Alternativer til Viagra

Erektil dysfunksjon, også kjent som impotens, er en vanlig tilstand som påvirker en manns evne til å få eller opprettholde en ereksjon. Den kan skyldes fysiske eller psykologiske årsaker, eller en kombinasjon av begge.

I kan ha en betydelig innvirkning på en manns selvfølelse og selvtillit, og kan belaste relasjoner. Å identifisere og ta tak i den underliggende årsaken er viktig både for seksuell helse og ditt generelle velvære.

Dr. Caroline Fontana

Les videre for å lære mer om de ulike alternativene til Viagra, inkludert reseptbelagte medisiner, naturlige midler og livsstilstips.

Viagra, også kjent som den «lille blå pillen», er den mest populære behandlingen mot erektil dysfunksjon. Den finnes som en generisk versjon kalt Sildenafil, og er også tilgjengelig reseptfritt i noen land.

Til tross for sin popularitet, er ikke Viagra egnet for alle menn. Svært vanlige bivirkninger av Viagra rapporteres å forekomme hos mer enn 1 av 10 personer. Enten det skyldes bivirkninger, kostnad, legemiddelinteraksjoner, behov for raskere effekt, eller rett og slett fordi det ikke virker for dem, søker mange menn trygge og effektive alternativer til Viagra.

Hvis Viagra ikke fungerer for deg, er det ofte første steg å prøve en annen medisin fra samme legemiddelgruppe (PDE5-hemmere).

Ulike PDE5-hemmere har unike egenskaper som kan gjøre dem bedre egnet for dine spesifikke behov. Andre populære alternativer inkluderer:

Tadalafil (Cialis)

Tadalafil (Cialis) er et flott og effektivt langtidsvirkende alternativ til Viagra. Det kan tas daglig eller ved behov, og gir dermed mer fleksibilitet og spontanitet.

Det finnes også en daglig behandlingsform med lav dose tadalafil (Cialis 2,5 mg eller 5 mg), som tas én gang daglig. Denne behandlingen gir kontinuerlig virkning og gjør det mulig med mer spontan seksuell aktivitet, uten behov for å planlegge inntak i forkant.

Vardenafil (Levitra):

Levitra er et annet godt alternativ, spesielt for menn med visse medisinske tilstander.

Levitra kan også være mer egnet for menn over 50 år som har medisinske tilstander som høyt blodtrykk, høyt kolesterol eller diabetes, og som ikke kan bruke andre potensmidler.

Avanafil:

Spedra (Avanafil) er et hurtigvirkende alternativ til Viagra og kan potensielt gi færre bivirkninger.

Sildenafil (generisk Viagra)

Sildenafil er den generiske versjonen av Viagra, noe som betyr at det inneholder samme virkestoff og fungerer på samme måte for å behandle erektil dysfunksjon (impotens).

For menn som ikke kan ta orale medisiner eller foretrekker ikke-farmasøytiske alternativer, finnes det medisinske hjelpemidler og prosedyrer.

Alprostadil

Alprostadil er en medisin for impotens som må forskrives av spesialist. Det er en syntetisk form av prostaglandin og virker ved å slappe av blodårene og øke blodtilførselen til penis, noe som gir mer vellykkede ereksjoner.

Alprostadil er tilgjengelig i flere former:

Alprostadil krem

• Dette er den mest rimelige formen for medisinen. Kremen påføres på penishodet og urinrøret ved hjelp av en applikator. Den begynner å virke raskt, så sørg for at du er klar for seksuell aktivitet før bruk.

Uretrale stikkpiller

• Disse virker raskt, ofte allerede etter 10 minutter. Små tabletter settes direkte inn i urinrøret ved hjelp av en applikator.

Penile injeksjoner

• Alprostadil er også tilgjengelig som injeksjon, vanligvis under merkenavnet Caverject. Denne formen injiseres i bunnen av penis.
• Alprostadil foreskrives ofte til personer med impotens forårsaket av nevrologiske lidelser, prostataoperasjon, hjertesykdom eller diabetes.

Vakuumpumpe for ereksjon (VED – Vacuum Erection Devices)

Vakuumpumper for ereksjon (VED – Vacuum Erection Devices), er gode alternativer for dem som foretrekker å unngå medisiner.

Slik fungerer Vakuumpumpe:

Disse sylindriske enhetene plasseres over penis og styres enten med en håndpumpe eller et batteri. De virker ved å redusere lufttrykket i sylinderen, noe som trekker blod inn i penisens arterier og forårsaker en ereksjon.

Vakuumpumper er en midlertidig behandling, og ereksjonen varer som regel i omtrent 30 minutter. Når de brukes riktig, gir de få bivirkninger, og er derfor et godt alternativ for personer med moderat erektil dysfunksjon som bruker andre medisiner eller har langvarige helseproblemer.

Penisimplantater

Et penisimplantat, eller en penil protese, er et kirurgisk inngrep som brukes ved behandling av erektil dysfunksjon. Det innebærer plassering av enten en oppblåsbar eller stiv stav for å mekanisk fremkalle en ereksjon. Penisimplantater er en behandling som vanligvis forbeholdes de mest alvorlige og vedvarende tilfellene.

Den mest vanlige og effektive typen er kjent som et tredelt implantat. Dette innebærer at et væskereservoar plasseres bak bukveggen. En pumpe og utløserventil implanteres i pungen, og to oppblåsbare staver plasseres inne i penis.

For å bruke den, trykk på pumpen, og stavene fylles med en væske som blåser dem opp. Etter samleie trykker du på pumpen igjen for å tømme væsken og slippe ned penis.

Ulike urtemedisiner og kosttilskudd er populære valg for behandling av mange helseplager, inkludert erektil dysfunksjon (impotens). De aktive ingrediensene i urtemidler for impotens, ofte kalt «naturlig Viagra», hevder å øke libido og forbedre seksuell ytelse. Likevel finnes det lite klinisk bevis som støtter disse påstandene.

Følgende urteprodukter markedsføres ofte som afrodisiakum:

Panax Ginseng

Ginseng antas å kunne hjelpe mot impotens ved å forbedre blodstrømmen og øke seksuell funksjon. En gjennomgang av flere studier viste at ginseng kan gi en liten forbedring, men den er ikke sterk nok til å regnes som en effektiv behandling.

L-Arginin

L-arginin spiller en viktig rolle i produksjonen av nitrogenoksid (NO), som er essensielt for å oppnå og opprettholde ereksjon. Selv om noen studier antyder at L-arginin kan hjelpe ved impotens, er dokumentasjonen begrenset og ikke like sterk som for reseptbelagte legemidler som Viagra.

Maca-rot

Maca-rot er en grønnsak som vokser i Peru. Enkelte studier viser at maca kan ha positive effekter som økt seksuell lyst, forbedret ereksjonsfunksjon og bedre subjektivt velvære hos menn. Maca kan støtte generell seksuell helse, men regnes ikke som en pålitelig behandling for impotens.

Bispelue (epimedium)

Bispelue er en medisinsk urt brukt mot flere tilstander, inkludert impotens. Noe dyreforskning antyder at icariin, en forbindelse i Bispelue, kan forbedre blodstrømmen til penis. Dokumentasjonen er imidlertid begrenset.

Tribulus terrestris (jordbærmure)

Tribulus terrestris er en urt som finnes i Sør-Europa, Sør-Asia, Australia og Afrika. Den brukes mot infertilitet, lav sexlyst og impotens. Det trengs flere kliniske studier med større utvalg for å kunne vurdere sikkerhet og effekt.

Viktig: Før du prøver naturlige behandlinger mot erektil dysfunksjon, bør du rådføre deg med legen din for å sikre at det er trygt for deg. Unngå å kjøpe urteprodukter på nettet, da det kan være vanskelig å verifisere produktets troverdighet.

Advarsler om urtebaserte Viagra-produkter

Mange «urte-Viagra»-produkter er uregulerte og kan inneholde skjulte reseptbelagte medisiner eller skadelige ingredienser. Disse kan gi alvorlige bivirkninger, spesielt hvis de tas sammen med andre medisiner. Vær oppmerksom på dristige påstander på emballasje og produkter med uklare ingredienser i EU må medisiner og kosttilskudd oppfylle strenge krav satt av regulerende myndigheter, som for eksempel European Medicines Agency (EMA) og nasjonale legemiddelverket.

Risikoen ved uregulerte kosttilskudd

Uregulerte kosttilskudd kan variere i styrke og renhet, og det finnes ofte ingen garanti for deres sikkerhet. De fleste uregulerte kosttilskudd mot ereksjonsproblemer har ikke blitt grundig testet for sikkerhet eller effekt, så påstandene deres er ofte overdrevne eller ubegrunnede.

Urteprodukter er ikke nødvendigvis effektive og er ikke like regulerte som reseptbelagte medisiner.

Dr. Caroline Fontana

De vanligste årsakene til erektil dysfunksjon er tilstander som påvirker sirkulasjonen, slik som høyt kolesterol, høyt blodtrykk, og usunne vaner som røyking. Derfor kan positive livsstilsendringer ha stor betydning for å forbedre tilstanden din.

Å forbedre kostholdet ditt, være mer aktiv og kutte ned på bearbeidet mat kan gjøre underverker for vaskulær helse, noe som kan ha positiv effekt på seksuell funksjon.

Silvia Fonda Ernæringsfysiolog

Regelmessig trening og sirkulasjonshelse

Regelmessig trening som gåturer, svømming eller sykling bidrar til å bedre blodstrømmen, noe som igjen kan hjelpe på impotens. Trening støtter også hjertet og blodårene, som er viktig for å opprettholde sterke ereksjoner.

Stressreduksjon og mental helse

Stress, angst og lavt humør er ofte knyttet til impotens. I tillegg kan prestasjonsangst og bekymringer forverre eller utløse impotens. Å delta i aktiviteter som reduserer stress, som mindfulness, meditasjon, terapi eller hobbyer du liker, kan bidra til å minske prestasjonsangst.

Begrens alkohol og tobakk

For mye alkohol kan redusere seksuell lyst og forringe ereksjonenes kvalitet. Røyking skader blodårene, noe som kan begrense blodstrømmen og bidra til impotens. Å redusere eller slutte med både alkohol og tobakk kan forbedre seksuell funksjon, samt lunge- og leverhelse.

Bekkenbunnsøvelser

Bekkenbunnsøvelser, som Kegel-øvelser, kan styrke musklene som er involvert i ereksjoner. Studier viser at regelmessig trening av bekkenbunnsmuskulaturen kan gi betydelig forbedret ereksjonsfunksjon. I tillegg er dette et ikke-invasivt behandlingstilbud.

Hvis ereksjonsproblemer vedvarer, påvirker selvtilliten din eller forholdet ditt, eller du er bekymret, kan det være på tide å kontakte en helsepersonell. Hos euroClinix kan du gjennomføre en nettbasert konsultasjon, og hvis du blir godkjent, få behandling diskret.

Start din konsultasjon i dag

Viagra har lenge vært det foretrukne behandlingsvalget for ereksjonsproblemer, men det finnes flere alternativer. Fra andre reseptbelagte medisiner som Tadalafil, til vakuumenheter (VED), penispumper, livsstilsendringer og naturlige kosttilskudd — det finnes mange muligheter.

Hvis du opplever ereksjonsproblemer, er første steg å snakke med en helsepersonell for å finne årsaken og diskutere trygge og effektive behandlinger som er tilpasset deg.

Selv om mange urteprodukter hevder å kurere ereksjonsproblemer og er lett tilgjengelige på nettet, bør du holde deg til medisinsk godkjente alternativer.