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Quel est le lien entre le diabète et les troubles de l'érection ?

Commençons par quelques faits...

  • Tous les diabètes ne résultent pas d'une mauvaise alimentation.
  • Selon une étude réalisée par Diabete.fr 3,3 millions de français seraient traités pour des problèmes de diabète.
  • Toujours selon cette même étude, 463 millions d’individus seraient atteints de diabète au niveau mondial, dont 58 millions en Europe.
  • Le diabète est l’une des causes de la dysfonction érectile ; 1 personne sur 2 diabétiques, âgée entre 50 et 65 ans souffrirait de troubles de l’érection.
  • Les complications du diabète peuvent être très graves, pouvant aller jusqu'à l'amputation et la cécité.

Le diabète est une maladie courante qui peut être très grave, si elle n’est pas prise en charge dès son apparition et de manière adéquate. Il peut avoir des effets profonds sur votre santé globale et entraîner des troubles secondaires et tertiaires tels que la dysfonction érectile.

Fort heureusement, il existe de nombreux moyens de remédier au diabète, que ce soit par la prise de médicaments par voie orale ou par des changements de mode de vie. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur le lien entre le diabète et la dysfonction érectile, et découvrez comment les traiter au mieux, individuellement et ensemble.

Quel est le fonctionnement d'une érection ?

Une érection est le résultat direct de l'augmentation du flux sanguin vers le pénis. À l'intérieur de votre "membre" se trouve une artère appelée « artère caverneuse » ou « artère pénienne ». Elle remonte tout le long de la verge et se divise en deux chambres tubulaires distinctes : « corpora cavernosa » ou corps caverneux.

Lorsque vous êtes excité, votre cerveau transmet à votre corps le signal de pomper le sang dans ces chambres qui se remplissent et rendent le pénis dur. À ce stade, une membrane entourant les corps caverneux retient le sang en place.

Une fois que vous avez éjaculé, votre corps produit une enzyme appelée PDE-5. Cette enzyme brise l'érection et le sang s'écoule.

Comment une mauvaise circulation sanguine peut-elle causer des troubles d'érection ?

Les causes de la dysfonction érectile sont diverses et proviennent de conditions psychologiques et physiques. Cependant, la cause la plus importante, et de loin, est d'ordre vasculaire. Une bonne circulation sanguine est essentielle à l'érection. Tout blocage ou rétrécissement des artères peut empêcher une quantité suffisante de sang d'atteindre l'artère pénienne et de remplir les corps caverneux.

Comment le diabète affecte-t-il la circulation ?

À l'arrière de votre estomac se trouve une glande appelée le pancréas. Cet organe produit une hormone appelée l'insuline, qui est essentielle à la régulation de l'énergie par l'organisme.

Lorsque vous vous alimentez, votre système digestif transforme les glucides en sucres (ou glucose). Ces sucres passent dans votre sang, c'est pourquoi nous parlons de « taux de sucre dans le sang ». Le glucose sanguin est utilisé par toutes les cellules de votre corps comme énergie afin qu'elles puissent accomplir leurs tâches spécifiques. Cependant, pour que le glucose soit absorbé par les cellules de votre corps, l'insuline doit être signalée à vos cellules. Lorsqu'il y a un excès de sucre dans le sang, l'insuline est également chargée de stocker les restes dans le foie.

Si vous êtes diabétique, votre pancréas ne peut pas produire suffisamment d'insuline. Dans certains cas, il se peut que vous ne produisiez pas d'insuline du tout. L'importance du rôle de cette hormone dans la conversion de l'énergie se manifeste par certains des symptômes du diabète, par exemple la perte de poids et la fatigue.

Si votre glycémie est élevée et non contrôlée, vos vaisseaux sanguins peuvent être endommagés. Cela se produit lorsqu'une trop grande quantité de glucose diminue les niveaux de l'important oxyde nitrique. L'oxyde nitrique est un vasodilatateur, ce qui signifie qu'il maintient l'élargissement de vos vaisseaux sanguins. Des vaisseaux sanguins restreints signifient que le sang ne peut pas circuler aussi librement dans le corps. L'une des conséquences de l'entrave à la circulation sanguine est la difficulté à obtenir une érection - une bonne santé artérielle est nécessaire pour pomper le sang vers le pénis.

Les symptômes du diabète liés à la circulation sanguine comprennent également l'engourdissement des extrémités, la lenteur de la cicatrisation des plaies et une sensibilité accrue aux infections.

Artère avec athérosclérose

Comment puis-je améliorer la dysfonction érectile et le diabète* en modifiant mon mode de vie ?

Si vous êtes atteint de diabète de type 1, le seul traitement consiste en des injections régulières d'insuline. Le diabète de type 2 peut être géré par le biais d'un régime alimentaire.

Les changements de régime alimentaire et de mode de vie sont souvent négligés au profit des médicaments et de la chirurgie. Pourtant, manger sainement et faire régulièrement de l'exercice peut être plus efficace et présenter beaucoup moins de risques pour la santé que des pilules telles que Metformine.

Vous devez toujours suivre les conseils de votre médecin, et si un traitement vous a été prescrit, prenez-le comme indiqué. Cependant, il est également toujours bénéfique de faire de l'exercice, d'améliorer les aliments que vous consommez et (si vous êtes en surpoids) de réduire la taille des portions.

image du médicament contre le diabète Metformine

L'obésité est l'une des principales causes du diabète. Les pics de glycémie qui se produisent lorsque vous mangez trop peuvent entraîner un surmenage des cellules productrices d'insuline dans votre pancréas, ce qui finit par provoquer leur défaillance. L'obésité peut également être à l'origine d'un taux de cholestérol élevé, qui peut entraîner la formation de plaques de graisse dans vos artères, rétrécissant ainsi un espace déjà étroit - ce qui est particulièrement dangereux si vous avez reçu un diagnostic de diabète.

Le maintien d'un mode de vie sain permet de se prémunir contre les affections secondaires telles que l'hypercholestérolémie et l'hypertension artérielle (HTA) et s'avère efficace dans la gestion à long terme du diabète. En retour, cela améliore la santé cardiovasculaire et peut guérir certains cas de dysfonctionnement érectile.

Contrairement à la croyance populaire, il n'existe pas de « régime anti-diabète ». Vous devez plutôt vous assurer de consommer beaucoup de fruits et de légumes, de réduire votre consommation globale de graisses (en particulier les graisses saturées), d'éviter les viandes transformées et d'augmenter votre consommation de fibres avec des aliments complets.

Ce n'est pas seulement une question de poids. Quel est l'autre facteur de risque ?

Le stress a fait aussi partie des facteurs qui contribuent à la fois au diabète et à la dysfonction érectile.

Lorsque vous êtes stressé, votre corps produit une hormone, le Cortisol. Celle-ci augmente votre pression artérielle, votre rythme cardiaque et votre taux de glycémie, car votre corps se prépare à travailler davantage. Malheureusement, cela peut avoir un impact sur la gestion du diabète, car tous ces facteurs pèsent sur un système circulatoire déjà affaibli.

Dans le cas de troubles de l'érection, non seulement l'altération de la circulation constitue un obstacle à l'obtention d'une érection solide, mais une mauvaise santé mentale peut également entraîner des dysfonctionnements sexuels. La dépression et l'anxiété peuvent nuire à l'estime de soi et affecter la libido. Le stress provoque et exacerbe les problèmes de santé mentale.

Si vous pensez être dépressif ou anxieux, vous devez vous faire consulter par un professionnel de la santé.

Il est possible de réduire facilement le stress quotidien et d'améliorer la qualité de vie - essayez d'adopter une ou plusieurs des suggestions proposées ci-dessous :

  • expérimentez des techniques de relaxation comme la respiration profonde.
  • prenez du temps dans votre journée pour méditer.
  • faites une marche rapide le soir/le matin.
  • adoptez une alimentation saine et variée.
  • parlez de vos problèmes avec un ami ou un parent.
Homme en train de méditer

Quels médicaments contre les troubles de l'érection sont adaptés au diabète ?

Si le diabète est la source de votre dysfonction érectile, vous pouvez vous attendre à ce que les médicaments de type PDE-5 soient efficaces, car ils augmentent le flux sanguin. Le plus connu de cette catégorie de médicaments est le Viagra (traitement contenant l'ingrédient actif sildénafil), mais tous les hommes ne voient pas en lui la solution la plus efficace, surtout s'ils souffrent d’autres problèmes de santé.

Le Levitra est une excellente alternative au Viagra que de nombreux hommes souffrant de diabète considèrent comme efficace. Le Levitra contient l'ingrédient actif Vardenafil qui est disponible dans des concentrations plus faibles que les autres pilules contre la dysfonction érectile. Si vous avez essayé d'autres pilules, comme le Viagra, et que vous avez constaté des effets secondaires, le Levitra devrait être davantage toléré.

Le Cialis est un autre traitement contre les troubles de l'érection qui contient le principe actif Tadalafil. L'avantage du Cialis réside dans ses effets qui peuvent durer jusqu'à 36 heures après la prise- ce qui en fait la meilleure option pour des rapports sexuels spontanés sur une période prolongée.

Il est important de souligner que ces traitements ne seront efficaces que si la cause de votre dysfonction érectile est une mauvaise irrigation sanguine. Il existe de nombreuses autres causes à ce problème, notamment des facteurs psychologiques, un faible taux de testostérone et des lésions nerveuses. Vous devez toujours consulter un médecin ou un urologue avant de commencer un traitement sur ordonnance. Il vous indiquera si le traitement est efficace ou non et s'assurera que vous pouvez l'utiliser en toute sécurité. S'il ne l'est pas, il vous recommandera d'autres options de traitement et des solutions pour améliorer votre vie sexuelle.

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