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Comment se débarrasser naturellement des poils indésirables

En savoir plus sur les conseils d'épilation pour l'hirsutisme

Pour les femmes qui présentent des poils indésirables, leur priorité absolue est de s'en débarrasser. Mais si vous en avez assez des épilations à la cire, des décolorations ou des épilations au laser, quelles sont vos options ?

Femme en peignoir se rasant la jambe avec un rasoir

Si cela vous ressemble, vous serez heureuse d'apprendre que de nombreuses méthodes naturelles et sans produits chimiques sont à votre disposition.

Continuez à lire pour savoir quelle méthode d'épilation est la plus adaptée à votre cas.

Rasage

Chez les hommes comme chez les femmes, l'une des méthodes d'épilation les plus classiques et les plus connues est le rasage. Des enquêtes ont montré que 93 à 99% Source de confiance SAGE Journals Revues à comité de lecture Recherche multidisciplinaire Aller à la source des femmes se rasent régulièrement les poils corporels.

Environ 93-99% des femmes se rasent régulièrement les poils du corps.

Le rasage consiste à couper le poil jusqu'au niveau de la peau, à l'aide d'un rasoir ou d'un instrument tranchant. Vous pouvez vous raser sur tout le corps en utilisant un gel ou une crème à raser pour garder la peau hydratée.

C'est un moyen bon marché, facile et rapide d'éliminer les poils indésirables. Cependant, si vous avez la peau sensible ou si vous ne le faites pas correctement, cela peut provoquer des irritations et des blessures. Le rasage des poils pubiens peut également augmenter le risque d'infection s'il n'est pas effectué avec soin.

Épilation et filetage

Deux méthodes d'épilation similaires sont l'épilation et l'épilation au fil. L'épilation consiste à arracher les poils individuellement à l'aide d'une pince à épiler. L'épilation au fil est similaire, mais les poils sont arrachés à l'aide d'un fil de coton torsadé. Ces méthodes sont idéales pour les petites zones de poils, comme les sourcils ou les poils isolés sur le corps.

Femme s'épilant les poils de la lèvre supérieure.

Tout comme le rasage, ce sont des moyens bon marché et faciles pour éliminer les poils. Cependant, pour certaines personnes, cette méthode est douloureuse et peut entraîner une irritation de la peau - notamment autour des yeux. Ce ne sont pas non plus des méthodes privilégiées pour les grandes zones de poils comme les jambes.

Épilateurs

Les épilateurs sont de petits appareils que vous tenez dans votre main. Ils fonctionnent en arrachant plusieurs poils à la racine.

Femme utilisant un épilateur sur sa jambe.

L'utilisation d'un épilateur peut être aussi douloureuse que celle de l'épilation à la cire. Vous pouvez détendre votre peau avec un bain chaud ou utiliser une crème anesthésiante si vous n'aimez pas la sensation. Ces appareils peuvent également être assez coûteux. Cependant, ils constituent l'une des méthodes les plus fiables d'épilation à long terme, car ils ciblent le poil à la racine.

Épilation au sucre

L'épilation au sucre est une alternative plus naturelle aux bandes de cire traditionnelles.

Cette méthode est issue des techniques de l'Égypte ancienne. Elle consiste à utiliser une pâte sucrée végane composée de jus de citron, de sucre et d'eau. Le mélange est étalé sur la peau avant d'être décollé pour enlever les poils. Vous pouvez vous rendre dans une clinique spécialisée dans l'épilation au sucre ou préparer vous-même le mélange et le faire à la maison.

Femme se faisant épiler à la cire au sucre au niveau de l'aisselle.

Contrairement à l'épilation à la cire classique, l'épilation au sucre est moins douloureuse et plus douce pour la peau. Elle peut également avoir des effets exfoliants, laissant votre peau lisse. Le mélange est également utilisé à la température de la peau, ce qui signifie qu'il n'y a aucun risque de brûlure.

Le principal inconvénient, cependant, est que les personnes qui utilisent certains traitements contre l'acné ne peuvent pas se faire épiler au sucre avant d'avoir arrêté ce traitement pendant 1 à 6 mois.

Pierre ponce

La pierre ponce est une roche qui se forme lorsque la lave et l'eau se mélangent. Elles représentent d'excellents exfoliants pour les peaux mortes ou sèches en raison de leur texture abrasive, mais douce. Mais, elles sont également efficaces pour éliminer les poils.

Pierre ponce sur un gant de toilette

Une pierre ponce est facile à utiliser et peu coûteuse à l'achat.

  1. Commencez par tremper votre peau dans de l'eau chaude.
  2. Prenez la pierre ponce et frottez-la doucement sur votre peau en faisant des mouvements circulaires.
  3. Continuez à faire cela pendant 2 à 3 minutes pour éliminer les poils et les peaux mortes.
  4. Répétez l'opération deux ou trois fois par semaine, en laissant un intervalle de 1 à 2 jours entre chaque traitement.
  5. Hydratez la zone en profondeur après avoir utilisé une pierre ponce.

Vous devez également vous assurer que la pierre est propre à chaque fois que vous l'utilisez pour éviter de contracter une infection.

La pierre ponce ne permet pas d'obtenir des résultats rapides. Il faut des jours, voire des semaines, pour constater une amélioration de la pousse des poils. Elle peut également ne pas convenir si vous avez la peau sensible, car elle peut provoquer des rougeurs et des irritations.

Remèdes maison

Les remèdes maison peuvent éliminer les poils indésirables. Avant d'essayer l'un d'entre eux, assurez-vous de faire un test cutané sur une petite surface de peau afin de vérifier que vous n'êtes pas sensible à l'un des ingrédients.

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des recettes d'épilation faites maison les plus populaires.

Curcuma

L'épice orange est utilisée depuis des siècles en raison de ses bienfaits pour la santé. Par exemple, le curcuma est très efficace pour réduire les inflammations. Il peut également être utilisé pour éliminer les poils.

Bol en bois de curcuma.

Si de nombreuses recettes d'épilation utilisent le curcuma, la plus simple utilise le lait et le curcuma.

  1. Mélangez une cuillère à café de lait avec trois cuillères à café de poudre de curcuma jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
  2. Étalez la pâte uniformément sur la zone souhaitée et laissez-la agir pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit sèche.
  3. À l'aide d'un chiffon propre, éliminez la pâte en effectuant de légers mouvements circulaires.

En frottant pour enlever la pâte, les poils doivent accompagner la pâte, en les arrachant de leur racine.

Pâte de papaye

La papaye peut être utilisée comme ingrédient pour l'épilation. Elle contient une enzyme qui affaiblit les follicules pileux. Cela empêche les follicules de repousser au fil du temps.

Panier de papayes coupées en tranches.

Notre recette contient de la poudre de curcuma.

  1. Combinez 1 à 2 cuillères à soupe de chair de papaye écrasée avec une demi-cuillère à café de poudre de curcuma.
  2. Laissez agir pendant 15 minutes avant de rincer à l'eau chaude.
  3. Répétez l'opération 1 à 2 fois par semaine pour obtenir des résultats à long terme.

Cette méthode ne permet pas une épilation instantanée, ne l'utilisez donc pas si vous avez besoin de faire disparaître vos poils de jambes en urgence.

Citron et miel

L'une des meilleures façons d'éliminer l'excès de poils du visage, fréquent chez les femmes souffrant d'hirsutisme, consiste à utiliser du citron et du miel. Le citron permet également d'éclaircir et de réduire l'apparence des poils.

Des pots de miel entourés de citrons coupés en tranches.
  1. Mélangez quatre cuillères à soupe de miel avec deux cuillères à soupe de jus de citron.
  2. À l'aide d'un coton ou d'une boule de coton, tamponnez le mélange sur les zones souhaitées.
  3. Laissez le mélange reposer sur votre visage pendant 10 minutes.
  4. Retirez avec de l'eau et répétez les étapes deux fois par semaine.

Il constitue également un masque relaxant pour le visage.

Avoine

Si vous pensiez que l'avoine en bouillie ne pouvait pas être plus polyvalente, vous avez tort. Ce remède à l'avoine est également parfait pour l'épilation du visage.

Bol en bois avec des flocons d'avoine.

La recette prévoit également du jus de citron et du miel.

  1. Mélangez ½ cuillère à café d'avoine grossièrement moulue avec une cuillère à soupe de miel et 6-8 gouttes de jus de citron.
  2. Appliquez le mélange et laissez-le sur les zones de pousse des poils pendant 15 à 20 minutes.
  3. Pour l'enlever, frottez le mélange plusieurs fois dans un mouvement circulaire avant de le rincer avec un gant de toilette chaud.

L'avoine agit comme un exfoliant naturel, qui élimine les cellules mortes de la peau et les poils indésirables. Cependant, elle peut dessécher votre peau, alors appliquez une crème hydratante après avoir retiré le mélange.

Pommes de terre et lentilles

Une autre recette surprenante pour l'épilation est celle des pommes de terre et des lentilles. En effet, les pommes de terre ont des propriétés décolorantes et, associées aux lentilles, elles peuvent aider à éliminer les poils.

Pommes de terre et lentilles crues sur fond de bois.
  1. La veille, faites tremper une tasse de lentilles dans de l'eau et laissez-la reposer toute la nuit.
  2. Le lendemain matin, broyez les lentilles pour en faire une pâte.
  3. Râpez la pomme de terre et extrayez le jus à l'aide d'une cuillère ou d'un chiffon propre.
  4. Mélangez le jus avec la pâte de lentilles puis ajoutez-y une cuillère à soupe de miel et de citron.
  5. Appliquez la pâte sur les zones souhaitées et laissez agir pendant 20 minutes.
  6. Une fois qu'elle a séché, faites pénétrer la pâte dans votre peau en la frottant doucement du bout des doigts, puis rincez la zone.

Aperçu des méthodes d'épilation naturelle

Méthode Avantages Inconvénients
Rasage
  • Bon marché, rapide et facile à utiliser
  • Adaptable à la plupart des zones du corps
  • Ne cible pas les poils à la racine
  • Peut provoquer des irritations ou des infections de la peau
Épilation et filetage
  • Bon marché, rapide et facile à réaliser soi-même
  • Méthode précise d'épilation
  • Peut être douloureux et rendre votre peau sensible
  • Ne convient pas pour les grandes zones de poils
Épilateurs
  • Épilation efficace et à long terme
  • Les dispositifs sont chers
  • Peut être aussi douloureux que l'épilation à la cire
Épilation au sucre
  • Alternative naturelle et moins douloureuse à l'épilation à la cire
  • Peut avoir des effets bénéfiques sur votre peau
  • Ne convient pas si vous utilisez certains traitements contre l'acné
Pierre ponce
  • Exfoliant doux et méthode d'épilation
  • Bon marché et facile à utiliser
  • Les résultats ne sont pas rapides, ils peuvent prendre des jours ou des semaines.
  • Peut irriter la peau - ne convient pas aux personnes à la peau sensible.
Remèdes maison
  • Facile à réaliser soi-même avec des ingrédients naturels
  • Certains peuvent réduire la croissance des poils au fil du temps
  • Peut être salissant à appliquer
  • Certaines recettes ne sont pas destinées à l'épilation instantanée

Quand consulter un médecin

S'il n'est pas rare que certaines femmes aient des poils foncés ou grossiers, pour d'autres, cela peut être un signe d'hirsutisme. L'hirsutisme (pilosité excessive) peut être le signe d'un déséquilibre hormonal sous-jacent comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Il est donc toujours utile de consulter.

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Révisé médicalement par Dr. Caroline Fontana Rédigé par notre équipe éditoriale Dernière révision 09-12-2023
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