Hva urinen din sier om helsen din

Dehydrering

Urinfarge er den beste identifikatoren for hvor hydrert du er. Urin endrer farge basert på konsentrasjonen. Når du er hydrert, vil tissen din være lys gul og klar. Men når du ikke har drukket nok vann, prøver nyrene dine å spare så mye væske som mulig. Dette gjør tissen din til en mørk gul eller mørkebrun farge.

Dehydrering kan være forårsaket av å drikke alkohol, svette mye, kaste opp eller ha diaré. Hvis du er dehydrert for lenge, kan det være alvorlig. Så hvis du merker at tissen din er litt mørk, sørg for at du øker væskeinntaket.

Det er en urinveisinfeksjon

En endring i urinfargen kan også være et symptom på en urinveisinfeksjon (UVI). Det kan få urinen til å bli mørk eller uklar.

UVI går vanligvis over av seg selv eller med rask antibiotikabehandling. Men å oppdage endringer kan forhindre at det blir en nyreinfeksjon.

Det er noe i kostholdet ditt

Noen ganger kan maten du spiser endre fargen på tissen din.

• Rødbeter, bondebønner, rabarbra og bær kan gjøre urinen rosa eller rød.
• Gulrøtter og annen vitamin C-mat kan gjøre urinen blek oransje.
• Mat med mye vitamin B kan gi urin et grønt skjær.
• Matfargestoffer kan også endre fargen på urinen din.

Vanligvis er denne effekten bare midlertidig. Urinen din skal gå tilbake til sin vanlige farge innen noen få dager. Hvis det ikke gjør det, er det mer sannsynlig at det er noe annet.

Det er en bivirkning av en medisin

En bivirkning av noen medisiner er misfarget urin. Det kan skje når du tar ett av følgende legemidler:

• senna - et urteavføringsmiddel som kan gjøre urinen rød eller mørk gul
• antimalariamidler som klorokin kan gjøre urinen mørkere
• trimetoprim - et antibiotikum som brukes til å behandle urinveisinfeksjoner som kan gjøre urinen blå eller grønn fargetone
• cimetidin - brukes til å behandle halsbrann, kan forårsake en grønn-blå farge i urinen

Du har et leverproblem

I noen tilfeller kan oransjefarget urin indikere et problem med leveren eller gallegangen. Det skjer når leveren ikke kan bryte ned visse kjemikalier, og de havner i urinen. Leversykdom er sannsynligvis ikke årsaken, spesielt hvis du ikke har andre symptomer. Du bør imidlertid alltid få det sjekket ut hvis oransje urin vedvarer.

Du har et nyreproblem

Skummet urin innimellom er normalt. Det er vanligvis forårsaket av hastigheten på vannlating når blæren er full. Hyppig skummende tiss kan derimot indikere høye proteinnivåer.

Det skjer vanligvis når nyrene dine ikke kan filtrere protein ordentlig. I stedet for å beholde protein i kroppen, frigjør det det i urinen. Det kan være et tegn på at nyrene dine ikke fungerer.

Du har blod i urinen

En rød eller rosa farge kan bety at det er blod i urinen din. Hvis det er tilfelle, ikke ignorer disse symptomene. Det er kanskje ikke alvorlig, men å snakke med legen din så snart som mulig kan finne noe tidlig.

Tiss har vanligvis en mild lukt, men noen mennesker kan oppleve en endring i lukt. Noen matvarer og medisiner kan endre lukten av tissen din.

Hvilke matvarer og drikker kan endre urinlukt?
Asparges	Hvitløk	Onions	Brus	Kaffe	Alkohol

Noen kosttilskudd og medisiner kan også påvirke lukten, for eksempel:

• visse antibiotika
• høye doser vitamin B
• kjemoterapi

Hvis årsaken er din diett eller medisinering, vil lukten forsvinne naturlig av seg selv. Men hvis lukten vedvarer eller du har andre symptomer, kan det være en underliggende helsetilstand.

Du har en infeksjon

I tillegg til å endre urinfarge, kan infeksjoner forårsake en atypisk lukt.

• urinveisinfeksjon
• seksuelt overførbare infeksjoner som klamydia, trichomoniasis og gonoré
• Uspesifikk uretritt (urinrørsbetennelse)
• bakteriell vaginose
• soppinfeksjon

Urinen fanger opp bakteriene som lever i urinsystemet, og det kan forårsake lukt. Imidlertid er lukten ikke hovedsymptomet på mange infeksjoner. Du har sannsynligvis en infeksjon hvis du har kløe, smerte eller utflod fra skjeden.

Du har diabetes

Et vanlig symptom på diabetes er en endring i urinlukt. Lukten er forårsaket av høyt blodsukkernivå i urinen (hyperglcemi). Mange beskriver det som en søt lukt.

Men hvis du ikke har risiko for diabetes eller ikke har andre symptomer, er det usannsynlig at det er årsaken til urinforandringer. Andre tegn på diabetes inkluderer:

• må tisse oftere
• føler meg veldig sulten eller tørst
• ekstrem tretthet
• endringer i synet ditt
• sår som tar lengre tid å gro
• genital kløe eller trøst

Hvis du tror du har diabetes, snakk med legen din så snart som mulig.

Du har lever- eller nyreproblemer

En sjelden årsak til urinlukt er problemer med leveren eller nyrene som:

• nyrestein - mineraler i urinen klistrer seg sammen og danner harde avleiringer
• nyreinfeksjon
• leversykdom
• nyre- eller leversvikt

Hvis du har andre symptomer som skarp smerte, oppkast eller blod i urinen, søk øyeblikkelig legehjelp.

Hvis urinen din er rosa, rød eller brun, kan det være blod i urinen. Blodet kan komme fra hvor som helst i urinveiene.

Den vanligste årsaken til blod i urinen er en infeksjon som en UVI. I mer uvanlige tilfeller kan det være:

• nyre- eller blærestein
• nyrebetennelse
• en forstørret prostata
• en blodforstyrrelse

Blod i urinen kan også være kreft. Ifølge The British Association of Urological Surgeons er 1 av 5 tilfeller av synlig blod i urinen forårsaket av blærekreft.

1 av 5 tilfeller av blod i tissen din er forårsaket av blærekreft

Å se blod i toalettskålen er kanskje ikke forårsaket av urinveiene. Det kan også være forårsaket av:

• mensen din
• spise rødbeter
• en viss medisin
• blødning fra endetarmen

Selv om det skjer bare noen få ganger, er det fortsatt verdt å ta en tur til fastlegen slik at de kan utelukke noe alvorlig.

En stikkende eller brennende følelse når du tisser er oftest et tegn på en infeksjon eller nyreproblem. Imidlertid kan flere faktorer forårsake smertefull vannlating:

• Smertefullt blæresyndrom - er en tilstand som gjør at blæreveggene blir irriterte og følsomme, noe som gir smerter når du trenger å tisse.
• Prostataproblemer - prostata er en kjertel nær blæren. Når det blir hovent eller betent, kan det forårsake smerter i blæren.
• Overgangsalder - ettersom østrogennivået faller etter overgangsalderen, reduseres vaginal elastisitet og fuktighet. Det kan forårsake vaginal tørrhet og irritasjon, spesielt når du tisser.
• Altfor duftende produkter og douching - noen hygieneprodukter kan forårsake unødvendig irritasjon.

I sjeldnere tilfeller kan det også være et symptom på blærekreft.

Å gå på do mer enn 10 ganger om dagen kan være et tegn på at det er noe galt.

Mange av forholdene vi allerede har diskutert fører til at du tisser oftere, for eksempel:

• UVI
• smertefullt blæresyndrom
• diabetes
• overgangsalder
• prostataproblemer
• under og etter svangerskapet

Det er noen andre grunner til at du må å tisse oftere.

En av de vanligste er inkontinens. Den vanligste årsaken til urininkontinens er at blæremusklene svekkes etter hvert som du blir eldre. Hovedsymptomet er mangel på blærekontroll, noe som resulterer i lekkasjer og sterk tissetrang. Heldigvis er inkontinens enkel å behandle med reseptbelagte medisiner.

Det kan være vanskelig å leve med inkontinens, men å få behandling er første skritt for å få tilbake selvtilliten.