GLP-1-lääkkeiden käyttö painonhallinnassa on yleistynyt huomattavasti. Ne voivat auttaa painonpudotuksessa merkittävästi.
Suosion myötä liikkeellä on kuitenkin paljon virheellistä tietoa. Tässä oppaassa haluan oikaista yleisimpiä GLP-1-lääkkeisiin liittyviä käsityksiä ja auttaa ymmärtämään niitä paremmin.
GLP-1 eli glukagoninkaltainen peptidi-1 on elimistön luonnollinen hormoni, joka osallistuu ruokahalun ja verensokerin säätelyyn sekä ruoansulatuksen toimintaan.
Tähän ryhmään kuuluvia laihdutuslääkkeitä kutsutaan GLP-1-reseptoriagonisteiksi. Ne jäljittelevät kyseisen hormonin vaikutuksia ja voivat auttaa vähentämään ruokahalua ja tukea painonpudotusta.
Kaikki näistä lääkkeistä eivät kuitenkaan toimi samalla tavalla:
Tästä erosta huolimatta myös Mounjaron kaltaisia kahta hormonia sisältäviä lääkkeitä kutsutaan usein GLP-1-lääkkeiksi, sillä ne edistävät laihtumista pitkälti samankaltaisilla tavoilla.
Nyt kun tiedät, mitä GLP-1:t ovat, käydään läpi, miten kyseiset lääkkeet toimivat painonpudotuksen tukena:
Lisätietoa löydät artikkeleistani, joissa kerron Mounjaron ja Wegovyn vaikutustavoista.
Yksiselitteisesti tehokkainta GLP-1-lääkettä ei ole, sillä hoitovaste vaihtelee yksilöllisesti. Mounjaro voi sopia paremmin osalle ja Wegovy toisille.
Kliinisissä tutkimuksissa osa laihdutuslääkkeistä on kuitenkin tuottanut keskimäärin parempia tuloksia kuin toiset. Erityisesti Mounjaro on osoittautunut monissa tutkimuksissa erittäin tehokkaaksi, kuten tässä Mounjaroa ja Wegovya vertailevassa tutkimuksessa. Yksilöllisissä tuloksissa voi silti olla merkittäviä eroja.
Yleisimmin käytetyt GLP-1-lääkkeet ovat kerran viikossa pistettäviä injektioita, mutta olemassa on myös päivittäisiä suun kautta otettavia valmisteita (Wegovy-tabletit ja Foundayo).
Ihon alle pistettävien lääkkeiden etuna on käyttö vain kerran viikossa. Tabletit puolestaan sopivat vaihtoehdoksi niille, jotka eivät pidä pistosmuotoisista lääkkeistä. Valintaan vaikuttavat omat mieltymykset ja soveltuvuus.
Markkinoilla on paljon valvomattomia painonhallintaan tarkoitettuja ravintolisiä, joiden väitetään lisäävän GLP-1:n vaikutusta. Niihin kuuluvat esimerkiksi niin sanotut GLP-1-tipat ja -laastarit.
Monia näistä tuotteista ei ole hyväksytty lääkkeiksi, eivätkä ne sisällä tehoavaa lääkeainetta. Suhtaudu erityisen varovaisesti verkossa GLP-1-tuotteina myytäviin tippoihin ja laastareihin. Hanki lääkkeet vain luotettavalta terveydenhuollon palveluntarjoajalta, kuten euroClinixiltä.
Painonpudotus vaihtelee yksilöllisesti. Tuloksiin voivat vaikuttaa esimerkiksi ikä, lähtöpaino, terveydentila sekä se, kuinka hyvin terveellisten ruokailu- ja liikuntatottumusten noudattaminen onnistuu.
Myös käytössä oleva GLP-1-lääke vaikuttaa tuloksiin. Vaikka hoitovaste vaihtelee, jotkin laihdutuslääkkeet vähentävät rasvan määrää keskimäärin enemmän kuin toiset. Tässä vertailu suosituimmista vaihtoehdoista:
| Mounjaro | Wegovy | Wegovy-tabletit | Foundayo | Saxenda | |
|---|---|---|---|---|---|
| Keskimääräinen painonpudotus | 22,5 % 17 kuukaudessa¹ | 21 % 17 kuukaudessa² | 17 % 15 kuukaudessa³ | 12,4 % 72 viikossa⁴ | 11 % 56 viikossa⁵ |
| Painonpudotus keskimäärin (1 vuosi) | ~18 % | ~17 % | ~15 % | ~11 % | ~11 %5 |
| Painonpudotus ≥ 10 % | 83,5 % osallistujista | 82,4 % | 63 % | 54,6 % osallistujista | 33 % osallistujista |
| Painonpudotus ≥ 20 % | 56,7 % osallistujista | 47,7 % | 28 % | 18,4 % osallistujista | – |
Tutkimukset:
On hyvä muistaa, että lääkehoidon vaikutus vaihtelee henkilöittäin. Painon muutoksen huomaaminen voi kestää viikkoja tai kuukausia, ja parhaat tulokset nähdään yleensä noin vuoden kuluttua.
GLP-1-lääkkeet eivät sovi kaikille. Jokaisella valmisteella on omat vasta-aiheensa, mutta yleisesti niiden käyttöä ei suositella seuraavissa tilanteissa:
Yksittäisillä GLP-1-lääkkeillä voi lisäksi olla omia vasta-aiheitaan, jotka on tärkeää selvittää ennen hoitoa. Siksi lääkärin tekemä arvio ja lääkemääräys ovat olennaisia. Kerro lääkärille kaikista seikoista, jotka voivat vaikuttaa hoidon turvallisuuteen.
GLP-1-lääkkeet eivät ole ainoa lääkkeellinen vaihtoehto painonhallintaan. Muillakin lääkkeillä voi laihtua, mutta niiden teho vaihtelee huomattavasti.
Vaihtoehtoja ovat esimerkiksi suun kautta otettavat Mysimba ja Xenical (orlistaatti). Ne vaikuttavat eri tavoin:
Nämä ovat mahdollisia vaihtoehtoja GLP-1-lääkkeille, mutta useimmille niiden laihdutusteho on vähäisempi. Painonhallintalääkkeitä käsittelevän tutkimuksen mukaan kummallakin voidaan odottaa noin 10 %:n painonpudotusta vuodessa. Se on merkittävä muutos, mutta pienempi kuin GLP-1-hoidoilla on havaittu.
Suhtaudu varauksella sellaisiin tuotteisiin ja ravintolisiin, jotka lupaavat nopeaa laihtumista. Toisin kuin reseptillä saatavia GLP-1-lääkkeitä, niitä voidaan markkinoida ilman kliinistä tutkimusnäyttöä, perusteellista testausta tai riittävää viranomaisvalvontaa. Ne voivat olla tehottomia tai jopa vaarallisia. Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen uuden laihdutukseen tarkoitetun ravintolisän käyttöä.
GLP-1-lääkkeiden vaikutukset, kuten ruokahalun väheneminen ja verensokerin säätely, heikkenevät pian hoidon lopettamisen jälkeen.
Ruokahalu voi voimistua, aineenvaihdunta muuttua ja ruokailutottumuksista voi olla vaikeampi pitää kiinni. Laihdutuslääkkeiden lopettamisen jälkeistä lihomista käsittelevässä tutkimuksessa paino nousi keskimäärin 0,4 kg kuukaudessa. Siksi kestäviä elintapoja kannattaa rakentaa jo hoidon aikana.
Tässä vinkkini painonhallintaan GLP-1-hoidon päätyttyä:
Lisätietoa löydät artikkelista, jossa käsittelen painonhallintaa Mounjaron käytön lopettamisen jälkeen.
GLP-1-lääkkeiden, kuten Mounjaron, haittavaikutukset ovat yleisiä. Yli yhdellä kymmenestä käyttäjästä voi esiintyä ruoansulatuskanavan oireita, kuten pahoinvointia, ripulia tai vatsakipua.
Oireet liittyvät elimistön lääkkeeseen totutteluun etenkin hoidon alussa ja annosta nostettaessa. Useimmat haittavaikutukset ovat lieviä ja häviävät tavallisesti muutamassa päivässä tai viikossa.
Lievät haittavaikutukset ovat totutteluvaiheessa tavallisia. Jos oireet kuitenkin jatkuvat yli kuukauden, niistä kannattaa keskustella lääkärin kanssa.
Alkoholin käyttö GLP-1-hoidon aikana ei välttämättä ole vaarallista, mutta runsas juominen voi pahentaa haittavaikutuksia ja vaikeuttaa laihtumista.
Käytä alkoholia kohtuudella hoidon aikana ja vältä sitä kokonaan, jos se aiheuttaa haittavaikutuksia tai pahentaa niitä.
Niukentunut syöminen voi myös voimistaa alkoholin vaikutusta. Tarkkaile omaa vointiasi äläkä juo tyhjään vatsaan.
Useimpien GLP-1-valmisteiden kohdalla annosta nostetaan vähitellen. Hoito aloitetaan pienimmällä annoksella, jota suurennetaan asteittain, jotta saavutetaan tehokas laihtumisvaikutus mahdollisimman vähin haittavaikutuksin.
Annosta ei silti välttämättä tarvitse suurentaa. Yleensä tavoitteena on löytää pienin annos, jolla saadaan riittävä hoitotulos. Osa tarvitsee enimmäisannoksen, mutta toisille pienempi annos riittää.
Yleinen väärinkäsitys on, että GLP-1-lääkkeet lakkaisivat toimimasta pitkään käytettyinä. Todellisuudessa niiden pitäisi vaikuttaa niin kauan kuin hoitoa jatketaan.
Kun lääkkeen vaikutus tuntuu heikenneen, kyse on usein painonpudotuksen tasannevaiheesta, jolloin painon lasku hidastuu tai pysähtyy. Taustalla voi olla aineenvaihdunnan sopeutuminen: keho kuluttaa vähemmän energiaa painon laskiessa.
Jos paino ei enää laske, älä oleta lääkkeen lakanneen tehoamasta. Keskustele lääkärin kanssa mahdollisesta annoksen nostosta tai tarkastele nykyisiä ruokailu- ja liikuntatottumuksiasi.
Kyllä, kun niitä käytetään ohjeiden mukaisesti ja pätevän terveydenhuollon ammattilaisen seurannassa. Lääkkeet on tärkeää hankkia luotettavasta, laillisesti toimivasta apteekista. Näin voidaan varmistaa lääkkeen aitous, hoidon soveltuvuus ja sen asianmukainen seuranta.
Ei. Ne ovat reseptilääkkeitä. Hoidon aloittamisen edellytyksenä on tavallisesti jokin seuraavista:
Jos uskot täyttäväsi jommankumman näistä ehdoista, voit suorittaa euroClinixin nopean verkkokonsultaation. Lääkärimme arvioi, sopiiko lääkkeellinen laihdutushoito sinulle.
Parhaat liikuntamuodot painonpudotukseen GLP-1-lääkityk...
Arvioinut Dr. Andrzej FiurstMiten painon ylläpitäminen onnistuu Mounjaron lopetukse...
Arvioinut Dr. Andrzej Fiurst
Wegovy 7,2 mg: mitä uudesta annoksesta tulee tietää
Arvioinut Dr. Andrzej FiurstMitä Mounjaron ensimmäiseltä käyttökuukaudelta voi o...
Arvioinut Dr. Andrzej Fiurst
Miksi paino ei laske Mounjaron avulla?
Arvioinut Dr. Andrzej FiurstMounjaron haittavaikutukset selitettynä
Arvioinut Dr. Andrzej Fiurst
Valitse
lääkitys
Täytä lyhyt
terveyskysely
Lääkäri kirjoittaa
reseptin
Lääkitys lähetetään
apteekista