Sensação de ardência após o sexo: causas, tratamentos e quando procurar ajuda médica.

A ardência após o sexo pode ocorrer às vezes e nem sempre é motivo de preocupação. No entanto, se acontecer com frequência, não deve ser ignorada. Pode ser útil consultar um profissional de saúde para identificar a causa da ardência após a relação sexual.

Continue lendo para saber sobre as possíveis causas, medidas preventivas e quando procurar um médico.

A secura vaginal ocorre quando o corpo não produz lubrificante natural suficiente. Isso pode causar sintomas como queimação ou dor durante e após o sexo.

Nas mulheres, geralmente acontece quando o corpo não produz estrogénio suficiente. Isso pode ser devido a mudanças nos níveis hormonais causadas por:

• menopausa
• amamentação
• toma de certos medicamentos (por exemplo, pílulas anticoncecionais ou antidepressivos)
• cirurgia para remoção dos ovários
• tratamentos contra o cancro

Também pode sentir secura vaginal se:

• não estiver excitada durante a relação sexual
• usar produtos de higiene na zona vaginal (por exemplo, sabonetes perfumados, lavagens ou duches)
• tiver condições médicas (por exemplo, diabetes ou síndrome de Sjögren)

Dependendo da causa da secura vaginal, pode usar lubrificantes vaginais para ajudar. O seu profissional de saúde pode também prescrever medicamentos orais ou tópicos para tratar a condição.

Uma infeção do trato urinário ocorre quando bactérias nocivas entram no trato urinário. Isto causa inflamação da bexiga e da uretra, resultando numa sensação de ardor ou queimação ao urinar. Embora os homens possam ter ITUs, estas são mais comuns nas mulheres.

Ter relações sexuais aumenta a probabilidade de bactérias entrarem na bexiga, causando cistite.

Saiba mais sobre a cistite

Dica de prevenção

• Urinar assim que possível após a relação sexual pode ajudar a expulsar as bactérias que entraram na uretra durante o sexo, reduzindo potencialmente o risco de infeções do trato urinário (ITU).
• Lembre-se também de descansar e beber bastante água. Se a infeção não desaparecer sozinha, poderá ser necessário fazer um tratamento com antibióticos.

As infeções vaginais por fungos, também conhecidas como candidíase, são causadas pelo fungo Candida albicans. É uma infeção fúngica comum que afeta principalmente as mulheres, mas também pode ocorrer nos homens.

A candidíase pode causar corrimento espesso e branco, irritação, comichão, vermelhidão e uma sensação de ardor na zona genital. A comichão, ardor e desconforto podem piorar ao urinar ou durante a relação sexual.

A maioria das pessoas precisa de um antifúngico para eliminar a candidíase. Este pode estar disponível em cápsulas orais, comprimidos vaginais ou cremes. Se acha que pode ter uma infeção por fungos, deve evitar relações sexuais até estar completamente curada.

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A vaginose bacteriana (VB) é uma infeção causada por um desequilíbrio entre as bactérias boas e más na vagina. É a condição vaginal mais comum em mulheres entre os 15 e os 44 anos.

A VB pode causar ardor durante a relação sexual e ao urinar. Outros sintomas incluem um odor vaginal forte a peixe, comichão ou irritação à volta da vagina, e corrimento vaginal anormal.

A VB é tratável e curável. O tratamento mais eficaz é com antibióticos, acompanhado de aconselhamento sobre o estilo de vida para reduzir o risco de recaída.

Saiba mais sobre a vaginose bacteriana

A prostatite é uma condição que envolve a inflamação da próstata devido à entrada de bactérias do trato urinário na próstata. Esta condição pode afetar homens de qualquer idade.

A prostatite pode causar uma sensação de ardor ou dor ao urinar, ou após a relação sexual. Se notar sintomas, consulte o seu médico para o tratamento adequado.

Dr. Caroline Fontana Médica prescritora

O tratamento depende do tipo de prostatite que tem. As infeções bacterianas são tratadas com antibióticos, assim como com mudanças no estilo de vida, como evitar produtos que irritam a bexiga (por exemplo, álcool, cafeína, alimentos ácidos e picantes).

Quando não há lubrificação suficiente durante a relação sexual, a fricção aumenta, o que pode causar ardor, desconforto ou dor em qualquer um dos parceiros. Embora isto afete mais frequentemente as mulheres, os homens também podem ser afetados por vezes.

Algumas causas comuns incluem alterações hormonais, efeitos secundários de certos medicamentos ou simplesmente não estar completamente excitada no momento da penetração.

Para ajudar a prevenir o ardor vaginal, dedique mais tempo aos preliminares. Isto dá ao corpo mais tempo para aquecer e permite que a lubrificação natural aumente, tornando o sexo mais confortável e agradável.

Dica rápida

• Use um lubrificante à base de água e dedique mais tempo aos preliminares para ajudar a prevenir o ardor vaginal. Isto dá ao corpo mais tempo para aquecer e permite que a lubrificação natural aumente, tornando o sexo mais confortável e agradável.

Pesquisas sugerem que diversas substâncias podem causar reações alérgicas e ardência durante o sexo, como preservativos de látex, lubrificantes ou espermicidas. Estes alérgenos podem irritar os genitais de qualquer um dos parceiros, causando uma sensação de ardência após a relação sexual.

Se acha que pode ser alérgico(a) a preservativos de látex, experimente utilizar preservativos feitos de outros materiais.

Se suspeitar que é alérgico(a) a algum dos ingredientes do seu lubrificante, verifique a composição antes de usá-lo e considere experimentar outra marca.

Os espermicidas são um tipo de contracetivo que contém substâncias químicas destinadas a impedir que os espermatozoides cheguem ao óvulo. Algumas pessoas podem ser alérgicas aos espermicidas, o que pode causar reações como comichão, ardor ou vermelhidão. Se for o seu caso, tente mudar de marca ou utilizar outro método contracetivo.

Utilize a nossa ferramenta interativa abaixo para descobrir qual o método contracetivo mais adequado para si.

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Em casos raros, algumas pessoas podem ser alérgicas a proteínas presentes no sémen. Embora esta alergia não afete a fertilidade, pode causar dor, ardor e comichão após o sexo. Se tiver alergia ao sémen, deve evitar relações sexuais desprotegidas e usar preservativo para prevenir o contacto com o sémen.

Dor ou sensação de ardor durante o ato sexual também pode ser um sinal de infeções sexualmente transmissíveis, como tricomoníase, gonorreia ou clamídia. As ISTs podem afetar tanto homens como mulheres e podem manifestar-se desde alguns dias até algumas semanas após a relação sexual com uma pessoa infetada.

Dependendo do tipo de infeção, os médicos podem prescrever antibióticos ou antivirais para tratar ou controlar os sintomas das ISTs. Os nossos médicos podem ajudá-lo(a) a encontrar a opção de tratamento mais adequada.

O que são infeções sexualmente transmissíveis?

Muitas infeções sexualmente transmissíveis não apresentam sintomas. Se tem vários parceiros sexuais ou parceiros novos, a realização regular de testes é essencial para proteger a sua saúde e a dos outros.

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O seu estado mental pode ter um grande impacto na sua vida sexual. Estudos indicam que, nos homens, o stress, a depressão, a ansiedade e a ansiedade de desempenho podem causar disfunção erétil (DE). A DE é a incapacidade persistente do pénis para atingir ou manter uma ereção suficiente para a atividade sexual.

O que é a disfunção erétil?

Nas mulheres, um estado emocional fragilizado pode causar tensão física, levando ao enrijecimento involuntário dos músculos. Essa tensão aumenta o atrito durante o ato sexual, o que pode torná-lo desconfortável e causar sensação de ardor.

Fale abertamente com o seu parceiro ou parceira se se sentir ansioso(a) durante os momentos íntimos. Se necessário, considere procurar apoio profissional.

Por vezes, ter relações sexuais mais intensas ou com múltiplos parceiros pode resultar numa sensação de ardor após o ato.

O sexo mais agressivo, especialmente quando não há lubrificação suficiente, pode causar um aumento do atrito entre si e o seu parceiro ou parceira. Durante a relação, o prazer pode superar qualquer desconforto momentâneo — mas os efeitos dolorosos podem ser sentidos logo a seguir.

Relações mais prolongadas também podem aumentar o risco de ardor ou desconforto, especialmente se a lubrificação natural for insuficiente. Para maior conforto, considere utilizar um lubrificante suave e adequado.

Algumas outras causas de ardor após o sexo podem incluir:

• Doença inflamatória pélvica (DIP) – Trata-se de uma infeção de um ou mais órgãos reprodutivos (como o útero, as trompas de Falópio ou os ovários). É frequentemente causada por ISTs não tratadas. Sensação de ardor ou desconforto ao urinar pode ser um dos sintomas da DIP.
• Cistite intersticial – Uma condição crónica da bexiga que pode provocar dor, ardor e vontade frequente de urinar.
• Irritação química – Produtos como duches vaginais, sabonetes perfumados ou banhos de espuma podem alterar o pH vaginal e causar ardor.
• Doenças de pele – Eczema, psoríase ou outras condições dermatológicas que afetam a zona genital podem provocar desconforto após o sexo.

Se sentir, ocasionalmente, uma ligeira sensação de ardor ou dor após a relação sexual que desaparece rapidamente, normalmente não há motivo para preocupação.

No entanto, se a dor persistir, piorar, ou se estiver preocupado(a) com uma possível infeção, o mais indicado é consultar um profissional de saúde.

Aqui estão algumas formas de reduzir o risco de ardor e dor durante ou após o sexo:

Mantenha uma boa higiene íntima

Uma vagina saudável é fundamental para evitar infeções. Evite lavar em excesso ou usar produtos agressivos ou perfumados na zona genital. Em relação à roupa interior, opte por cuecas de algodão e evite tecidos sintéticos. Durante o período menstrual, troque o penso, tampão ou copo menstrual com a frequência recomendada.

Use mais lubrificante

A secura aumenta o atrito, por isso é importante ter lubrificante sempre à mão. Se sentir irritação ou sensibilidade, opte por produtos à base de água.

Experimente diferentes posições sexuais

Se determinadas posições causarem desconforto ou atrito excessivo, experimente outras. Se o sexo com penetração causar dor, podem explorar outras formas de intimidade, como o sexo oral.

Urine após o sexo

As mulheres devem ir à casa de banho o mais rapidamente possível após o sexo, pois urinar ajuda a reduzir o risco de infeções urinárias. Ao limpar-se, faça-o sempre da frente para trás.

Use preservativos

Os preservativos protegem contra a transmissão de ISTs. Se suspeitar de alergia ao látex, experimente preservativos feitos de materiais alternativos.

Trate qualquer infeção até ao fim

Se tiver uma infeção genital, certifique-se de que está completamente tratada antes de retomar a atividade sexual. Fazer testes regulares a ISTs também é essencial, especialmente antes de iniciar uma nova relação.

Comunique com o seu parceiro ou parceira

Falar sobre dor durante o sexo pode ser desconfortável, mas a comunicação aberta ajuda a encontrar soluções que funcionem para ambos. A terapia sexual ou outros tipos de apoio psicológico também podem ser úteis.