Vanliga orsaker till håravfall: en komplett guide

Den vanligaste orsaken till håravfall hos män är manligt håravfall (MPB), känt som manlig androgenetisk alopeci. Det drabbar 30–50% Pålitlig källa National Center for Biotechnology Information (NCBI) Statlig källa Biomedicinsk forskning och litteratur Gå till källa av män vid 50 års ålder och orsakar 95% av fall av manligt håravfall.

Manligt håravfall är kopplat till hormonet dihydrotestosteron (DHT). Celler i hårbotten omvandlar testosteron, det manliga hormonet, till DHT. DHT gör att hårsäckarna krymper och håret växer tillbaka tunnare för varje gång. Detta gör så småningom att håret faller ut.

Denna typ av håravfall är vanligtvis ärftligt och uppstår naturligt när du åldras. Experter Pålitlig källa PubMed Statlig källa Databas för biomedicinsk forskning Gå till källa har identifierat upp till 63 gener som kan påverka om du kommer att drabbas av håravfall.

Även om det inte kan förhindras, kan behandlingsalternativ som finasterid bromsa eller till och med vända tidiga tecken på håravfall. Du kan också få kirurgiska hårtransplantationer.

Kvinnor upplever också håravfall, känt som kvinnlig androgenetisk alopeci eller kvinnligt håravfall (FPHL). Till skillnad från manligt håravfall tappar kvinnor inte håret. Håret tunnas ut i hårbotten, vilket gör att din bena blir bredare.

Som hos män är FPHL vanligtvis ärftligt. Det är mer sannolikt att du upplever det om det finns en familjehistoria. När du åldras krymper och minskar antalet hårsäckar vilket gör att håret blir tunnare.

Hos vissa kvinnor beror det på en obalans av hormoner. Det är vanligt hos kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) eftersom de har högre nivåer av manliga hormoner. Det är också vanligt under klimakteriet då östrogennivåerna sjunker.

Din läkare kan rekommendera behandling för FPHL. Vissa kvinnor tar Minoxidl som är en lösning som appliceras direkt på hårbotten. Om orsaken är hormonell kan din läkare rekommendera en antiandrogenbehandling som spironolakton.

Vissa hårstylingmetoder kan orsaka håravfall. Detta beror på att det konstanta draget skadar hårsäckarna, vilket hindrar håret från att växa tillbaka. Denna typ av håravfall är känd som traktionsalopeci.

Detta är vanligt för vissa frisyrer, till exempel:

• Tajta knutar, hästsvansar eller håruppsättningar
• cornrows
• dreadlocks
• hårförlängningar eller hårvävar
• tätt flätat hår
• hårrullar

Att ha dessa frisyrer för ofta kan göra att hårfästet drar sig tillbaka och irriterar hårbotten.

Överanvändning av plattång, locktång och hårtork kan också leda till håravfall. Det är kopplat till en typ av alopeci som kallas Central centrifugal cicatricial alopeci (ärrbildande alopeci).

Så fort du ser några märkbara tecken på håravfall bör du byta frisyr. Detta beror på att håret ofta inte växer tillbaka. Så att agera tidigt kan förhindra ytterligare håravfall.

Om du är orolig för denna typ av håravfall bör du rådfråga din läkare eller en hudläkare.

Det finns en grupp tillstånd som orsakar håravfall. Det är här kroppen av misstag attackerar hårsäckarna och orsakar håravfall.

Alopecia areata

Den mest kända typen av autoimmunt håravfall är alopecia areata. Det är relativt vanligt och drabbar upp till 1 av 1000 Pålitlig källa National Institute for Health and Care Excellence (NICE) Statlig källa Gå till källa personer i Storbritannien.

Experter är fortfarande osäkra på vad som får immunsystemet att reagera, men det kan vara en kombination av faktorer (t.ex. en infektion eller miljöfaktorer).

Det kan variera i allvarlighetsgrad:

• Alopecia areata - orsakar runda eller ovala kala fläckar i hårbotten eller andra delar av kroppen där håret växer.
• Alopecia totalis - orsakar en total förlust av hår i hårbotten.
• Alopecia universalis - orsakar totalt håravfall i hårbotten och ansiktet, inklusive ögonbryn och ögonfransar samt över hela kroppen.

Det drabbar de flesta människor i barndomen. Det är också kopplat till en familjehistoria av alopeci eller ett annat autoimmunt tillstånd.

Det finns tyvärr inget botemedel mot alopecia areata, men i vissa fall är håravfallet inte permanent.

Lichen planopilaris

Lichen planopilaris är en typ av håravfall som irriterar hårbotten. Immunförsvaret angriper hårsäckarna och ersätter dem med ärrbildning. Detta blockerar hårsäcken och orsakar permanent håravfall.

Den exakta orsaken är okänd men man tror att en typ av vita blodkroppar är inblandade. Forskning tyder på att vissa gener kan göra människor mer mottagliga för att utveckla tillståndet.

Tyvärr är håravfall permanent. Men vissa behandlingar kan hjälpa till att behålla det återstående håret. Tillståndet kan också bli inaktivt, vilket innebär att du slutar tappa hår.

Frontal fibroserande alopeci

Frontal fibrosing alopeci (FFA) är känd som en lokaliserad version av lichen planopilaris. Detta beror på att det bara påverkar den främre delen av hårbotten, vilket gör att hårfästet drar sig tillbaka.

Liksom lichen planopilaris angriper immunförsvaret hårsäckarna och ersätter dem med ärrbildning. På samma sätt är en exakt orsak eller utlösare okänd. Men det är särskilt vanligt hos postmenopausala kvinnor.

Vissa typer av cancerbehandlingar kan orsaka håravfall. Denna typ är medicinskt känd som Anagen effluvium.

Cancerbehandlingar som kemoterapi är utformade för att vara giftiga för alla snabbt växande celler i kroppen, vilket inkluderar alla cancerceller men också cellerna i hårsäcken.

Cancerbehandling påverkar alla på olika sätt. Men håravfallet är gradvis och börjar vanligtvis inom 2–3 veckor efter påbörjad behandling. Det orsakar inte fullständigt håravfall, men många väljer att raka huvudet för bekvämlighet.

Ditt hår växer vanligtvis ut igen efter att du avslutat cancerbehandlingen. Olika behandlingar kan göra att ditt hår växer tillbaka långsammare, men det börjar vanligtvis växa tillbaka inom 3–6 månader.

Du kan också erbjudas en kylmössa under behandling för att förhindra håravfall. Det är ett tättslutande lock som kyls av kyld vätska. Detta saktar ner blodflödet vilket stoppar effekten av cancerbehandling på hårsäckarna.

Telogen effluvium är en typ av håravfall som uppstår när någon form av stress i kroppen stör hårets tillväxtcykel. Det gör att ett stort antal hårstrån i tillväxtcykeln går in i vilofasen. Detta gör att dessa hårstrån ramlar ut.

Många faktorer kan orsaka denna typ av håravfall, till exempel:

• känslomässigt trauma
• snabb viktminskning
• järnbrist
• svår infektion
• större operation
• hormonella förändringar (t.ex. efter förlossning eller på grund av ett tillstånd som sköldkörtelproblem)
• vissa mediciner (t.ex. preventivmedel)
• tillstånd som påverkar hårbotten (t.ex. ringorm eller seborroiskt eksem)

Vanligtvis är denna typ av håravfall kortvarig och försvinner när du behandlar den bakomliggande orsaken. Det kan dock ta lite tid för håret att växa ut igen.

Ett mer ovanligt tillstånd som orsakar håravfall är känt som trichotillomani.

Detta är ett psykologiskt tillstånd där någon har starka behov av att dra ut sitt hår. Det kan vara hår från hårbotten, ansiktet eller kroppen. Vissa människor är inte medvetna när de gör det, men andra kan göra det avsiktligt.

Tillståndet utvecklas vanligtvis under barndomen mellan 10 och 13 års ålder. Det kan ha ett genetiskt element, eftersom det kan vara ärftligt. Det kan också vara kopplat till andra psykiska störningar som tvångssyndrom (OCD) eller ångest.

Att konstant dra i håret kan skada hårbotten och permanent påverka din hårväxt. Så din läkare kan rekommendera terapi för att hjälpa dig att hantera tillståndet.