Vad kan du förvänta dig under den första månaden med Mounjaro?
En läkares guide till säker och effektiv viktminskning
Medicinskt granskad av
Dr. Andrzej Fiurst Dr. Andrzej FiurstMGRDr Andrzej Fiurst har en passion för behandling av hjärtsjukdomar, diabetes och njurfunktionsstörningar. Han strävar ständigt efter att utöka sina kunskaper och färdigheter, och talar också totalt fyra olika språk.Läs merSkriven av
Dr. Caroline Fontana Dr. Caroline FontanaDr Caroline Fontana har erfarenhet av allmänmedicin, akutmedicin och kvinnors hälsa. Utöver att vara allmänläkare har hon arbetat på flera privata kliniker med specialisering på hormonbehandling.Läs merSenast granskad 22-09-2026
Lästid: 12 min
Om du precis har börjat med Mounjaro för viktminskning är det helt naturligt att undra vad du kan förvänta dig, särskilt under den första behandlingsmånaden.
I den här artikeln går jag igenom din första månad med Mounjaro vecka för vecka, så att du vet vad du kan förvänta dig. Du får också expertråd som kan hjälpa dig att få ut så mycket som möjligt av behandlingen.
Kan jag dricka alkohol när jag börjar med Mounjaro?
Du kan dricka alkohol när du använder Mounjaro, men endast med måtta.
Alkohol kan förvärra biverkningar, särskilt från mage och tarm. Om du väljer att dricka alkohol under behandlingen, börja försiktigt och var uppmärksam på hur du mår. Om du har biverkningar är det bäst att vänta tills de har gått över innan du dricker alkohol.
Viktiga punkter
De flesta går ner omkring 1–2 % av sin kroppsvikt under den första månaden. Tydligare resultat brukar synas först efter minst 6 månaders behandling.
Den första månaden handlar främst om att vänja kroppen vid startdosen 2,5 mg. Viktminskningen sker ofta gradvis under den här anpassningsperioden.
Effekterna av Mounjaro märks vanligtvis under de första veckorna och blir ofta tydligare vid högre doser.
Lindriga mag-tarmbiverkningar är vanliga i början, men brukar avta när kroppen vänjer sig vid läkemedlet.
Efter den första månaden är det viktigt att fortsätta bygga hållbara vanor, till exempel näringsrik kost, regelbunden fysisk aktivitet och genomtänkta portionsstorlekar.
Så fungerar Mounjaro
Innan jag går igenom vad du kan förvänta dig under den första månaden med Mounjaro är det bra att först förklara hur behandlingen fungerar vid viktminskning.
Mounjaro verkar genom att efterlikna två hormoner som finns naturligt i kroppen, GLP-1 och GIP. Det kan bidra till viktminskning på tre sätt:
Nu när du vet hur Mounjaro verkar kan vi gå igenom vad du kan förvänta dig under den första behandlingsmånaden.
För en mer utförlig förklaring kan du läsa min särskilda artikel om hur Mounjaro fungerar vid viktminskning.
Förväntad viktminskning under den första månaden
Under den första månaden med Mounjaro är viktminskningen ofta ännu inte särskilt märkbar, men viss minskning av kroppsfett kan förekomma.
I en klinisk studie om Mounjaros effekt gick de flesta deltagarna ner 1–2 % av sin totala kroppsvikt under de första 4 veckorna. Om du väger 85 kg motsvarar det cirka 0,85–1,7 kg.
Även om det kanske inte låter som en stor förändring är det viktigt att komma ihåg att de bästa resultaten med Mounjaro vanligtvis ses efter minst 6 månaders behandling.
Din första månad med Mounjaro – vecka för vecka
Den första månaden med Mounjaro handlar inte om snabba resultat, utan om att vänja sig vid behandlingen och skapa nya vanor. Nedan går jag igenom vad du kan förvänta dig vecka för vecka under den här viktiga första fasen.
Vecka 1
Alla som använder Mounjaro för första gången börjar med den lägsta dosen: 2,5 mg. Det hjälper kroppen att vänja sig vid läkemedlet och minskar risken för biverkningar.
Mounjaro börjar dämpa hungern inom några dagar. Forskning visar att läkemedlet når sin högsta effekt 8–72 timmar efter dosen. I början är effekterna dock ofta måttliga.
Under den första veckan kan du märka:
att aptiten minskar eller att ständiga tankar på mat (”food noise”) blir mindre påtagliga
att mindre måltider ger större mättnadskänsla
att matsmältningen känns annorlunda
Kom ihåg att viktminskning med Mounjaro sker gradvis när läkemedlet används tillsammans med en kalorireducerad kost. Den första veckan handlar främst om att vänja sig vid behandlingen, inte om omedelbar viktminskning.
Biverkningar
Lindriga mag-tarmbiverkningar är vanliga under den första eller andra behandlingsveckan. Försök att inte oroa dig – det betyder att kroppen håller på att vänja sig vid läkemedlet.
Anteckna eventuella biverkningar du får i det här skedet. Då kan du senare följa om de blir bättre eller sämre.
Vecka 2
Under vecka 2 tar du din andra injektion. Dosen är fortfarande 2,5 mg, men när du har använt Mounjaro lite längre kan effekterna bli något tydligare.
Viktförändring
Under den andra veckan kan du märka en mindre förändring på vågen. Det handlar dock till stor del om vätska, inte kroppsfett.
Det beror på hur kroppen lagrar och använder energi. Glykogen lagras tillsammans med vatten, och när glykogenlagren minskar frigörs vatten och lämnar kroppen. En viss fettminskning kan ske samtidigt, men den blir vanligtvis tydligare senare.
Biverkningar
Biverkningarna kan finnas kvar under den andra veckan, men de kan också ha börjat gå över. Om de blir värre eller svåra att hantera bör du kontakta läkaren så snart som möjligt.
Vecka 3
Under den tredje veckan berättar många av mina patienter att de tydligt märker en förändring i aptiten. Viktminskningen kanske ännu inte syns, men effekterna av behandlingen kan märkas.
Behandlingens effekter
Vid det här laget har du tagit 3 doser Mounjaro, och den aktiva substansen tirzepatid bör nu ha byggts upp i kroppen. För många är det här den tidpunkt då de har vant sig vid läkemedlet och börjar märka behandlingens fördelar tydligare.
Det kan göra att sötsug, matbegär och ständiga tankar på mat blir betydligt mindre påtagliga än under de första 2 veckorna. Det kan också kännas lättare att skapa nya matvanor.
Vecka 4 och framåt
Om du har nått den fjärde behandlingsveckan med Mounjaro kan du gratulera dig själv till en viktig milstolpe. Om du ännu inte är där går jag igenom vad du kan förvänta dig.
Vid det här laget bör de första biverkningarna ha avtagit när kroppen har vant sig vid läkemedlet. Om de inte har gått över är det viktigt att prata med läkaren. För vissa kan förändrade levnadsvanor räcka för att hantera biverkningarna. För andra kan ett annat läkemedel för viktminskning vara mer lämpligt.
Om du inte har några biverkningar är det snart dags att höja dosen till 5 mg. Det kan kännas ovant eller oroväckande, men nästa dossteg bör vara lättare att hantera än när behandlingen först påbörjades.
Vad du kan fokusera på framöver
Den första månaden handlar om att vänja kroppen vid Mounjaro. Under de följande månaderna ligger fokus på långsiktiga vanor och mer påtagliga resultat av viktminskningen.
När den första månaden är över kan du börja flytta fokus från att vänja dig vid behandlingen till att skapa hållbara vanor som fungerar på lång sikt.
Prioritera näringsrik mat: Fortsätt äta rikligt med frukt, grönsaker och fiberrika livsmedel. Mounjaro är ett stöd, men de bästa resultaten ses när läkemedlet kombineras med en näringsrik, kalorikontrollerad kost.
Var fysiskt aktiv: Skapa en träningsrutin som du tycker om och kan hålla fast vid. Oavsett om du promenerar, simmar, springer eller styrketränar är regelbundenhet viktigare än intensitet.
Ät medvetet: Använd den här tiden till att uppmärksamma kroppens signaler om hunger och mättnad. Det är ett bra tillfälle att utveckla ett mer hållbart förhållningssätt till mat och skapa vanor som kan hjälpa dig att behålla viktminskningen även efter avslutad behandling.
Mounjaro är utformat för att vara enkelt att använda, men det finns några saker du kan göra för att få en så smidig start på behandlingen som möjligt.
Biverkningar under den första månaden
Lindriga biverkningar under den första månaden är helt normala och ett tecken på att Mounjaro verkar som avsett.
Enligt en klinisk studie är följande biverkningar vanligast under den första behandlingsmånaden:
Biverkning
Frekvens
Illamående
24,6 %
Diarré
18,7 %
Förstoppning
16,8 %
Kräkningar
8,3 %
Huvudvärk
6,5 %
Magsmärta
4,9 %
Lindrig irritation vid injektionsstället
2,9 %
En fullständig lista över biverkningar av Mounjaro finns i bipacksedeln.
Tips för att hantera biverkningar
Biverkningarna bör gå över efter några veckor. Under tiden kan du prova följande för att hantera dem:
Ät mindre måltider oftare
Undvik starkt kryddad eller fet mat
Välj mild mat
Drick tillräckligt med vätska
Sluta äta när du känner dig mätt
Öka mängden fibrer i kosten
Om råden ovan inte räcker eller om biverkningarna kvarstår efter den första månaden, prata med läkaren för individuella råd. Om du tar en högre dos kan läkaren sänka den. Om du redan tar den lägsta dosen kan läkaren föreslå en annan behandling.
Om du får svår eller ihållande magsmärta, tecken på en allergisk reaktion eller problem med gallblåsan ska du omedelbart kontakta läkaren.
Vanliga frågor
Kommer jag att gå ner i vikt under den första månaden?
De flesta går ner omkring 1–2 % av sin kroppsvikt under den första månaden. Oroa dig dock inte om du inte ser någon tydlig förändring på vågen direkt. Den första månaden handlar främst om att kroppen ska vänja sig vid läkemedlet och om att skapa nya, hälsosamma vanor. Tydligare resultat brukar synas efter minst 6 månaders behandling med Mounjaro.
Kommer jag att känna mig mindre hungrig efter den första injektionen?
Du kan märka att hunger och matbegär minskar efter den första injektionen, eftersom Mounjaro börjar påverka aptiten inom några dagar. Eftersom startdosen är låg kan effekterna dock vara milda i början.
Läkemedlet når vanligtvis sin högsta effekt 8–72 timmar efter dosen, men en tydligare förändring kräver ofta en högre dos.
Vad bör jag äta under min första månad med Mounjaro?
Fokusera på en näringsrik, kalorikontrollerad kost med mycket frukt, grönsaker och fibrer. Det kan också vara lättare för matsmältningen att äta mindre måltider oftare i stället för stora måltider. Om du får biverkningar kan du välja mildare livsmedel som ris, rostat bröd eller kex och försöka undvika starkt kryddade eller feta rätter, eftersom de kan förvärra besvären.
Går biverkningarna över?
Ja, biverkningar av Mounjaro går vanligtvis över inom några veckor efter att behandlingen har påbörjats.
Hos vissa kvarstår biverkningarna, särskilt vid högre doser. Om de fortsätter efter den första månaden bör du prata med läkaren om huruvida behandlingsplanen behöver justeras.
Gör injektionen ont?
Vissa får lindrig irritation vid injektionsstället, men själva injektionen bör inte göra ont.
De flesta tycker att injektionen känns som ett litet stick. Nålen är liten och förs bara in i fettlagret under huden.
Finns det någon mat jag bör undvika?
Om du får biverkningar är det i allmänhet bäst att undvika fet eller starkt kryddad mat eftersom det kan förvärra besvären.
Du bör också undvika stora mängder tung eller fet mat eftersom den ofta är näringsfattig. Mounjaro gör att du äter mindre, och om en stor del av maten är näringsfattig kan du få i dig för lite av viktiga näringsämnen som behövs både för viktminskningen och för hälsan i stort.
Kan jag börja med en högre dos?
Nej. Om det är första gången du använder ett GLP-1-läkemedel som Mounjaro måste du börja med den lägsta dosen, 2,5 mg. Det hjälper kroppen att vänja sig vid läkemedlet och minskar risken för biverkningar.
Om du redan använder ett annat GLP-1-läkemedel, till exempel Wegovy, kan läkaren däremot bedöma om du kan byta till en motsvarande dos Mounjaro.
Hur länge räcker en Mounjaro-penna?
Varje Mounjaro-penna innehåller 4 doser, och en dos tas en gång i veckan. En penna räcker alltså i exakt 4 veckor.
Detta gäller alla Mounjaro-pennor, även den högsta dosen på 15 mg.
Finns det en extra dos i Mounjaro-pennan?
Nej. Det finns ingen femte dos, eller så kallad ”golden dose”, i Mounjaro-injektionspennan. Det kan finnas lite vätska kvar i pennan efter den sista dosen. Vätskan behövs för att pennan ska kunna flödeskontrolleras korrekt utan att den ordinerade dosen påverkas.
Försök under inga omständigheter att dra ut den här vätskan ur pennan.
