Emättimen kuivuus: hoito vaihdevuosien jälkeen

Emättimen kuivuus, joka tunnetaan myös termeillä emättimen atrofia tai atrofinen vaginiitti, on yksi yleisimmistä ja epämiellyttävistä vaihdevuosien oireista.

Vaikka se liittyy yleisimmin vaihdevuosiin, sitä voi esiintyä naisilla missä iässä tahansa.

Mikä muu voi aiheuttaa emättimen kuivuutta?

Vaikka emättimen kuivuus on yleisintä vaihdevuodet ohittaneilla naisilla, noin 17% naisista kärsii emättimen atrofiasta jo ennen menopaussia.

Joitakin syitä emättimen kuivumiselle ennen vaihdevuosia voivat olla:

• synnytys
• imetys
• hormonaaliset ehkäisyvalmisteet (esimerkiksi e-pilleri, minipilleri, ehkäisylaastari tai ehkäisyrengas)
• masennuslääkkeet
• antihistamiinit
• kohdunpoisto
• diabetes
• Sjögrenin oireyhtymä (autoimmuunisairaus)
• kemoterapia

Taustalla ei kuitenkaan välttämättä ole mikään sairaus. Emättimen kuivuus voi johtua pelkästään siitä, ettei nainen vain ole kiihottunut seksin aikana. Emättimen kuivuus voi liittyä myös hajustettujen hygieniatuotteiden, kuten suihkugeelien tai saippuoiden käyttöön.

Vaihdevuodet ovat keskeinen vaihe naisen elämässä, joka vaikuttaa naisten terveyteen merkittävästi. Vaihdevuodet alkavat kun kuukautiset loppuvat, eikä nainen voi enää tulla raskaaksi luonnollisesti. Tämä aiheuttaa monia oireita. Itse asiassa 75% naisista kokee vaihdevuosioireita ja neljäsosa kokee oireet hyvin voimakkaina. Useilla naisilla esiintyy kuumia aaltoja, väsymystä, yöhikoilua ja mielialan muutoksia. Yksi epämiellyttävimmistä oireista on emättimen kuivuus.

Emättimen kuivuus, joka joskus tunnetaan nimellä emättimen atrofia tai atrofinen vaginiitti, on yksi yleisimmistä ja epämiellyttävistä menopaussin oireista. Vaihdevuosien jälkeen munasarjat ovat lakanneet tuottamasta estrogeenia, joka vastaa monista kehon toiminnoista.

Hormonitasojen muutos vaikuttaa koko kehoon, mutta yksi estrogeenin tärkeimmistä rooleista on emättimen limakalvojen kosteutus. Kun estrogeenitasot laskevat vaihdevuosien jälkeen, emättimen limakalvot ohenevat, kuivuvat ja tulehtuvat. Tätä prosessia kutsutaan usein vulvovaginaaliseksi atrofiaksi, ja se aiheuttaa emättimen kuivumista.

Naiset, joilla esiintyy emättimen kuivuutta vaihdevuosien jälkeen, kokevat yleensä seuraavia oireita:

• kipua tai epämukavuutta seksin aikana ja sen jälkeen (dyspareunia)
• arkuutta ja kutinaa vulvan ja emättimen alueella
• lisääntynyt valkovuoto
• tihentynyt virtsaamisen tarve
• toistuvat virtsatieinfektiot

Jos näitä oireita ilmenee ensimmäistä kertaa tai menopaussi alkaa tavallista aikaisemmin (ennenaikaiset vaihdevuodet),näiden oireiden tunnistaminen vaihdevuosioireiksi voi olla vaikeaa, koska ne voivat johtua myös sukupuolitaudeista tai muusta emättimen tulehduksesta, kuten hiivatulehduksesta tai bakteerivaginoosista. Tästä syystä kannattaa aina ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos intiimiterveydessä tapahtuu äkillisiä tai pitkäkestoisia muutoksia.

Paras tapa hoitaa emättimen kuivuutta seksin aikana on käyttää liukuvoidetta. Saatavilla on kahden tyyppisiä liukuvoiteita: vesipohjaisia ​​ja öljypohjaisia. Mutta mistä tiedät kumman valita?

Vesipohjaisia ​​liukasteita suositellaan yleisimmin käytettäväksi seksin aikana. Tämä johtuu siitä, etteivät ne vaikuta mekaanisten ehkäisyvälineiden tehoon ja ovat yleensä hellävaraisempia iholle, koska ne sisältävät vähemmän kemikaaleja. Ne ovat myös kosteuttavampia kuin öljypohjaiset liukuvoiteet, koska öljypohjaiset voiteet kosteuttavat pinnallisemmin emättimen syvempien limakalvojen sijaan. Öljypohjaiset liukuvoiteet voivat myös sitoa bakteereja, joten ne eivät välttämättä sovi vaihdevuosi-ikäisille naisille, koska emättimen kuivuus lisää tulehdusten riskiä.

Liukuvoiteita on saatavilla useimmista supermarketeista, apteekeista tai nettikaupoista. Tarkista tuotteen sisältämät ainesosat ennen ostoa varmistaaksesi sen soveltuvuus käyttöösi.

Emätintä kosteuttavat valmisteet

Toinen hyvä vaihtoehto kuivuuden itsehoitoon ovat emätintä kosteuttavat valmisteet.

Ne ovat hormonittomia valmisteita, jotka edistävät emättimen limakalvojen kosteutta, imeytyvät emättimen limakalvoon ja jäljittelevät emättimen luonnollista tasapainoa. Emätinvoiteita on saatavilla voiteina, geeleinä ja emätinpuikkoina emättimen kuivuuden lievitykseen.

Kun valitset emätinvoidetta, muista tarkistaa sen ainesosat. Vältä vahvasti hajustettuja tuotteita ja suosi gynekologien suosittelemia ainesosia, kuten hyaluronihappoa. Oikeanlaisten ainesosien tunnistaminen voi olla haastavaa, joten jos et ole varma, lue tuotearvosteluja ja tutki, millaisia kokemuksia muilla naisilla on kyseisestä tuotteesta.

Kannattaa myös kiinnittää huomiota siihen, miten emättimen kuivuutta hoitaa kotikonstein, sillä sellaisten keinojen tai tuotteiden käytöstä emättimessä, joita ei ole todettu kliinisesti toimiviksi voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä.

Hormonikorvaushoito

Hormonikorvaushoito on yksi yleisimmistä emättimen kuivuuden hoitoon käytetyistä hoidoista. Sitä käytetään usein lievittämään muita vaihdevuosien oireita, kuten kuumia aaltoja ja yöhikoilua. Hormonikorvaushoito toimii täydentämällä naishormoneja, joiden tuotannon keho on lopettanut, mikä auttaa lievittämään vaihdevuosien oireita. Vaihdevuosien hormonihoitoja on olemassa kahdenlaista päätyyppiä, riippuen niiden sisältämistä hormoneista.

Yhdistelmäkorvaushoito sisältää kahta hormonia (estrogeenia ja keltarauhashormonia). Nämä ovat yleisimmin vaihdevuosi-ikäisille naisille määrättyjä hoitoja. Toinen saatavilla oleva korvaushoito on vain estrogeenia sisältävä hoito. Pelkkä estrogeenihoito on harvinaisempaa, ja sitä käyttävät pääasiassa naiset, joille on tehty kohdunpoisto. Molempia hoitovaihtoehtoja on saatavilla useissa eri muodoissa, mukaan lukien pillereiden (esimerkiksi Livial (Tibolon), Activelle tai Premarin), laastareiden (esimerkiksi Evorel Conti tai Evorel Sequi) ja geelien muodossa. Vaihtoehtoja on monia, joten löydät varmasti juuri itsellesi parhaiten soveltuvan vaihdevuosien hormonihoidon.

Jos emättimen kuivuus on pääasiallinen oire, lääkärisi voi suositella estrogeenivoiteen käyttöä. Paikalliset estrogeenivalmisteet, kuten Vagifem, levitetään emätinpuikon avulla, jolloin ne korjaavat estrogeenitasoja emättimen sisäisesti ja tarjoavat suorempaa helpotusta oireisiin. Emätinvoiteiden sisältämä hormonimäärä on myös yleensä pienempi, minkä ansiosta ne ovat tilastollisesti muita hoitomuotoja turvallisempia.

Hormonikorvaushoidolla on myös muita terveyshyötyjä. British Menopause Societyn tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että 10 vuoden sisällä hormonikorvaushoidosta naisilla oli huomattavasti pienempi riski sairastua sepelvaltimotautiin ja sydän- ja verisuonisairauksiin. Hormonikorvaushoidon on myös todettu parantavan unta ja vähentävän osteoporoosin kehittymisriskiä.

Hormonikorvaushoitoon liittyy joitakin riskejä sekä haittavaikutuksia, kuten kohonnut rintasyövän riski. Hyödyt ovat kuitenkin yleensä näitä riskejä suuremmat. Keskustele hoitoon liittyvistä huolistasi terveydenhuollon ammattilaisen kanssa: he pystyvät arvioimaan hoidon soveltuvuuden käyttöösi yksilöllisesti.

Kyllä! Riippuen sen aiheuttajasta, emättimen kuivuutta on usein mahdollista ennaltaehkäistä.

Yleisiä vinkkejä emättimen kuivuuden estämiseksi ovat:

• vältä pesua liian hajustetuilla tuotteilla, käytä hellävaraista ja hajusteetonta saippuaa tai pelkkää vettä
• vältä tuotteita, joita ei ole tarkoitettu emättimen alueelle
• harrasta enemmän seksiä - yhdyntä lisää verenkiertoa, mikä auttaa ylläpitämään emättimen terveyttä
• käytä vesipohjaisia liukuvoiteita seksin aikana
• harjoita esileikkiä - tämä auttaa lisäämään kiihottuneisuutta ennen seksiä
• tee lantionpohjaa vahvistavia harjoituksia - tämä voi helpottaa virtsaamiseen liittyviä ongelmia

Jos et ole varma mitä muuta voit tehdä emättimen kuivuuden lievittämiseksi, ota yhteyttä lääkäriisi.

Jos kärsit atrofian oireista, on parasta hakeutua hoitoon mahdollisimman pian. Hoitamattomana vaiva voi johtaa useisiin terveydellisiin ongelmiin.

Emättimen kuivuus voi esimerkiksi usein johtaa toistuviin virtsatietulehduksiin, koska virtsan kulku virtsarakosta vaikeutuu emättimen kuivuuden ja ärtyneisyyden takia. Tämän seurauksena bakteerit voivat kerääntyä ja aiheuttaa tulehduksen. Atrofinen vaginiitti voi aiheuttaa myös muita virtsaamiseen liittyviä ongelmia, kuten virtsankarkailua a ja nokturiaa (yöllistä heräämistä virtsaamistarpeen vuoksi).

Hoitamaton emättimen kuivuus lisää myös muiden bakteeri-infektioiden, kuten hiivatulehduksen ja bakteerivaginoosin riskiä, ​​koska hormonimuutosten vaikutus emättimen pH-tasoihin lisää normaalin emättimen flooran muutosten riskiä.

Lisäksi atrofia voi tehdä yhdynnöistä kivuliaita ja vähentää seksuaalista halukkuutta. Dyspareunia on termi emättimen kuivuudesta johtuville yhdyntäkivuille. Hoitamattomana vaiva voi vaikuttaa merkittävästi naisen mielialaan ja itsetuntoon.

Liukuvoiteet ja emätintä kosteuttavat valmisteet ovat ilman reseptiä saatavilla hoitoja, joiden tilaaminen netistä onnistuu helposti. Myös hormonikorvaushoidon hankkiminen on nykyään mahdollista verkossa.

Edellyttäen, että olet käyttänyt korvaushoitoa aiemmin, voit tilata tarvitsemasi hormonikorvaushoitovalmisteen euroClinixiltä. Lääkärikäyntiä ei tarvita, eikä sinun tarvitse noutaa reseptiä – palvelumme on kaiken kattava! Sinun tarvitsee vain täyttää yksinkertainen verkkokonsultaatio, jonka yksi rekisteröidyistä lääkäreistämme tarkastaa. Kun resepti on myönnetty, lääkkeesi annostellaan ja lähetetään verkkoapteekkimme toimesta yleensä jo saman päivän aikana.