormonal.

A contraceção hormonal impede a gravidez alterando a forma como as hormonas funcionam. Existem dois tipos diferentes:

• contracetivos combinados, com versões sintéticas de estrogénio e progesterona (ex.: pílula contracetiva combinada)
• contracetivos só com progesterona (ex.: minipílula)

Exemplos de contracetivos não hormonais ou métodos naturais, são: preservativos, abstinência periódica/autocontrolo da fertilidade. Estes métodos não têm qualquer impacto nas hormonas, mas são menos fiáveis.

Contracetivos hormonais

Há vários tipos de contracetivos com hormonas, como:

• a pílula combinada
• a minipílula
• o adesivo contracetivo
• o anel contracetivo

Também existem contracetivos hormonais reversíveis de longa duração. Estes são:

• o sistema intrauterino (SIU)
• contraceção hormonal injetável
• o implante contracetivo

Os contracetivos hormonais reversíveis de longa duração protegem-na por períodos mais longos, quando comparados com a pílula, adesivo ou anel. Estes podem prevenir a gravidez por vários meses ou anos.

Contracetivos não hormonais

Os métodos de contraceção não hormonal, são:

• preservativos — externos (para o homem) e internos (para a mulher)
• capuz cervical
• diafragma
• espermicidas (cremes, gel ou espuma)

Por vezes, referimo-nos a estes como métodos de barreira, porque criam uma barreira entre o sémen e o colo do útero impedindo os espermatozóides de penetrarem no útero da mulher.

Outra forma de contraceção não hormonal ou método natural é a abstinência periódica com autocontrolo da fertilidade. Ao se evitar ter relações sexuais aquando da ovulação, a gravidez pode ser prevenida sem a utilização de métodos de barreira.

Apesar de todos os tipos de pílulas anticoncecionais terem uma eficácia de cerca de 99,9% quando utilizadas corretamente, os esquecimentos são muito comuns — podendo causar stress sem haver necessidade.

Para algumas mulheres, uma alternativa à pílula pode ser uma boa ideia, se:

• for um stress terem de se lembrar de trazer consigo as pílulas em viagens de uma noite ou férias
• não quiserem tomar pílulas todos os dias ou tiverem dificuldade em tomarem-nas corretamente
• tomar comprimidos afetar o estômago
• tiverem estado a tomar a pílula durante algum tempo e quiserem experimentar um tipo diferente de contraceção
• quiserem continuar a usar contraceção hormonal e preferirem um tipo de contraceção que dure mais tempo

Felizmente, há muitas alternativas por onde escolher se achar que a pílula não é para si.

Na lista seguinte poderá ver todos os tipos de contraceção hormonal existentes que podem servir como alternativas à pílula.

Anel

O anel contracetivo, geralmente conhecido NuvaRing, é inserido na vagina a cada três semanas.

Ao fim das três semanas, o anel é removido por uma semana, permitindo que se dê a hemorragia de privação.

Contém versões sintéticas (artificiais) de estrogénio e progesterona. Assim sendo, previne a gravidez da mesma forma que a pílula combinada, oferecendo também os mesmos benefícios (período mais leve, menos cólicas e um ciclo regular).

Quando utilizado corretamente, o anel contracetivo tem uma eficácia de 99,7% na prevenção da gravidez.

Adesivo

O adesivo anticoncecional (também conhecido como adesivo Evra) também funciona da mesma forma que a pílula combinada. No entanto, em vez de se tomarem hormonas por via oral, o organismo absorve-as através de um adesivo na pele.

O adesivo deve ser colocado em pele limpa e seca no início de cada semana, durante três semanas. Na quarta semana não se coloca um adesivo e a hemorragia de privação ocorre.

Os locais comuns para aplicar o adesivo, são:

• parte superior do tronco
• na parte de fora do antebraço
• na barriga
• nas nádegas

Injeção

Outra opção de anticoncetivo hormonal é um tipo de injeção, que pode ser administrada numa clínica ou autoadministrada com a injeção Depo-Provera.

A injeção proporciona 13 semanas de proteção contra a gravidez, para a ovulação (a parte do ciclo em que os ovários libertam um óvulo) e contém uma versão sintética de progesterona.

Quando se deixa de tomar a injeção, pode demorar algum tempo até que a fertilidade volte ao normal. Se estiver a planear ter filhos num futuro próximo, deve ter isso em conta.

Implante

O implante é um pequeno bastonete flexível (com cerca de 4 cm) que é inserido no antebraço por um profissional especializado. O implante vai libertando uma pequena quantidade de hormonas de forma gradual e contínua para a corrente sanguínea.

Ao contrário do anel e do adesivo, o implante apenas liberta progesterona, à semelhança do que acontece com a minipílula.

Uma vez que é introduzido, o implante pode durar até 3 anos, tendo depois de ser removido e substituído por um novo.

Sistema intrauterino (SIU)

O SIU (sistema intrauterino) é um pequeno dispositivo em forma de “T” que é introduzido no útero. Funciona impedindo os espermatozóides de alcançarem o óvulo e libertando progesterona (que altera o muco cervical).

Pode optar pelo dispositivo intrauterino de cobre (DIU) que não liberta hormonas.

Tanto o DIU como o SIU têm uma ação de longa duração que pode durar até 5 anos. Ambos são muito eficazes como métodos de contraceção.

Para prevenir a gravidez as opções não hormonais são:

• métodos de barreira (preservativos masculinos e femininos)
• abstinência periódica com autocontrolo da fertilidade

Tenha em atenção que estas formas de contraceção podem ser menos fiáveis. Apesar disso, os métodos de barreira devem ser sempre utilizados com novos parceiros, sendo que estes são a única forma de prevenção contra infeções sexualmente transmissíveis.

Na tabela seguinte pode ver todos os métodos de contraceção disponíveis, bem como uma descrição da sua duração.

Sim, pode adquirir o anel contracetivo ou o adesivo online, aqui na euroClinix.

Basta responder ao nosso questionário online para fazer a sua consulta. A mesma será então revista por um dos nossos médicos registados que lhe emitirão uma receita, se tiver utilizado este método anteriormente. Se nunca tiver utilizado o anel ou o adesivo de contraceção, terá de consultar o seu médico de família primeiro.

Quando o método de contraceção for aprovado para si, a encomenda ser-lhe-á enviada diretamente para casa, sem portes de envio, numa embalagem discreta.