For tidlig utløsning – Hvilke behandlingsmetoder finnes tilgjengelig?

Det er mange menn som prøver å nå en orgasme raskest mulig når de masturberer. Dette gjør at man vender seg til å få en rask utløsning, som igjen resulterer i at utløsningen under samleie vil være enda vanskeligere å holde tilbake. Menn som opplever ereksjonssvikt kan også prøve å oppnå orgasme så fort som mulig for å fullføre et samleie før ereksjonen svikter. Det kan hjelpe å øve på å holde ut lenger når man onanerer, slik at man kan ha større kontroll over utløsning og orgasme under samleie.

Det er flere forskjellige teknikker man kan bruke for å forhindre tidlig utløsning. Den ene kalles for stop-start teknikken. Den går ut på at man onanerer alene, helst med en tørr hånd, nesten til det punktet da man får en utløsning, også stopper man. Dette skal man da gjøre tre ganger, og den fjerde gangen, så ejakulerer man. Etter mange økter med trening, vil man få en viss kontroll over det. Deretter kan man begynne med å øke stimuleringen ved å bruke glidemiddel.

En annen teknikk som ikke ofte blir brukt er å trene PC-muskelen. Det er en muskel de færreste tenker på å bruke, men den gir et veldig godt resultat etter mye trening. Denne muskelen heter Pubococcygeus og den er lokalisert hos begge kjønn i underlivet. Den strekker seg fra skambeinet og hele veien opp til halebeinet, og den holder organene i bekkenet på riktig plass. Pubococcygeus har kontrollen over urin flyten og det er denne muskelen som sørger for at du ikke tisser på deg, når du virkelig må på do. Stramming av PC-muskelen gjør at man kan utsette ejakulasjonen til en viss grad, og det er ikke vanskelig å trene den opp. Hver gang, eller et par ganger, når du er på do om dagen, burde du starte å tisse, også stopper du. Så tisser du igjen litte grann, også stopper du igjen. Ved å gjøre dette vil muskelen bli sterkere, og hvis man strammer til under samleie, kan det hjelpe for å holde igjen en utløsning.

For de som klinisk lider av for tidlig utløsning, menn som oppnår utløsning innen 2 minutter, finnes det reseptbelagte medisiner som er klinisk bevist å utsette orgasme hos menn. Dette er spesielt et godt alternativ dersom overnevnte behandlingsmetoder og teknikker ikke har fungert, og dersom tilstanden går utover selvtillit og forhold. Priligy er den eneste reseptbelagte medisinen som er tilgjengelig i Norge som er spesielt utviklet for å behandle prematur ejakulasjon. Priligy bør helst tas 1 time før samleie og vil vare i opptil 4 timer. Priligy kan hjelpe menn med å få et forbedret sexliv, da legemiddelet utsetter orgasmen, og menn kan vare 200-300% lenger før sædutløsning. Priligy inneholder virkestoffet dapoksetin som først og fremst påvirker serotoninnivået i kroppen ved å hemme gjenopptak av serotonin i kroppen, som igjen er med på å forbedre kommunikasjonen mellom nerveceller. Dette gir menn mye bedre kontroll over utløsningsrefleksen i penis og er dermed med på å forhindre for tidlig utløsning.

Psykologiske plager som blant annet depresjon, angst, stress, lav selvtillit og prestasjonsangst kan være årsaken til en seksuell dysfunksjon som for eksempel prematur ejakulasjon. For å behandle prematur ejakulasjon som er forårsaket av psykologiske årsaker, kan terapi, samtale eller kommunikasjon med partner, være den beste behandlingsmetoden.

Terapi kan bli brukt som en behandlingsmetode av prematur ejakulasjon. Først og fremst gjelder dette å finne ut hva det underliggende problemet er og deretter hva som skal til for å løse det. Man kan få hjelp av en kvalifisert sex terapeut som kan bidra med å løse mellommenneskelige og emosjonelle intimitetsproblemer.

Hvis man har for eksempel depresjonsvansker, angst og stresser mye kan det være lurt å snakke med fastlegen sin for å komme i kontakt med en person du kan snakke med. Det kan være tungt å holde alle vonde tanker for seg selv og det er enkelt å tro at man er helt alene om det, men det er ikke riktig, og det er mulig å få hjelp. Rådgivning eller atferdsterapi kan være til hjelp dersom for eksempel angst eller stress er årsaken til prematur ejakulasjon. Å snakke med en venn, profesjonell eller din partner om hva du har på dine tanker, kan bidra til å hjelpe med prematur ejakulasjon i tillegg til å forbedre din livskvalitet.

Andre hjelpemidler som hjelper mot for tidlig utløsning er blant annet penis spray, spesielle kondomer og bedøvende kremer. Selv om dette er forskjellige metoder, så er alle med på å gjøre penis mindre følsom. Akkurat hvilke du vil prøve å bruke er opp til deg, og hva som fungerer best for en person kan ha mindre effekt for en annen. Bruken av bedøvende kremer har vist betydelig effekt for menn, spesielt om årsaken til prematur ejakulasjon er svært følsom penis. Slike kremer er en av de mest populære valgene når det kommer til andre hjelpemidler for tidlig utløsning. Det finnes selvsagt nedsider med disse metodene også, da kremene og sprayene gjør penis mindre følsom, kan dette også bedøve kjønnsorganene til partner, som kan gjøre det vanskeligere for den andre personen å oppnå orgasme.

En usunn livsstil kan være en viktig faktor til en rekke medisinske tilstander, og kan også være en årsak til for tidlig utløsning. Hvis man ikke spiser godt nok vil kroppens funksjon bli nedsatt over tid, på grunn av mangel av næringsstoffer og vitaminer kroppen trenger for fungere optimalt. For noen menn kan det å stoppe eller kutte ned på bruken av alkohol, tobakk eller ulovlige rusmidler forbedre hvor godt de kan kontrollere utløsningen.

Spiser man riktig, eller i hvert fall har et variert kosthold, vil det forsterke energinivået ditt. Dette kan gjøre at du vil ha muligheten til å vare lenger under samleie. Men hva bør man spise?

Det finnes flere forskjellige typer mat man kan spise for å ikke få for tidlig utløsning, og noen av disse inkluderer asparges, egg, mørk sjokolade, gulrøtter, havre, avokado, blåbær, bananer, valnøtter, mandler, frokostblandinger, grønn selleri, bønner, sopp, løk og hvitløk. Alle de nevnte er med på å enten øke sexlysten, gi mer energi, forsterke muskler i penis, regulere hormonproduksjonen i kroppen, redusere stress, øke sædkvaliteten, forsterke orgasme, forlenge ereksjoner, styrke ereksjoner, hjelpe med regulering av blodtilførselen til organer i kroppen, som penis, og reversere årsaken til for tidlig utløsning.

Du kan få foreskrevet resept for Priligy av leger hos euroClinix. For å få tak i resept og Priligy, må du gjennomgå en kort skriftlig konsultasjon på nett. Informasjonen du oppgir i denne konsultasjonen vil bli gjennomgått av en lege, og dersom Priligy kan hjelpe deg og er trygg for deg å bruke, kan en resept foreskrives. Du kan velge å få tilsendt kun resept på Priligy, eller å få foreskrevet en resept og få medisinene tilsendt.