Log ind på din konto
På et grundlæggende niveau henviser sikker sex eller sikker sex til at beskytte dig selv mod seksuelt overførte sygdomme og uønsket graviditet ved altid at bruge kondom eller anden form for prævention. Spørgsmål omkring sikker sex kan dog også relatere til sex under eller efter graviditet, sex under en menstruation, samtykke, forskellige sexstillinger eller brugen af forskelligt sexlegetøj. Fortsæt med at læse for at finde ud af svarene på ofte stillede spørgsmål om sikker sex og tips til, hvordan du holder dig selv sikker mellem lagnerne.
At praktisere sikker sex betyder at beskytte dig selv, hver gang du har sex, enten ved at bruge barrierepræventionsmidler såsom kondom for at forhindre overførsel af kønssygdomme og for kvinder ved at bruge en hormonel prævention for at forhindre graviditet. Husk, at barrieremetoder, der dækker kønsorganerne, er den eneste måde at forhindre overførsel af kønssygdomme. Det anbefales, at du altid bruger kondom under samleje og en tanddæmning under oralsex, selvom du er i et længerevarende forhold, da seksuelt overførte sygdomme kan være asymptomatiske i længere perioder.
Ud over at beskytte dig selv mod infektioner og uønskede graviditeter, kan sikker sex også referere til sikker seksuel adfærd generelt, hvilket sikrer, at alle partnere er samtykkende og tilfredse med de seksuelle handlinger, de deltager i, og at alles fysiske og psykiske velbefindende er beskyttet, mens du deltager i seksuelle aktiviteter. Sikkerhedsproblemer kan relatere sig til, om det er sikkert at have sex under graviditet, hvilke sexstillinger der er sikre for en gravid kvinde, om sexlegetøj kan bruges under graviditet, eller sikkerheden ved at have sex under menstruation, for eksempel.
Vær ikke bange for at rejse eventuelle bekymringer, du måtte have med din partner eller en sundhedsperson.
Der er flere handlinger, du kan tage for at sikre din seksuelle sikkerhed og for at passe på dit seksuelle helbred:
Risikoen for at få seksuelt overførte sygdomme øges markant, hvis du har ubeskyttet sex. Selvom brug af kondomer eller anden barriereprævention ikke garanterer, at seksuelt overførte infektioner ikke overføres, vil smitterisikoen være væsentligt reduceret. Du bør huske på, at visse kønssygdomme også kan overføres gennem hud-til-hud-kontakt, såsom ved at gnide dine kønsorganer mod din partner. HIV kan også smittes gennem sår, mundsår eller blødende tandkød.
Kønssygdomme spredes gennem sekreter, der bærer bakterier eller vira, såsom blod, skede væsker og sæd. De kan fanges gennem enhver ubeskyttet oral til genital eller oral til anal kontakt. Derfor er det vigtigt at bruge et kondom eller en anden barrierepræventionsmetode, som f.eks. en tanddæmning, under alle former for sex, inklusive vaginalsex, oralsex og analsex. Dette vil hjælpe med at holde dig beskyttet mod forskellige seksuelt overførte tilstande, herunder klamydia, kønsvorter, genital herpes, gonoré, hepatitis B og C, syfilis og HIV.
De fleste kønssygdomme spredes ikke gennem hud-til-hud-kontakt alene, men der er undtagelser. Det betyder, at det er muligt at få en kønssygdom ved at røre ved din partner, såsom digital sex (fingersætning), selvom risikoen anses for at være lavere. Risikoen er højere, hvis du eller din partner har sår, ødelagte eller betændte områder på din hud eller i munden, såsom mundsår.
Nogle infektioner, såsom HIV eller AIDS, hepatitis B og hepatitis C, kan også overføres gennem snavsede nåle eller tatoveringsudstyr. Men de fleste seksuelt overførte sygdomme spredes gennem direkte seksuel kontakt med en inficeret partner. svamp og skedebetændelse kan også være overføres til din partner, selvom disse infektioner ikke er klassificeret som STI'er.
Det er en almindelig misforståelse, at sex mens man menstruerer ikke er sikkert. Mens nogle kvinder måske ikke er komfortable med ideen, har andre ingen problemer med det. Nogle kvinder oplever, at det lindrer deres menstruationskramper og på grund af øget følsomhed i skeden, endda intensiverer deres glæde.
Det er dog vigtigt at huske at bruge prævention i en periode. Nogle undersøgelser har vist, at risikoen for overførsel af kønssygdomme kan være højere under menstruation. En international undersøgelse fra 2018 viste, at brugen af kondomer faldt med 15% under menstruation, hvilket kan forklare disse statistikker. Risikoen for gærinfektioner og skedebetændelse kan også være højere på grund af ændringer i skedefloraen. Dette er endnu en grund til at bruge barriereprævention under menstruationssex.
En anden almindelig myte er, at det er umuligt at blive gravid, mens du har menstruation. Mens nogle kvinder regner med 'sikre dage for sex' for at have ubeskyttet sex, er det ikke en fejlsikker metode. Selvom chancerne er lave, er det for eksempel muligt for kvinder med kortere menstruationscyklus at blive gravid, hvis de har ubeskyttet samleje på den første dag af deres menstruation. Dette skyldes, at sædceller kan holde sig i live i op til seks dage efter indtræden, hvilket gør dag 5-7 til den mest frugtbare i cyklussen for disse kvinder.
Hvis du har uregelmæssig menstruation eller oplever pletblødninger under din cyklus, der kan forveksles med en menstruation, er det særligt vigtigt at beskytte dig selv mod uønsket graviditet.
Mange kvinder føler sig bekymrede over at have sex under graviditeten, men i en typisk graviditet er der ingen grund til at bekymre sig om sikkerheden ved sex, mens de er gravide. Så længe du føler dig godt tilpas, og din læge eller jordemoder ikke har fortalt dig andet, er der ingen grund til at undgå det. Faktisk kan sex øge dit humør, forbedre din søvn, og for nogle kvinder kan orgasmer forbedre smerte og ubehag under graviditeten.
Der er dog nogle situationer når sex under graviditeten bør undgås. Disse omfatter forskellige graviditetskomplikationer, såsom en historie med for tidlige fødsler eller problemer med moderkagen. Du bør altid tjekke med din læge eller jordemoder, hvis du ikke er sikker på sikkerheden ved sex under din graviditet.
Graviditet beskytter ikke mod kønssygdomme. Da kønssygdomme kan føre til potentielt farlige komplikationer for kvinden og babyen, anbefales det altid at bruge kondom, især hvis du har sex med en ny partner, mens du er gravid.
Efterhånden som graviditeten skrider frem, kan mange stillinger blive ubehagelige for kvinden på grund af babyens vægt. Positioner, hvor kvinden er på toppen, ligger på siden eller bliver penetreret fra bagved kan være sikrere og mere behagelige sexstillinger under graviditeten.
Ligesom at have sex er det generelt sikkert at bruge sexlegetøj under graviditet. Men hvis du har en kort livmoderhals, vil læger sandsynligvis fraråde dig at bruge penetrerende sexlegetøj.
Sørg for god hygiejne: rengør altid legetøjet efter brug og del aldrig sexlegetøj for at undgå kønssygdomme og infektioner.
Der er ingen streng regel for, hvornår det er sikkert at have sex igen efter fødslen, men mange sundhedsudbydere anbefaler, at kvinder venter 6 uger, før de har samleje efter fødslen for at undgå infektion og fremme heling. Smertefuld sex efter fødslen er meget almindelig, og mange kvinder vil måske vente længere, før de genoptager sex. Alle er forskellige, og der er ingen grund til at haste.
Når du beslutter dig for at have sex igen, er det vigtigt at huske, at det er muligt for kvinder at blive gravide allerede 3 uger efter fødslen, uanset om de ammer eller ej. Derfor er det vigtigt at tænke på at starte prævention igen, selvom din menstruation endnu ikke er vendt tilbage.
Det er generelt sikkert at have sex efter en abort, når du føler dig klar til det. Det er dog tilrådeligt at vente til blødningen er stoppet for at undgå risikoen for infektion. Dette vil normalt være 1-2 uger efter aborten.
Vælg
behandling
Udfyld en skriftlig
konsultation
Lægen udskriver
recept
Medicinen sendes
fra apoteket