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L'impuissance masculine est le trouble sexuel le plus répandu dans le monde. Bien plus fréquents chez les hommes de plus de 40 ans, les jeunes de moins de 30 ans peuvent également être affectés.
L'impuissance, c'est l'incapacité à obtenir ou à maintenir une érection suffisante pour vos besoins sexuels ou ceux de votre partenaire. Lorsque les troubles sont récurrents, il est important de consulter afin d’obtenir un traitement adapté. Très souvent, en plus de la prise d’un traitement, une amélioration des habitudes de vie doit être envisagée, notamment l'arrêt de la cigarette, la modération de la consommation d’alcool et la reprise du sport
Le dysfonctionnement érectile (DE), ou impuissance, son plus célèbre synonyme, se définit comme l’incapacité à avoir une érection ou à la maintenir.
Le fonctionnement normal du penis peut être défini en quelques mots : suite à une stimulation sexuelle, le sang afflue en grande quantité vers le pénis, qui s'élargit et se durcit. Dans le cas d’une dysfonctionnement érectile, la quantité de sang reçue par le penis n’est pas suffisante pour maintenir, ou même provoquer, l’érection.
Ce trouble est fréquent : plusieurs études, relayées par l’Association française d’urologie indiquent que 37% des hommes dans le monde souffrent de troubles érectiles “sévères,” c’est-à-dire réguliers. Malheureusement, malgré les avancées des connaissances sur les causes et les traitements de l’impuissance masculine, seulement un quart des hommes atteints fait la démarche de consulter et sera pris en charge par un professionnel médical.
Selon la Revue médicale suisse, la première cause de dysfonctionnement érectile est liée à l’âge et aux maladies chroniques qui sont plus susceptibles de se développer. Ainsi, ce trouble atteint en particulier les hommes âgés de 40 à 70 ans, une tranche d’âge au cours de laquelle se développent souvent des pathologies affectant la fonction sanguine, et par extension sur l’érection, telles que le diabète, l’hypertension ou l’hyperplasie bénigne de la prostate. Cependant, tout comme ces pathologies peuvent survenir chez des hommes plus jeunes, l’impuissance masculine peut également toucher des hommes plus jeunes, en particulier lorsque des facteurs psychologiques sont impliqués.
Les troubles érectiles peuvent être favorisés par les causes suivantes :
Chez euroClinix, nous comprenons qu’il peut être difficile de parler de ce trouble et de demander de l’aide médicale, malgré les difficultés que cela entraîne au sein du couple et l’impact psychologique. C’est pourquoi nous nous engageons à vous fournir un service de grande qualité, la possibilité d’acheter des médicaments authentiques et leurs génériques et un accompagnement dans votre traitement, en toute discrétion.
L’impuissance causée par un facteur physiologique est souvent retrouvée chez les hommes de plus de 40 ans atteints d'une maladie sous-jacente.
Selon l'étude de l’Association française de l’urologie citée plus haut, l’hypertension artérielle serait la première cause d’impuissance masculine. Lorsqu’un homme est sexuellement excité, les artères se dilatent afin d’apporter la quantité de sang suffisante à l’érection. Cependant, les problèmes cardiaques chroniques tels que l’hypertension entraîne le durcissement des artères. En perdant de leur élasticité, la quantité de sang passant par ces grandes veines est trop limitée pour permettre une érection.
Le diabète est une autre maladie chronique souvent pointée du doigt dans le DE. Avec le temps, des dépôts de graisse se déposent sur les vaisseaux sanguins et les encombrent de plus en plus, limitant la circulation sanguine mais aussi l'élasticité de ces vaisseaux. À l’instar de l’hypertension artérielle, le diabète entrave donc l'érection en empêchant la bonne irrigation du penis, et peut donc causer l’impuissance sur le long terme.
Une mauvaise alimentation, riche en aliments gras et sucrés, le manque de sport ou d’activité physique en général et une consommation d’alcool élevée sont autant de facteurs favorisant le diabète et l’impuissance masculine chez les hommes jeunes ou plus âgés.
Les hommes en situation d’obésité sont plus à risque de développer des troubles érectiles dûs aux conséquences à la fois physiologiques et psychologiques que cela entraîne. D’une part, une prise de poids importante provoque une baisse des niveaux de la testostérone et une féminisation du corps, ce qui peut entraver la mise en érection du penis. D’autre part, la perturbation de l’image corporelle entraîne une baisse de l’estime de soi qui perturbe les interactions sociales et intimes. Si vous êtes en situation d'obésité, il est important d’obtenir un suivi médical afin de reprendre une hygiène de vie saine. Vous pourrez, entre-autres, obtenir de l’aide et un suivi pour apprendre à mieux manger, afin que votre alimentation soit variée et équilibrée. Le sport doit également être intégré dans votre routine quotidienne.
Enfin, le lien entre prostate et impuissance a également été mis en lumière récemment. La prostate est une petite glande présente chez les hommes, située entre la vessie et le pénis. Sa fonction première est d'aider à la production de sperme. Avec l'âge, la prostate peut grossir, on parle alors d’hyperplasie bénigne de la prostate (HBP) ou "élargissement de la prostate". Ce phénomène n'est pas toujours grave, mais il peut entraîner des symptômes inconfortables, tels que des envies fréquentes d'uriner, ou des dysfonctionnements érectiles. Des traitements sont disponibles, demandez conseil à votre médecin.
L’impuissance a rarement une seule origine, et bien souvent c’est une combinaison de plusieurs facteurs rendra ces troubles réguliers. Les causes psychologiques sont très souvent retrouvées chez les patients jeunes, c’est-à-dire de moins de 40 ans.
Les maladies chroniques ne sont pas les seules à être mises en cause. Dans de nombreux cas, des habitudes de vie sont à l’origine de l’impuissance masculine.
L’alcool est très souvent mis en cause dans l’impuissance masculine. Peut-être l’avez-vous déjà expérimenté lors d’une “panne” ponctuelle après une soirée arrosée. Ici encore, c’est la dilatation des vaisseaux qui est affectée par l’alcool. Ce dernier entraîne une réduction du volume de sang disponible en déshydratant l’organisme. Les troubles érectiles deviennent par ailleurs de plus en plus prévalents si la consommation d’alcool est régulière et excessive.
Le lien entre nicotine et impuissance est aussi avéré. En effet, la nicotine présente dans la cigarette provoque une sécrétion d'hormones au niveau du cerveau, dont l'un des effets est la vasoconstriction des vaisseaux sanguins, ce qui empêche l’apport de sang en quantité suffisante pour provoquer une érection. Si vous avez essayé d’arrêter de fumer sans succès, des traitements tels que Champix peuvent vous aider à enfin laisser la cigarette derrière vous.
Pour finir, des études récentes ont suggéré que la surconsommation de pornographie chez les jeunes hommes a entraîné une augmentation des "dysfonctionnements érectiles induits par la pornographie", un phénomène psychologique au cours duquel les attentes créées par l’industrie du porno sont si eloignées de la realité que le consommateur se trouve deçu et physiquement affecté. Ce phenomene lié à la consommation de videos porno qui peut être traité en réduisant la consommation de pornographie et en demandant l'aide professionnelle si nécessaire.
Que la cause soit la consommation excessive d’alcool, de vidéos pornographiques ou de cigarettes, la modération ou l'arrêt total de cette habitude de vie devrait aider à réduire la fréquence des troubles érectiles. Si besoin, parlez-en avec un professionnel de santé.
Des facteurs personnels ou professionnels peuvent devenir un facteur causant ou aggravant des troubles sexuels. Cela peut être dû à un fort stress lié aux tensions subies au travail, un manque de confiance en soi ou une trop forte pression imposée à soi-même lors des relations sexuelles. Il y a souvent un lien entre les causes psychologiques et les maladies organiques, car les troubles de l'érection entraînent évidemment des perturbations psychologiques chez les patients affectés.
Par ailleurs, un état de dépression a été mis en lumière chez près de 16% des patients utilisant du sildenafil, agent actif du Viagra, selon l'étude mise en avant par l’Association française d’urologie citée plus haut. La dépression est à double tranchant, car elle peut non seulement être l’un des symptômes de l’impuissance mais aussi son déclencheur. D’une part, la faible estime de soi, l'inquiétude de se retrouver seul avec une autre personne, mais aussi le manque d’énergie ou d’envies peuvent être accrus par un état de dépression et sont tous des facteurs aggravant des dysfonctionnements érectiles. D’autre part, le stress et les émotions engendrées par l'incapacité régulière d’avoir ou de maintenir une érection peuvent être des éléments participant au développement d'une dépression.
La majorité des hommes atteints de dysfonctionnements érectiles n’ose pas consulter, ont peur de sauter le pas et d'acheter le traitement qui leur permettra de reprendre une vie sexuelle active avec l’esprit léger. Pourtant, plusieurs traitements de l’impuissance masculine existent, et s’adaptent à différents profils de vie ou d’antécédents médicaux.
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Tous ces médicaments agissent en augmentant le flux sanguin vers le pénis. Ils sont regroupés dans une classe de médicaments appelée "inhibiteurs de l’enzyme PDE-5". Ils permettent à l'utilisateur d'obtenir une érection plus ferme et plus durable. Contrairement à la croyance populaire, ces traitements ne sont pas aphrodisiaques : ils agissent sur les vaisseaux sanguins et non pas sur le cerveau. En d’autres termes, une stimulation sexuelle est nécessaire pour déclencher l’érection, par exemple à l’aide de préliminaires.
Cela signifie également que si le DE est d’origine psychologique, il est essentiel de rechercher les facteurs psychologiques éventuels et de tenter de les résoudre, sans quoi le DE pourrait persister. Par exemple, y a-t-il des problèmes ou des non-dits au sein du couple qui nécessitent d’être abordés ? La charge mentale au travail est-elle trop épuisante ? Est-ce une période de vie difficile ? etc… Un suivi chez un thérapeute peut aider à démêler les causes possibles.
Si l'idée de dysfonctionnements érectiles vous inquiète, quelques habitudes de vie peuvent être mises en place afin de limiter les risques. Rappelez-vous que les troubles de l'érection sont courants et qu’il existe des solutions. Parfois il suffit d’un simple changement d’habitude de vie, ou acheter le bon traitement, pour qu’un DE un peu trop régulier disparaisse.
Très souvent, les troubles de l'érection sont liés à un facteur psychologique. Une fois celui-ci établi, il est possible de travailler dessus, avec son partenaire ou un professionnel afin d’éliminer le blocage ou d’apprendre à mieux vivre avec.
Votre environnement et votre style de vie peuvent largement influencer la qualité de vos relations. Mettez les chances de votre côté en suivant ces conseils :
Découvrez plus de conseils détaillés sur la façon de combattre l’impuissance au quotidien dans notre article dédié.
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