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Não está sozinho se se tiver esquecido de tomar a sua pílula contraceptiva oral. De facto, não está sozinha, pesquisas mostram que até uma em cada três mulheres esquecem-se de pelo menos um comprimido por mês!
As pílulas são um método de contracepção seguro e eficaz, mas exige que se siga um calendário. Se falhar uma pílula, corre o risco de ficar grávida, por isso é importante compreender o que conta como uma pílula falhada, como evitar falhar a pílula e o que fazer em caso de esquecimento.
Dependendo do tipo de comprimido que estiver a tomar e de quantos falhou, as instruções serão diferentes quanto ao que fazer. Continue a ler para saber o que fazer se falhar uma pílula e como permanecer protegida da gravidez.
Qualquer comprimido que não tome no seu horário normal pode ser considerado como tardio. Se só se atrasar a tomar (ou seja, não exceder os prazos abaixo indicados), permanecerá protegido da gravidez e poderá voltar ao seu horário normal. Se não tomar a pílula dentro destes períodos de tempo, considera-se que falhou a pílula.
Se estiver a tomar uma pílula tradicional apenas de progestogénio, tal como a Micronor, Noriday e Norgeston, permanecerá protegido da gravidez desde que tome a pílula não mais do que 3 horas do seu horário normal.
Para pílulas só de progestogénio desogestrel, tais como Cerazette Aizea, Cerelle e Feanolla, a janela de protecção da gravidez é prolongada até 12 horas, e qualquer comprimido não tomado dentro desse período de tempo irá colocá-lo em risco de gravidez.
Para pílulas contraceptivas combinadas, tais como Femoden, Femodette, Logynon, Marvelon, Mercilon, Microgynon, Yasmin, Brevinor, Ovranette, Cilest e Loestrin, a pílula deve ser eficaz na protecção contra o tempo em que se toma a pílula dentro de 24h do seu horário normal. Algumas pílulas combinadas, no entanto, têm uma janela de 12 horas. Zoely e Qlaira são exemplos disto.
Deve sempre consultar o folheto de informação ao doente para saber os prazos específicos da pílula que está a tomar.
Se sofrer qualquer vómito nas três horas seguintes à toma da pílula combinada, ou duas para a pílula apenas de progesterona, isto pode indicar que a pílula não foi absorvida correctamente, e portanto deve ser tratada como uma pílula perdida (se uma pílula de substituição não tiver sido tomada dentro dos prazos correctos). A diarreia severa durante 12-24 horas, ou com duração de dias, também deve ser tratada como uma pílula perdida.
Certos medicamentos indutores de enzimas também podem interferir com a eficácia da pílula, como por exemplo:
Se o atraso for maior que 12/24hrs, deve:
Não é necessária nenhuma contracepção de reserva se seguir os passos acima indicados e a pílula que falhou não estava na primeira semana do seu ciclo (as primeiras sete pílulas da sua embalagem). Se falhou uma pílula combinada na primeira semana do ciclo e teve sexo desprotegido, pode precisar contracepção de emergência ou fale com o seu médico para aconselhamento. Se tiver sexo sem protecção e suspeitar que possa estar grávida, deve fazer um teste de gravidez.
No caso de ter falhado duas (2) ou mais pílulas combinadas seguidas, ou seja, esqueceu-se de tomar a pílula 2 dias seguidos e passaram mais de 48 horas desde que tomou a última pílula, deve fazer o seguinte:
Se fez sexo sem protecção e falhou uma pílula, considere uma contracepção de emergência.
Nota: Algumas pílulas combinadas, tais como Logynon, Synphase, Eloine, Qlaira e Zoelytêm um conjunto diferente de instruções sobre como lidar com os comprimidos perdidos devido aos seus regimentos únicos e dosagens diferentes. Consulte o folheto de informação ao paciente para mais informações sobre o que fazer.
Se falhou um comprimido na última semana da sua carteira de pílulas, por exemplo, dias 15 - 21 para carteiras de 28 dias, deve fazer o seguinte:
Não é necessária qualquer outra acção se a pílula em falta for uma inactiva (não-hormonal), e pode começar a sua próxima cartela como normal. Se utilizar uma pílula contraceptiva oral combinada (COCP) com 28 pílulas, estas devem ser as últimas 7 ou 4 pílulas da carteira, dependendo da sua marca.
Se falhou 1 ou mais comprimidos por mais de 3 horas (para os comprimidos tradicionais só de progestogénio) ou mais de 12 horas (para as mini-pílulas desogestrel), deverá:
Se falhou uma mini-pílula tradicional por menos de 3 horas ou uma minipílula de desogestrel por menos de 12 horas, tome a pílula assim que se lembrar e continue a tomar a pílula no seu horário normal. Não é necessário contracepção adicional se a pílula tardia se enquadrar nestes prazos.
Se ficou sem pílulas e sabe que vai perder a sua próxima dose, deve tomar o próximo comprimido assim que estiverem à sua disposição. Siga as instruções acima para os limites de tempo e utilize contracepção extra (como um preservativo) ou abstenha-se de sexo (durante 7 dias para a pílula combinada monofásica e 2 dias para a mini-pílula), para minimizar o risco de gravidez.
Esquecer de tomar a pílula não é incomum, mas é importante assegurar-se de que se mantém dentro do prazo para evitar gravidezes não planeadas.
Abaixo estão algumas acções que pode tomar para se certificar de que não se esquece de tomar a pílula:
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Basta escolher o método contraceptivo que gostaria de encomendar novamente e completar uma consulta on-line rápida e confidencial com os nossos médicos, para garantir que ainda é seguro para si. Se aprovado, a sua encomenda será despachada no mesmo dia, e chegar-lhe-á em embalagem discreta através do nosso serviço de entrega rápida.
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