9 raisons pour lesquelles vous avez besoin d'uriner tout le temps

Nous savons tous à quel point il est important de s'hydrater, mais une consommation excessive de liquide est l'une des causes fréquente de l'envie excessive d'uriner, surtout la nuit. L'alcool et la caféine (notamment le café, le thé et les boissons gazeuses) peuvent avoir des effets diurétiques, ce qui vous amène à aller aux toilettes plus souvent que d'habitude.

Certains médicaments comme le lithium ou la théophylline favorisent l'excrétion d'eau, ce qui donne envie d'uriner. Les personnes souffrant de problèmes cardiaques, d'hypertension artérielle ou d'une insuffisance rénale prennent souvent des médicaments diurétiques, ce qui leur donne envie d'uriner.

L'envie fréquente d'uriner est l'un des signes les plus courants et apparaissant en premier du diabète de type 1 et du diabète de type 2. Le diabète est une maladie qui se caractérise par un taux élevé de glucose dans le sang (glycémie). Comme il n'est pas possible d'uriner uniquement le sucre, le glucose doit être dilué pour être éliminé. Plus la concentration de glucose dans l'organisme est élevée, plus l'eau est nécessaire à sa dilution.

Par conséquent, une personne atteinte de diabète non contrôlé finit par avoir davantage soif et urine beaucoup plus. Si vous êtes diagnostiqué(e) diabétique, des médicaments tels que la metformine peuvent vous aider à traiter et à contrôler les symptômes de la maladie. la metformine diminue la quantité de sucre que le corps élimine, ce qui réduit l'envie d'uriner.

Une infection des voies urinaires (IVU) est la cause la plus fréquente des mictions fréquentes et elle survient plus souvent chez les femmes que chez les hommes. Elle survient quand certaines bactéries pénètrent dans l'urètre et commencent à se déplacer dans la vessie, ce qui provoque une cystite (inflammation de la vessie). Cette inflammation empêche de retenir de grandes quantités de liquide dans la vessie, de sorte que vous avez envie d'uriner plus souvent, en petites quantités.

Si vous remarquez que votre urine est trouble, sanguinolente ou a une odeur étrange, ou si vous ressentez une sensation de brûlure quand vous urinez, cela peut être le signe d'une infection urinaire ou d'une cystite. Les autres symptômes incluent des maux de dos, des douleurs abdominales et une sensation générale de ne pas être en forme. Si vous pensez avoir une cystite, consultez votre médecin dès que possible pour un diagnostic complet (y compris une analyse d'urine). Votre médecin vous prescrira probablement des antibiotiques tels que - de la nitrofurantoïne ou de la triméthoprime - pour traiter l'infection.

A 50 ans, la moitié des hommes ont une prostate élargie. La croissance naturelle de la prostate chez les hommes âgés – également appelée hyperplasie bénigne de la prostate ou hypertrophie de la prostate – peut comprimer l'urètre et entraîner une augmentation de la fréquence des mictions, notamment la nuit.

Une hypertrophie de la prostate se manifeste généralement en premier lieu par une envie plus fréquente d'aller aux toilettes. Mais si elle n'est pas traitée, les symptômes peuvent s'aggraver. Une incontinence, une infection rénale, une infection de la vessie et des dommages peuvent survenir. Heureusement, il existe des possibilités de traitements sûrs et efficaces. Certains médecins prescrivent du Tadalafil, un médicament contre la dysfonction érectile, pour le traitement de l'HBP. Le Tadalafil agit en relaxant les muscles de la prostate, de la vessie et des vaisseaux sanguins, ce qui peut réduire les symptômes.

les troubles de l'anxiété figurent parmi les affections psychiatriques les plus courantes. Quand vous vous êtes anxieux(se), votre corps peut déclencher une réaction de peur, ce qui surcharge les mécanisme de rétention d'urine de la vessie. Certains expertspensent également que l'état de réponse à la peur (« combat ou fuite ») peut mettre nos reins en action, ce qui les amène à produire plus d'urine que la normale.

Heureusement, le contrôle de votre anxiété contribuera également à atténuer votre envie d'uriner. Il existe toute une série d'options de traitement, notamment des techniques de relaxation, l'amélioration du sommeil, l'exercice régulier, la thérapie psychologique et les médicaments. Votre médecin peut vous prescrire des bêta-bloquants (comme du propranolol par exemple, pour réduire les symptômes physiques liés à l'anxiété.

La miction fréquente ou nocturie la nuit est une cause très fréquente de manque de sommeil. La nocturie devient plus fréquente avec l'âge, d'autant plus que vous êtes plus susceptible d'avoir des problèmes de vessie à un âge avancé.

Si votre vessie vous pousse à vous lever la nuit, la première étape est d'essayer d'identifier les causes médicales à l'origine des mictions nocturnes fréquentes et de les corriger. Certaines approches comportementales comme la réduction de la quantité de boissons que vous buvez deux heures avant le coucher peuvent aussi aider. Si la nocturie ne s'améliore pas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour traiter l'hyperactivité de votre vessie.

L'incontinence urinaire par impériosité ou perte de contrôle de la vessie concerne aussi bien les hommes que les femmes, mais est plus fréquente chez les femmes. Si vous avez souvent une envie fréquente d'uriner mais que vous n'arrivez pas à aller aux toilettes à temps, vous souffrez peut-être d'incontinence par impériosité.

Avec ce type d'incontinence , vous êtes susceptible d'avoir un volume de fuites plus important et une quantité d'urine plus élevée. Il est possible que vous ayez envie d'aller aux toilettes même quand votre vessie est vide. L'incontinence par impériosité se traite généralement avec des médicaments comme du Detrusitol ou du Vesicare (solifénacine), qui réduisent les épisodes de spasmes involontaires de la vessie.

Avec une vessie hyperactive, vous aurez une envie soudaine et fréquente d'aller uriner. Toutes les personnes ayant une vessie hyperactive ne souffrent pas d'incontinence. Avoir une vessie hyperactive veut dire que les muscles de la vessie se contractent involontairement, ce qui donne envie d'uriner, même quand la vessie n'est pas encore pleine. Beaucoup de personnes arrivent à « se retenir » jusqu'à atteindre les toilettes.

Plusieurs possibilités de traitement peuvent permettre de contrôler votre vessie hyperactive et vous apporter un grand soulagement. Des exercices destinés à renforcer les muscles du plancher pelvien (exercices de Kegel) et l'utilisation de médicaments peuvent prolonger les intervalles entre les passages aux toilettes et augmenter la quantité d'urine que la vessie peut retenir.

D'autres causes possibles sont notamment :

• des blessures
• des fuites
• un cancer/des tumeurs de la vessie
• une sclérose en plaques (SEP)
• la maladie de Parkinson
• la maladie d'Alzheimer

Si vous souffrez de l'une de ces pathologies, consultez votre médecin pour connaître les possibilités de traitement qui s'offrent à vous.

Même s'il peut être gênant d'aborder des sujets comme la miction avec un professionnel de la santé, vous devez consultez votre médecin généraliste dès que vous remarquez l'un des symptômes énumérés ci-dessus. Votre médecin généraliste pourra alors vous orienter vers un spécialiste en urologie (urologue) pour une consultation plus approfondie. Les causes possibles incluent le diabète, une infection des voies urinaires (une cystite), une incontinence et de l'anxiété. Si vous souffrez de l'une de ces affections, agir rapidement vous permettra de les traiter avant qu'elles n'affectent votre système urinaire et n'endommagent potentiellement des organes tels que vos reins et votre vessie.

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