Behandling for vaginal tørrhet: Hvordan bli kvitt det etter overgangsalderen

Vaginal tørrhet, noen ganger kjent som vaginal atrofi eller atrofisk vaginitt, er et av de vanligste og mest ubehagelige symptomene på overgangsalder.

Selv om det oftest er forbundet med overgangsalderen, kan det forekomme hos kvinner i alle aldre.

Hva annet kan forårsake vaginal tørrhet?

Mens vaginal tørrhet er mest vanlig hos postmenopausale kvinner, rundt 17% av kvinnene opplever vaginal atrofi før de går gjennom overgangsalderen.

Noen årsaker til vaginal tørrhet før overgangsalder inkluderer:

• fødsel
• amming
• hormonelle prevensjonsmidler (f.eks. p-pillen, minipille, p-plaster eller p-ring)
• antidepressiva
• antihistaminer
• hysterektomi
• diabetes
• Sjögrens syndrom (en autoimmun lidelse)
• kjemoterapi

Det kan imidlertid ikke alltid være en underliggende tilstand. Du kan oppleve vaginal tørrhet fordi du rett og slett ikke er opphisset nok under sex.

Vaginal tørrhet kan også være knyttet til bruk av altfor parfymerte hygieneprodukter som dusjer eller såper.

Menopausen er et sentralt stadium i en kvinnes liv og et stort tema når det gjelder kvinners helse. Overgangsalderen oppstår når du slutter å ha menstruasjon og ikke lenger er i stand til å bli gravid naturlig. Dette stadiet forårsaker en rekke symptomer. Faktisk, 75% Pålitelig kilde The British Menopause Society Profesjonell organisasjon Overgangsalder og kvinnehelse Gå til kilde av kvinner som går gjennom overgangsalder rapportere flere symptomer, med 25% opplever alvorlige menopausale symptomer. De fleste kvinner opplever hetetokter, hjernetåke, nattesvette og humørsvingninger. En av de mest ubehagelige av disse symptomene er vaginal tørrhet.

Vaginal tørrhet, noen ganger kjent som vaginal atrofi eller atrofisk vaginitt, er et av de vanligste og mest ubehagelige symptomene på overgangsalder. Etter overgangsalderen har eggstokkene dine sluttet å produsere østrogen, et kvinnelig kjønnshormon som er ansvarlig for mange funksjoner i kroppen.

Denne endringen i hormonnivået påvirker deg over hele kroppen, men en av de viktigste rollene til østrogen er vaginal smøring. Men ettersom østrogennivået faller etter overgangsalderen, blir skjedeveggene tynnere, tørrere og mer betent. Denne prosessen blir ofte referert til som det genitourinære syndromet i overgangsalderen og er det som forårsaker vaginal tørrhet.

Kvinner som opplever vaginal tørrhet etter overgangsalderen, har en tendens til å oppleve følgende symptomer:

• føle smerte eller ubehag under og etter sex (dyspareuni)
• føler seg sår eller kløende i og rundt vulva og vaginalområdet
• økning i vaginal utflod
• trang til å tisse oftere
• hyppige urinveisinfeksjoner (UVI)

Hvis du opplever disse symptomene for første gang eller du går i overgangsalderen tidlig (prematur overgangsalder), kan det være vanskelig å oppdage disse symptomene da de kan være forårsaket av en seksuelt overførbar infeksjon eller en annen vaginal infeksjon som en soppinfeksjon (soppinfeksjon) eller bakteriell vaginose (BV). Derfor er det viktig å konsultere helsepersonell hvis du oppdager noen plutselige eller vedvarende forskjeller i din intime helse.

Smøremidler

Den beste måten å behandle tørr skjede under sex er å bruke et glidemiddel. Det er to hovedtyper smøremidler tilgjengelig: vannbaserte og oljebaserte smøremidler. Men hvordan vet du hvilken som er best?

Vannbaserte smøremidler er mer generelt anbefalt å bruke under sex. Dette er fordi de ikke påvirker barriereprevensjon og har en tendens til å være snillere mot huden, siden de har færre kjemikalier. De er også dypere fuktighetsgivende enn oljebaserte smøremidler, ettersom oljebaserte smøremidler er bedre til å fukte overflaten av huden, ikke det dypere vaginale vevet. Oljebaserte smøremidler kan også fange bakterier, som kanskje ikke er egnet for kvinner i overgangsalderen, da tørr skjede gjør deg mer utsatt for infeksjoner.

Du kan kjøpe smøremidler på de fleste helsebutikker, apotek eller på nett. Sjekk ingrediensene før du kjøper for å sikre at de passer for deg.

Vaginale fuktighetskremer

Et annet godt tilgjengelig behandlingsalternativ er vaginale fuktighetskremer.

De er ikke-hormonelle behandlinger som arbeider for å rehydrere slimhinnevevet i skjeden over tid, feste seg til vaginalslimhinnen og etterligne naturlige vaginale sekreter. Vaginale fuktighetskremer er tilgjengelige som kremer, geler og stikkpiller. De jobber alle effektivt for å lindre vaginal tørrhet.

Når du velger en vaginal fuktighetskrem, sørg for å sjekke ingrediensene. Unngå fuktighetskremer som er for duftende og se etter gynekologgodkjente ingredienser som hyaluronsyre. Det er vanskelig å finne de riktige ingrediensene, så hvis du er i tvil, sjekk anmeldelsene og se om andre har hatt en god erfaring med det produktet.

Du bør også være oppmerksom på hjemmemedisiner for vaginal tørrhet, da å gjøre hva som helst eller å bruke noe på skjeden som ikke er klinisk bevist, kan gjøre mer skade enn nytte.

Hormonerstatningsterapi (HRT) er den vanligste behandlingen for vaginal tørrhet. Det brukes ofte til å lindre andre tegn på overgangsalder, inkludert hetetokter og nattesvette. HRT virker ved å supplere hormonene kroppen din har sluttet å produsere, noe som bidrar til å lindre de ubehagelige symptomene på overgangsalder. Det er to hovedtyper avhengig av hormonene de inneholder.

Du kan få kombinert HRT-behandling som inneholder to hormoner (østrogen og gestagen). Disse pleier å være de mest foreskrevne behandlingene for kvinner i overgangsalderen. Den andre tilgjengelige hovedtypen er HRT med kun østrogen. Østrogenbehandling er mindre vanlig og brukes mest av kvinner som har hatt en hysterektomi. Begge typene er tilgjengelige i mange forskjellige formater, inkludert piller (f.eks. Livial eller Kliovance); patcher (f.eks. Evorel Conti eller Evorel Sequi) og geler. Det er så mange tilgjengelige alternativer at det er sannsynlig at du vil finne beste HRT-alternativet for deg.

Hvis vaginal tørrhet er hovedsymptomet ditt, kan fastlegen anbefale deg å prøve en vaginal østrogenkrem. Kremer som Estriol-krem påføres intravaginalt ved hjelp av en applikator, noe som betyr at de supplerer østrogennivået lokalt til skjeden og gir mer direkte lindring. Disse vaginale kremene har også en tendens til å ha lavere doser av hormoner, noe som betyr at de er statistisk sikrere enn andre former.

HRT har også andre helsemessige fordeler. Forskning fra British Menopause Society Pålitelig kilde The British Menopause Society Profesjonell organisasjon Overgangsalder og kvinnehelse Gå til kilde fant at innen 10 år etter HRT-behandling hadde kvinner en betydelig redusert risiko for koronar hjertesykdom og kardiovaskulær dødelighet. HRT har også blitt funnet å forbedre søvn Pålitelig kilde National Center for Biotechnology Information (NCBI) Offentlig kilde Biomedisinsk forskning og litteratur Gå til kilde og redusere risikoen for å utvikle osteoporose. Det er noen risikoer og potensielle bivirkninger ved å ta HRT, for eksempel økt risiko for brystkreft. Imidlertid har fordelene en tendens til å oppveie disse risikoene. Du bør alltid diskutere bekymringene dine med en helsepersonell, og de kan individuelt vurdere din egnethet for behandling.

Ja! Avhengig av årsaken kan vaginal tørrhet ofte forhindres.

Noen generelle tips du kan gjøre for å forhindre tørrhet inkluderer:

• unngå å vaske med altfor duftende produkter, bruk en mild uparfymert såpe eller bare vann
• unngå produkter som ikke er ment for skjeden
• ha mer sex - samleie øker blodstrømmen som bidrar til å opprettholde vaginal helse
• bruk vannbaserte smøremidler under seksuell aktivitet
• forspill - på denne måten kan du føle deg mer opphisset før sex
• bekkenbunnsøvelser – som kan hjelpe mot urinveissymptomer

Hvis du ikke er sikker på hva annet du kan gjøre for å lindre vaginal tørrhet, kontakt legen din.

Hvis du opplever noen av symptomene på vaginal atrofi, er det best å søke behandling med en gang. Ubehandlet kan denne tilstanden føre til en rekke helsekomplikasjoner.

For eksempel kan vaginal tørrhet ofte føre til tilbakevendende urinveisinfeksjoner. Dette er fordi når skjeden er tørr og irritert, blir det vanskeligere for urinen å bevege seg ordentlig fra blæren. Som et resultat kan bakterier bygge seg opp og forårsake en infeksjon. Vaginal atrofi kan også forårsake andre urinproblemer som inkontinens, lekkasje og nokturi (våkne opp om natten for å urinere).

Ubehandlet vaginal tørrhet gir deg også større risiko for andre bakterielle infeksjoner som trost og BV, fordi hormonendringene kombinert med pH-nivåer i skjeden fører til at du er mer utsatt for potensielle floraendringer.

I tillegg kan vaginal atrofi også forårsake smertefulle samleie og en reduksjon i libido. Dyspareuni er betegnelsen på smertefullt samleie forårsaket av vaginal tørrhet. Hvis den ikke behandles, kan denne tilstanden ha en betydelig innvirkning på humøret og selvtilliten.

Smøremidler og fuktighetskremer er reseptfrie behandlinger, og er veldig enkle å få tilgang til på nettet. Heldigvis er det det samme med HRT, og det har aldri vært enklere å bestille online.

Forutsatt at du har hatt en form for det før, kan du bestille din foretrukne HRT-metode hos euroClinix. Du trenger ikke oppsøke fastlegen, du trenger bare å fylle ut et raskt medisinsk spørreskjema som er gjennomgått av en av våre registrerte leger. Når den er godkjent for behandling, blir medisinen din dispensert og sendt av vårt nettapotek videre eller så kan du hente den på ditt nærmeste apotek.