Kan porno føre til erektil dysfunksjon?

PIED er en psykologisk type erektil dysfunksjon.

Det kan skje når å se på porno (spesielt i overkant) påvirker en manns evne til å delta i ekte sex.

Ved å hele tiden bruke pornografi som en tenning, skaper du seksuelle forventninger som ikke finnes i den virkelige verden.

Så hvis du ofte ser på porno for å få ereksjon, kan det hende du sliter med å bli opphisset under ekte sex med en partner.

Det er flere måter at det å se på porno kan føre til problemer på soverommet:

Usikkerhet

Hvis du ser på porno, kan du begynne å sammenligne deg med personene i videoene. Kroppen deres ser perfekt ut, men sannheten er at den ikke er ekte. De bruker spesiell belysning og vinkler for å få seg selv til å se bedre ut enn de egentlig er.

Dette kan få deg til å føle deg usikker på kroppen din på soverommet, noe som kan føre til angst og erektil dysfunksjon.

Urealistiske forventninger

Pornografi viser også kvinner på en måte som ikke er ekte. Dette kan få deg til å tro at sex vil være veldig forskjellig fra hva det faktisk er.

I porno blir kvinner vist med urealistiske kropper. Dette er ofte fordi de har blitt operert for å få seg selv til å se annerledes ut, vanligvis ved å gjøre brystene større eller forbedre kurvene på en eller annen måte.

Ofte er de hårløse fra nakken og ned, og viser ofte urealistiske seksuelle handlinger.

Dette bildet av kvinner er ikke nøyaktig. Den viser ikke hvordan ekte kvinner, eller sex, ser ut.

Hvis du ser mye porno, kan du begynne å tenke at sex burde være som i pornovideoer. Dette kan gjøre det vanskelig å bli opphisset når du er sammen med en partner i virkeligheten og kan føre til at du blir misfornøyd.

Oppslagene dine kan endres

Det finnes mange typer porno, som du enkelt kan få tilgang til på hvilken som helst elektronisk enhet.

Når du ser på forskjellige typer porno, kan du begynne å like forskjellige ting. Du kan for eksempel gå fra å bare se softcore-porno til mer ekstrem hardcore-pornografi.

Det kan også hende du oppdager at over tid det som pleide å opphisse deg ikke lenger fungerer.

Hvis du ser på pornografi som er ekstrem, kan det hende du ikke blir opphisset når du prøver å ha sex i det virkelige liv. Dette kan føre til problemer med å få ereksjon.

Porno-indusert erektil dysfunksjon er et nylig oppdaget konsept.

Men statistikk hentet fra to undersøkelser tyder på at porno kan påvirke en manns sexlyst negativt:

Hvis det å se på porno kan forårsake impotens, betyr det at det er dårlig for deg?

Sannheten er at porno påvirker alle forskjellig, så det finnes ikke noe riktig eller galt svar.

Noen mennesker liker å se porno fordi det hjelper dem å lære om sex og utforske sine seksuelle fantasier. Noen par opplever at det å se på pornografi sammen faktisk kan bidra til å gjøre forholdet deres bedre.

Å se på porno kan være bra eller dårlig. Det kommer an på hvor ofte du ser det. Generelt, jo mer porno du ser på, jo større er sjansene dine for impotens.

Pornoavhengighet

Hvis du ser på porno flere ganger om dagen, eller på upassende steder som på jobben, kan du ha en pornoavhengighet. Som med enhver form for avhengighet, er dette et problem som bør løses.

Det kan være veldig vanskelig å slutte å se på porno. Med internett er pornografi alltid bare ett klikk unna.

Hvis du vil begrense pornoinntaket ditt, er her noen nyttige tips:

1. Prøv aktivt å stoppe – det første trinnet er å teste selvkontrollen din. Prøv å distrahere deg selv når ideen om porno krysser tankene dine; gå en tur eller løp, eller prøv å onanere uten telefonen ved hånden.
2. Blokker pornografiske nettsteder på datamaskinen din - eller i stedet kan du endre datamaskininnstillingene for å blokkere nettsteder for voksne.
3. Snakk med en utdannet profesjonell – å snakke gjennom pornovanene dine med en sexterapeut kan gjøre det lettere for deg å bryte syklusen.
4. Vurder rehabilitering av pornoavhengighet – rehabilitering gir deg et trygt sted vekk fra det vanlige livet ditt, noe som kan hjelpe deg å overvinne avhengigheten.

Hvis du tror det å se på porno har skadet sexlivet ditt, er det flere måter å takle impotens på som kan hjelpe deg på soverommet.

Du kan begynne med å begrense hvor mye porno du ser på, få kontakt med partneren din eller prøve yoga for å slappe av før sex.

Noen matvarer er også kjent for å effektivt redusere erektil dysfunksjon.

Mer trening kan også forbedre sexlysten din.

Hvis du ønsker å overvinne PIED, er det første skrittet du bør ta å kutte ned på pornografi.

Det er imidlertid visse behandlinger tilgjengelig for å hjelpe deg med å opprettholde en ereksjon på kort sikt:

1. Viagra
2. Cialis
3. Levitra
4. Spedra

Hvis du ønsker å ta medisiner for erektil dysfunksjon, besøk din lokale fastlege. Alternativt kan du få resept på noe av det ovennevnte hos euroClinix.

Bare fyll ut det elektroniske konsultasjonsskjemaet som vil bli vurdert av en av våre leger. Hvis godkjent, vil du få en e-resept på en egnet impotens-behandling allerede samme dag. Resepten kan brukes på valgfritt apotek, eller du få velge å få behandlingen tilsendt diskret i posten fra vårt partner apotek.

Porno kan gi deg en falsk idé om hva som er normalt. Det kan få deg til å tenke at du må se ut eller opptre på en bestemt måte for å være attraktiv.

Det kan også endre hva du liker seksuelt, noe som gjør det vanskelig å bli begeistret for ekte sex.

Hvis du tror porno skader sexlivet ditt, prøv å kutte det helt ut. Fokuser på å gjenopprette kontakten med en partner, og minn deg selv på hva virkeligheten av sex er.

Du kan også ta medisiner for erektil dysfunksjon for å hjelpe på soverommet.

Hvis du stopper porno i lang tid og ikke har funnet noen endringer i impotens, kontakt lege for råd.