• Resept kun
  • Norske, autoriserte leger
  • Lave priser
  • Rask levering
Hjem / Hårtap / Hvordan stoppe hårtap: 5 tidlige tegn på mannlig skallethet og behandlinger som kan hjelpe

Hvordan stoppe hårtap: 5 tidlige tegn på mannlig skallethet og behandlinger som kan hjelpe

Mann legger merke til tegn på hårtap

Hvis du har lagt merke til at manken din ikke er som den en gang var, er du ikke alene: så mange som to tredjedeler av menn opplever en viss grad av hårtap innen fylte 35 år, og 80% av menn opplever dette innen de er 80 år.

Selv om hårtap er vanlig, kan det være ergerlig å miste; Hår kan utgjøre en viktig del av identiteten din, og mange menn kan føle seg bekymret over manglende kontroll over prosessen. Mens faktorer som kosthold og stress kan spille en rolle i noen former for hårtap, er de fleste tilfeller av hårtap bestemt av genetiske faktorer og kan ikke forhindres gjennom livsstilsendringer alene. I tillegg kan det være vanskelig å finne ut hvilke behandlinger som faktisk fungerer - med så mange som leter etter en rask løsning, er det et overflod av forskjellige produkter og prosedyrer som alle hevder å gjenopprette hår eller forhindre hårtap. Dette kan føre til forvirring om hvilke, hvis noen, er effektive mot hårtap.

Nedenfor har vi listet opp hva som er tidlige tegn på mannlig skallethet og effektiviteten til forskjellige behandlinger. Slik håper vi at du finner mulighetene som passer best for deg.

Hva er årsakene til hårtap?

I løpet av en normal hårvekstsyklus vil du typisk miste rundt 50-100 hår om dagen, men som vanligvis erstattes med ny hårvekst. Alopecia, den medisinske betegnelsen for hårtap, skjer når mer hår går tapt enn det som byttes ut.

Det er mange forskjellige typer hårtap. Mannlig skallethet, eller androgen alopecia, er en av de vanligste årsakene til hårtap hos menn.

Moren din kan ha advart deg om å bruke lue eller for mye sjampo, men dette fører ikke til mannlig skallethet. Det er heller overfølsomhet av det mannlige hormonet dihydrotestosteron (DHT). Dette hormonet krymper hårsekkene, og forhindrer veksten av sterkt hår. Over tid er håret som vokser tilbake tynnere og kortere, og folliklene krymper til slutt slik at det ikke vokser noe hår i det hele tatt.

I motsetning til hva mange tror, ​​er sannsynligheten for at du mister håret ikke bare basert på morfaren din. Imidlertid er det noe sannhet i myten - overfølsomhet for DHT er arvet, så hvis du vokste opp med å se dine mannlige slektninger miste håret, vil du sannsynligvis også oppleve å bli noe skallet.

Hvis du er usikker på hva som forårsaker hårtapet ditt, må du kontakte lege eller hudlege, da det kan være et tegn på en underliggende tilstand.

Andre årsaker til hårtap inkluderer:

  • Telogen effluvium: er vanligvis midlertidig og har mange årsaker, inkludert medisinske tilstander, som skjoldbrusk ubalanse eller ernæringsmangel. Hårtapet kan også være forårsaket av hormonelle endringer eller vekttap.
  • Traction alopecia: kan forårsake at håret brekker og faller ut når det blir skadet over tid. Dette er ofte på grunn av stramme frisyrer som hestehaler og fletter - denne typen hårtap kan unngås med hårpleie og mer skånsom styling.
  • Anagen effluvium: oppstår som et resultat av medisinsk behandling, for eksempel cellegift.
  • Alopecia areata: et resultat av en autoimmun sykdom der immunforsvaret angriper sunt vev, i dette tilfellet hårsekkene.

Hva er de første tegnene på hårtap?

Høyt hårfeste

Hårtap en gradvis prosess, og det kan ta litt tid å innse at det skjer. Nedenfor har vi listet opp noen av de første tegnene du kan legge merke til hvis du begynner å miste håret.

Du finner hår i kammen eller dusjen

Selv om det vanlig å miste noe hår, er noen av de tidligste tegn på hårtap å finne mer hår enn vanlig i kammen, på puten eller i dusjen.

Et høyere hårfeste ('høy panne')

Håret som vokser nær tinningene er mer følsomt for DHT. Du kan se om hårtapet ditt skyldes genetisk skallethet, hvis du har tynnende hår tinningene, men det er normalt mer utover på sidene og i midten av hodet.

Tynt hår

Selv om skallethet vanligvis er forbundet med tap av hår, for eksempel en skallet flekk eller et høyere hårfeste, er tynnere hår et annet tegn på begynnende skallethet.

Synligere hodebunn

Det kan hende at mer av hodebunnen vises fordi det blir mer plass mellom hårsekkene, ettersom hår mistes / slutter å vokse. Med andre ord: hårtettheten minker og selve hodebunnen blir mer åpenbar.

En sensitiv hodebunn

Håret vårt beskytter oss mot vind og vær - du kan merke at hodet føles kaldere på vindfulle dager, eller at du begynner å bli solbrent i hodebunnen.

Hvordan kan jeg stoppe hårtap?

Det finnes som sagt mange årsaker til at man mister håret, men hos menn vil den vanligste årsaken være arvelig betinget. Dette er den eneste formen for skallethet som kan behandles med medisiner mot håravfall eller hårtransplantasjon, og det i den forbindelse viktig at man starter behandlingen så tidlig som mulig i tilstandens forløp.

Reseptfrie behandlinger mot hårtap

Mann som bruker sjampo mot hårtap

Fra sjampo til kosttilskudd.. Det er mange reseptfrie behandlinger som hevder å bidra til å gjenopprette hår. Noen produkter kan bidra til å styrke eksisterende hår, men ofte er det ikke bevist at de støtter gjenvekst eller forhindrer hårtap.

Det finnes en rekke sjampoer som markedsføres som forebyggende mot hårtap, men for tiden er det ikke mange som er klinisk beviste metoder for behandling av skallethet hos menn. Selv om du bruker de riktige ingrediensene, blir ikke hårprodukter som sjampo stående lenge nok i hodebunnen for å få noen virkning.

Vitaminer er et annet produkt som sies å redusere hårtap. Kroppen vår trenger visse næringsstoffer for å støtte veksten av sunt hår og hud, og det er grunnen til at vitamin A, E og biotinpiller ofte selges for å støtte hårvekst. Men så lenge du spiser normalt og ikke har noen diagnostiserte ernæringsmangler, inneholder kostholdet ditt sannsynligvis allerede nok av de viktige næringsstoffene for å holde håret sunt.

For de som foretrekker en mer holistisk tilnærming, er essensielle oljer som lavendel og rosmarinolje populære midler mot hårtap. De blandes med annen olje som påføres direkte i hodebunnen. Forskning viser at peppermynteolje førte til vekst av tykt, langt hår hos mus etter 4 ukers behandling, sammenlignet ved bruk av minoksidil. Mer forskning på effekten av peppermynteolje på menneskehår er nødvendig før en kan kalle det en kur mot hårtap. Fremdeles er bevisene oppmuntrende, og det kan være verdt å prøve.

Hodebunnsmassasje

Dette alternativet blir ofte oversett, men hodebunnsmassasje kan stimulere hodebunnen og hjelpe hårvekst. Det påstås også å redusere stress, som er en mulig grunn til hårtap. Forskning fra 2019 fant positive resultater av hodebunnsmassasje gjennom en studie av 340 deltakere. De hadde fulgt spesifikke instruksjoner for hodebunnsmassasje to ganger daglig for å forbedre hårtap. Omtrent 69% av deltakerne mente at hårtapet deres hadde blitt redusert. Det kreves likevel mer forskning på området for å konkludere om dets effekt.

Kirurgi

Mann under hårtransplantasjon

Den vanligste kirurgiske behandlingen for gjenoppretting av hår er en hårtransplantasjon. Under en hårtransplantasjon blir hårsekkene fjernet fra sunne områder av håret til områder som er berørt av hårtap. Hår blir ofte tatt fra baksiden av hodet, ettersom hår i disse områdene ikke er følsomme for DHT-hormonet og har permanent hårvekst. Etter transplantasjon vil hårsekkene vokse som normalt på resten av hodet.

De to vanligste prosedyrene er:

  • FUE (Follicular Unit Extraction): Denne metoden er den nyeste på markedet og innebærer at individuelle hårsekker flyttes fra et område med mye hår til et område for ønsket hårvekst.
  • FUT (Follicular Unit Transplantation):I stedet for å trekke ut individuelle follikler som med FUE, fjernes en hårstrimmel fra sidene eller baksiden av hodebunnen og transplanteres til det ønskede området med lite hår.

Mens hårtransplantasjoner kan være en effektiv behandling for hårtap, er det mange faktorer du bør vurdere. Siden det er en kirurgisk prosedyre, tar helbredelse lang tid. Det kan ta opptil 1 eller 1,5 år før fullstendige resultater blir sett, og avhengig av hvor mye hår som har gått tapt, kan det hende du trenger flere avtaler for å få det utseendet du ønsker. Hår vil også fortsette å tynnes rundt transplantasjonen gjennom årene, noe som gjør at det kan se mindre naturlig ut etter hvert. Derfor er det viktig å finne en kirurg som vil ta hensyn til hvordan håret ditt vil endre seg over tid.

Det er to andre kirurgiske måter å oppnå hårtykkelse på. Den ene er gjennom hodebunnsreduksjon. I hovedsak innebærer prosedyren å kutte ut en skallet flekk i hodebunnen, og deretter trekke gjenværende hud over hullet for å dekke det opp. Den andre er kalt flip-metoden hvorav en plasserer en sunn del av hodebunnen over et lite område med hårtap.

Begge er mindre brukte prosedyrer, da de kan forårsake arrdannelse og et unaturlig utseende. De er også invasive, smertefulle og kan ha lang restitusjon - det er derfor de så sjelden brukes.

Kirurgiske behandlinger kan fungere, men de er ofte dyre og ubehagelige, og de vil kanskje ikke alltid gjenopprette veksten.

Laserbehandling

Lavdosert laserterapi (LLLT) kan benyttes av både menn og kvinner, og foregår ved at hodebunnen stimuleres av laseren. Dette gjør at blodsirkulasjonen i skalpen øker, noe som stimulerer til gjenvekst i hårfattige områder. Mens noen studier har vist positive resultater, trengs det mer forskning på området.

Det er også en meget kostbar kur mot hårtap, da den bør pågå i minst ett år for at man skal kunne se resultater. Dette tilsvarer nærmere 50 behandlingstimer, som tilsammen har en pris på 40,000 kroner eller mer. Laserbehandling kan imidlertid kombineres med medisiner mot hårtap eller en hårtransplantasjon for et bedre og mer varig resultat.

Minoksidil (Recrea Forte)

Minoksidil, den aktive ingrediensen som finnes i merkevaren Recrea Forte er en lokalbehandling for hårtap tilgjengelig som skum, væske og krem. Den fungerer ved å øke blodstrømmen til områder der håret har blitt tynnere, men hjelper ikke områder der folliklene har sluttet å produsere hår. Den påføres direkte i hodebunnen to ganger om dagen, med hårvekst som vanligvis tar noen måneder.

Finasterid (Propecia)

Mann tar hårtap tabletter

Finasterid, tilgjengelig under merkenavnet Propecia, er en populær reseptbelagt behandling som brukes til håravfall hos menn. Opprinnelig utviklet for forstørret prostata, var en bivirkning av finasterid at den stoppet hårtap og til og med fremmet ny hårvekst.

Medisinen stopper overproduksjon av hormonet dihydrotestosteron (DHT). DHT er den primære årsaken til mannlig hårtap - det angriper hårsekkene og får håret til å falle ut. Finasterid forhindrer kroppen i å omdanne testosteron til DHT, og reduserer mengden DHT-nivåer i hodebunnen. Dette hindrer hårsekkene i å krympe og gjør at de kan holde seg sunne.

Den fungerer best på issen (toppen) av hodet, men kan behandle både fronten og bakhodet. Medisinen bør tas én gang daglig, og må fortsettes på lang sikt for best resultat. Kliniske studier har funnet at 83% av mennene som tok finasterid, sluttet å miste hår.

Hårtap kan være frustrerende, men du er ikke alene, og det er mange behandlinger mot -hårtap- som kan hjelpe.

Dr. Anand Abbot
Medisinsk vurdert av
Dr. Anand Abbot Skrevet av redaksjonen vår
Sist gjennomgått 04-10-2021
  • Velg
    behandling

  • Fyll ut en
    skriftlig konsultasjon

  • Legen skriver
    ut resept

  • Få medisinen tilsendt eller hendt den ut selv på ditt lokale apotek