Hvad er akne på ryggen, og hvordan slipper jeg af med det?

Det er en type akne, der opstår på din ryg.

Akne påvirker næsten 10% af den globale befolkning. Truncal akne, eller 'bakne', anslås at påvirke ca 50% af akne-ramte.

Det er mere almindeligt hos mænd end hos kvinder. En undersøgelse sammenlignede prævalensen og fandt ud af, at 54 % af mændene havde det sammenlignet med 43 % af kvinderne. Du er mere tilbøjelig til at have rygbumser, hvis du har svær ansigtsakne.

Ryg akne påvirker 54% af mænd.

akne opstår hovedsageligt hos teenagere og unge på grund af hormonelle ændringer i puberteten. For de fleste forsvinder symptomerne i midten til slutningen af ​​20'erne. Men nogle mennesker fortsætter med at have akne-symptomer i 30'erne.

akne dannes, når porerne i din hud bliver tilstoppede. Overskydende olie (talg), døde hudceller og bakterier tilstopper porerne, hvilket fører til betændelse.

Bumser på ryggen kan også være forårsaget af svamp. Visse faktorer kan føre til en overvækst af gær i hudens mikrobiom. Dette kan forårsage en infektion i hårsækkene, som fører til en bestemt type svampeakne.

Andre faktorer kan udløse akneudbrud eller betyde, at du er mere tilbøjelig til at få rygakne.

Hormonelle ændringer

Hormoner er en af ​​hovedårsagerne til akne. Mandlige hormoner (androgener) som testosteron påvirker talgproduktionen, som kan udløse akneudbrud.

Flere faktorer kan forårsage hormonelle ændringer.

	Pubertet er den proces, hvor børns kroppe ændrer sig, efterhånden som de bliver voksne. Disse fysiske ændringer er forårsaget af, at din krop begynder at frigive kønshormoner som østrogen og testosteron. Denne pludselige stigning i testosteron kan forårsage akne til at udvikle sig.
	I løbet af graviditet, har du højere niveauer af androgener. De er ansvarlige for barnets organudvikling. Højere niveauer kan forårsage akne, især i første trimester.
	Nogle kvinder oplever udbrud 2 uger før deres menstruation starter.Dit testosteronniveau forbliver stabilt gennem hele din menstruationscyklus. Men dine østrogen- og progesteronniveauer falder, hvilket forårsager en ubalance. Dette kan føre til menstruation akne.

Tilstande, der forårsager hormonubalancer som polycystisk ovariesyndrom (PCOS) kan forårsage akne. Studier viser, at kvinder med PCOS, som har andre symptomer (f.eks. uregelmæssig menstruation eller hirsutisme) er mere tilbøjelige til at have truncal akne.

Genetik

Din genetik kan også spille en rolle i truncal akne. Ingen gen siger, at du vil have akne. Men hvis en eller begge af dine forældre havde svær akne, vil du sandsynligvis også have det.

En undersøgelse fundet, at der er flere gener, der er ansvarlige for akne-triggere. Disse omfatter talgproduktion og betændelse. Der er dog ikke noget specifikt gen, der dikterer, hvor akne vil opstå.

Ligesom ansigtsakne er rygakne karakteriseret ved pletter og fedtet hud. Ryg akne kan forårsage alt det samme typer af bumser som ansigts akne.

Billedeshowet nedenfor viser forskellige tilfælde af truncal akne og akne ardannelse.

Warning
This gallery contains graphic imagery
View Image

• 
• 
• 

• 
• 
• 

Pletter opstår normalt på den øvre ryg og skuldre, fordi det er der, de mest talgproducerende kirtler er. Symptomer kan dog forekomme lavere nede eller på tværs af ryggen.

Ardannelse er mere almindelig med truncal akne, især hvis du har knuder eller cyster. Når disse læsioner heler, brister de og beskadiger den omgivende hud. Dette kan forårsage huller, mørkerødt arvæv og ujævn hud.

Mens årsagen til rygakne er den samme som ansigtsakne, er der yderligere faktorer, der kan forværre og udløse rygakne.

Sved

Overdreven svedtendens kan forårsage udbrud. Hvis sved sidder for længe på huden, kan det tilstoppe dine porer. Dette gælder især for bumser på ryggen.

I varmt klima eller under træning kan stramt tøj fange sved og forårsage friktion. Dette fanger varme og sved, hvilket er en risikofaktor for rygbumser. Det kan også fremme bakterievækst.

Kost

Der er nogle beviser for, at din kost kan udløse rygbumser.

Nogle forskning har vist, at sukkerholdige fødevarer kan udløse udbrud. Dette inkluderer hvidt brød, kartofler, kager og hvide ris. Ud over sukkerholdige fødevarer viser senere forskning, at fed mad og animalske produkter også kan give akne-symptomer.

Det menes, at de forårsager en blodsukkerstigning, som påvirker visse hormonniveauer. Disse hormoner kan udløse androgenproduktion og resultere i rygakne.

Stress

En anden faktor i akneudbrud er stress. Stress forårsager frigivelse af visse hormoner. Studier har fundet ud af, at flere hormoner, herunder et kritisk stresshormon kaldet CRH, er forbundet med aknelæsioner.

Livsstilsændringer kan hjælpe med at forebygge og håndtere din rygbumser. Det vil også hjælpe med at forhindre akne ardannelse, hvis din akne er alvorlig.

• holde din hud ren og tør - dette forhindrer sved i at blive på din krop og bakterier i at vokse
• bære løst og åndbart træningstøj - det vil forhindre sved i at samle sig på din hud og forårsage udbrud
• vask dit sengetøj og håndklæder ofte - olie og rester fra hår og hudpleje kan med tiden overføres tilbage til din hud
• undgå at springe bumser - det kan forårsage betændelse, øge risikoen for infektion og resultere i ardannelse
• vask dit hår først, når du går i bad - olie fra hårplejeprodukter kan udløse udbrud, så at vaske dit hår først betyder, at du reducerer risikoen for, at produkter sidder på din hud
• brug en skånsom kropsvask- nogle kropsvaskemidler indeholder kemikalier eller irriterende stoffer, der kan forårsage udbrud
• føre maddagbog - du kan spore sværhedsgraden af ​​dine symptomer over et par uger og se, om der er mønstre med din kost

Du bør også have et godt hudplejeregime.

1. Rensemiddel – brug en blid, oliefri rens til at fjerne eventuelle bakterier og sved.
2. Exfoliator - hjælper med at rense dine porer og skubbe nye, sunde hudceller til overfladen. Det fås som kemiske eksfolieringsmidler (f.eks. salicylsyre eller glykolsyre) eller fysiske skrubbere. Overdreven eksfoliering fjerner dog alt for meget olie fra huden.
3. Fugtighedscreme – akneprodukter kan udtørre din hud, så fugtgivende hjælper med at holde din hud sund.
4. Solcreme – hvis din ryg udsættes for solen, kan det give hudskader og gøre dine pletter mørkere. Brug solcreme med en SPF på mindst 30.

Selvom disse faktorer ikke vil helbrede din akne, vil de forbedre og hjælpe med at forhindre udbrud.

Hvis du har symptomer på truncal akne, bør du gå til din læge. Det er normalt et tegn på mere alvorlig akne.

Der er mange akne behandlinger fås i håndkøb og på recept til ’bakne’. Hvilken behandling du har brug for vil afhænge af sværhedsgraden af ​​dine symptomer.

Mild til moderat akne på ryggen

Hvis du har et par hudorme eller bumser på ryggen, har du muligvis kun brug for håndkøbsmedicin til akne.

Benzoylperoxid fås som creme eller gel på de fleste apoteker. Det virker ved at dræbe og forhindre væksten af ​​aknebakterier. Det hjælper også med at rense porerne.

Du bør se din praktiserende læge for din ryg akne. De kan ordinere stærkere behandlinger, såsom:

• Antibiotika tabletter eller geler/cremer (fx lymecyclin, doxycyclin eller oxytetracyclin) - antibiotika vil hjælpe med at bekæmpe aknebakterierne og reducere symptomerne.
• Azelainsyre - reducerer inflammation og bakterievækst.
• Retinoider (f.eks. Differin) - fremskynde hudens naturlige eksfolieringsproces, hvilket hjælper med at rense porerne og fremme sund hudvækst.
• Kombineret p-pille (f.eks Dianette) - behandler hormonelle ubalancer hos dem med hormonel akne.

Nogle behandlinger vil have en kombination af aknemedicin. For eksempel, To indeholder både et antibiotikum (clindamycin) og benzoylperoxid. På samme måde indeholder Epiduo benzoylperoxid og adapalen.

Førstelinjebehandlingen af ​​akne er et oralt antibiotikum og en topisk creme.

De fleste behandlinger bør begynde at virke efter 2-3 måneder. Hvis du ikke mærker en forskel i dine symptomer, kan du have brug for mere specialistbehandling.

Alvorlig ryg akne

Du skal muligvis henvises til en hudlæge, hvis du har:

• et stort antal papler og pustler på din ryg, bryst og ansigt
• smertefulde knuder
• ardannelse eller risiko for ardannelse

En almindelig behandling for svær kropsakne er isotretinoin( Roaccutan). Det fungerer på flere måder. Det reducerer bakterier, normaliserer talgproduktionen og forhindrer hårsækkene i at blive tilstoppede.

Folk tager det i 4-6 måneder. Det giver en masse bivirkninger og har en høj risiko for fødselsdefekter, hvis en kvinde bliver gravid på det. Så det er forbeholdt alvorlige akne tilfælde.

Der er specifikke behandlingsmuligheder tilgængelige for behandling af akne ardannelse.

• Dermabrasion - jegindebærer fjernelse af det øverste hudlag med en specialfremstillet børste eller laser.
• Laser behandling- afhængigt af typen bruges lasere til at fjerne berørte hudområder eller fremme kollagenvækst.
• Punch teknikker - hvor akneplastre fjernes kirurgisk og huden udjævnes.
• Subcision- involverer at fjerne det øverste hudlag og lade blodet samle sig og udjævne huden.

Disse behandlinger er normalt ikke tilgængelige fra lægen eller sygeforsikring, da de er klassificeret som kosmetiske operationer.