Første gang med Viagra: Eksperttips for trygg og effektiv bruk

Viagra virker ved å øke blodstrømmen til penis. Den aktive ingrediensen, sildenafil, slapper av blodårene, noe som gir sterkere og mer pålitelige ereksjoner hos menn med erektil dysfunksjon (impotens).

I motsetning til hva mange tror, fungerer Viagra bare når du er seksuelt stimulert, noe som betyr at du ikke skal få tilfeldige ereksjoner. Ta tabletten 30 minutter til en time før du planlegger å ha sex, så vil det bli mye lettere å få og opprettholde ereksjon.

Er Viagra trygt?

For å bli godkjent for bruk gjennomgikk Viagra grundige kliniske studier for å sikre både sikkerhet og effekt som behandling mot erektil dysfunksjon.

En gjennomgang av disse studiene viste at brukere av Viagra ikke opplevde flere eller mer alvorlige bivirkninger enn de som fikk placebo. Likevel kreves resept for Viagra for å sikre at behandlingen er trygg og egnet for deg.

For å få best mulig effekt av Viagra er det viktig å vite hva du kan forvente første gang du bruker det.

Her er en tidslinje over hva som bør skje første gang du tar Viagra:

Viagra Finnes i tre ulike styrker for å passe individuelle behov og helsetilstander. Legen din vil forskrive riktig dose basert på faktorer som din generelle helse, andre medisiner du bruker, og hvordan kroppen din reagerer. Nedenfor er en enkel oversikt over når dosene på 25 mg, 50 mg eller 100 mg kan anbefales.

Forberedelse er nøkkelen til å få best mulig effekt når du tar Viagra. For å få mest ut av opplevelsen, følg vår raske guide nedenfor om hvordan du kan forberede deg før du bruker medisinen mot ereksjonsproblemer for første gang.

Medisinsk sjekkliste

Før du tar Viagra for første gang, er det viktig å gå gjennom helsen din og hvilke medisiner du bruker for å sikre at behandlingen er trygg og effektiv.

Her er noen viktige ting å tenke på:

• Unngå med visse medisiner — Ikke ta Viagra hvis du bruker nitrater (ofte forskrevet for brystsmerter) eller enkelte blodtrykksmedisiner, da dette kan føre til farlig blodtrykksfall.
• Helseproblemer — Informer legen din hvis du har hjertesykdom, nylig hjerneslag, lever- eller nyreproblemer, eller øyeproblemer, da Viagra kanskje ikke passer for deg.
• Allergier og reaksjoner — Hvis du tidligere har hatt allergiske reaksjoner på medisiner mot ereksjonsproblemer, bør du diskutere alternativer med helsepersonell.

Planlegging av måltider

Hva du spiser kan påvirke hvor raskt Viagra virker og hvor effektivt det er.

Husk disse tipsene:

• Unngå fet mat — Måltider med mye fett kan forsinke opptaket og redusere virkningen av Viagra.
• Ta på tom mage — Når Viagra tas uten mat, tas det raskere opp og bør begynne å virke tidligere.
• Begrens alkohol — For mye alkohol kan redusere effekten av Viagra og forverre bivirkninger som kvalme og svimmelhet.

Matvarer som er rike på nitrater kan forbedre ereksjonen ved å øke nivået av nitrogenoksid, som får blodårene til å utvide seg. Vurder å inkludere mer rødbeter og spinat i kostholdet ditt for naturlig å støtte erektil funksjon.

Silvia Fonda Ernæringsfysiolog

Skape riktig stemning

Uansett hvor effektiv Viagra er, hjelper det ikke å ta det hvis du ikke er i riktig stemning. Derfor er det viktig å skape en atmosfære som er ideell for intimitet når du bruker Viagra, spesielt første gang.

Følg disse tipsene for å skape det perfekte miljøet for seksuell aktivitet:

• Velg et avslappende, privat sted der du føler deg komfortabel.
• Tenn lys, spill rolig musikk, eller gjør det som får deg til å slappe av.
• Sett av tid slik at du kan fokusere på å ha en hyggelig og tilfredsstillende opplevelse.

Viagra tåles vanligvis godt, men kan gi bivirkninger hos noen. Disse er som regel milde og forsvinner etter en stund, men noen kan oppleve mer alvorlige reaksjoner.

Hvis du opplever bivirkninger ved 50 mg eller 100 mg Viagra, kan du vurdere å be legen om å senke dosen til 25 mg. Dette reduserer risikoen for bivirkninger.

Mat rik på nitrater kan forbedre ereksjoner ved å øke produksjonen av nitrogenoksid, som får blodårene dine til å utvide seg. Vurder å inkludere mer rødbeter og spinat i kostholdet ditt for å naturlig støtte ereksjonsfunksjonen.

Dr. Caroline Fontana

Suksess med Viagra handler ikke bare om fysiske faktorer – også din mentalitet spiller en viktig rolle. Her er noen tips for å gi deg selv best mulig sjanse til å lykkes med Viagra:

Kommuniser åpent

• Vær ærlig og la partneren din vite at du bruker Viagra. Det kan hjelpe deg å føle deg trygg.
• Hold stemningen lett, beroligende og lekende.
• Uttrykk dine behov og lytt til partnerens. En god opplevelse starter med åpen kommunikasjon.

Begrens distraksjoner

• Skru av telefonen eller andre ting som kan forstyrre øyeblikket.
• Vær tilstede og engasjer deg helt i situasjonen.
• Ta noen dype pust og rydd hodet før du starter.

Vær oppmerksom på ditt mentale fokus

• Ikke press på for tidlig. Ta Viagra når du er klar og avslappet, ikke når du er stresset.
• Ikke hastverk. Lett forspill eller kos kan hjelpe deg å komme i riktig stemning.
• Ha realistiske forventninger. Viagra gjør ting enklere, men du må fortsatt gjøre en innsats for å få mest mulig ut av opplevelsen.

Angst for prestasjon kan motvirke virkningen av Viagra. Jeg sier til mine pasienter at den første dosen handler om å lære hvordan kroppen din reagerer på behandlingen. Prøv å fjerne presset og fokuser på kontakten med partneren din.

Dr. Caroline Fontana

Hvis Viagra ikke fungerer for deg, finnes det andre behandlinger som kan hjelpe. Alle disse er PDE-5-hemmere, som virker på samme måte for å behandle erektil dysfunksjon. De inneholder imidlertid ulike virkestoffer, som kan påvirke hvor raskt de virker, hvor lenge effekten varer, og hvor godt de tåles.

Hvis Viagra fungerer godt for deg første gang, er det et godt tegn, men det er bare starten. Hvis du ønsker å bruke Viagra over lengre tid, er det viktig å følge med på hvordan det påvirker deg fremover, og å sjekke inn med legen din jevnlig.

Med riktige forholdsregler og sikker bruk kan Viagra bli en langtidsbehandling som hjelper deg med å opprettholde et tilfredsstillende og sunt sexliv.

Nei*, de fleste former for Viagra er ikke tilgjengelig uten resept i Norge. Du trenger en resept fra lege eller farmasøyt. Hos euroClinix skriver vi ut Viagra til menn over 18 år med erektil dysfunksjon.

Resept er viktig fordi det sikrer at behandlingen:

• Er trygg for hjertet og helsen din generelt
• Har riktig dose for dine individuelle behov
• Ikke påvirkes negativt av andre medisiner du bruker
• Er en del av en grundig vurdering av underliggende årsaker til erektil dysfunksjon

*Viagra Connect (50mg), det finnes imidlertid en reseptfri versjon av Viagra. Den krever ikke resept, men du må fortsatt ha en kort konsultasjon med en farmasøyt for å sjekke at den er egnet for deg.