Diabetes e disfunção erétil

A diabetes apresenta-se sob duas formas: tipo 1 e tipo 2.

A diabetes tipo 1 é normalmente diagnosticada numa idade precoce. O seu corpo não tem insulina suficiente (para reduzir os níveis de açúcar no sangue) porque o seu sistema imunitário ataca as células encarregadas de a produzir.

A diabetes tipo 2 desenvolve-se normalmente mais tarde na vida, principalmente devido ao excesso de peso e a um estilo de vida sedentário. Neste caso, o corpo não produz insulina suficiente para manter baixos os níveis de açúcar no sangue.

A disfunção erétil é o termo utilizado para descrever a dificuldade em conseguir e manter uma ereção. As causas da impotencia podem ser tanto físicas como psicológicas - mas a condição é, em última análise, causada por uma falta de fluxo sanguíneo para o pénis.

Sim, a diabetes pode aumentar as suas hipóteses de ter DE. De facto,

Os homens com diabetes têm três vezes mais probabilidades de sofrer de disfunção erétil do que os não diabéticos.

Existem três razões principais pelas quais a diabetes aumenta as suas hipóteses de ter DE. Estas incluem:

• lesões nos vasos sanguíneos
• danos nos nervos e na função nervosa
• desequilíbrios hormonais, tais como níveis baixos de testosterona

Ser um diabético com excesso de peso também pode causar problemas de saúde mental e de imagem corporal, o que pode agravar a DE.

Vasos sanguíneos

Ter demasiada glucose no sangue pode causar danos nos vasos sanguíneos.

Se os vasos sanguíneos estiverem danificados, pode ser difícil conseguir uma ereção porque o fluxo sanguíneo para o pénis pode ser restringido.

A diabetes também pode aumentar o risco de problemas cardiovasculares e doenças cardíacas. As doenças cardíacas podem causar DE ao estreitarem os vasos sanguíneos, o que pode limitar ainda mais o fluxo sanguíneo.

Função nervosa

Se os níveis de açúcar no sangue forem demasiado elevados, a função nervosa pode ser afetada. A isto chama-se neuropatia diabética.

Se os nervos que desempenham um papel na resposta sexual forem danificados, pode deixar de ser capaz de obter uma ereção.

Esta causa de DE não é reversível. Se os seus níveis de açúcar no sangue causarem danos nos vasos sanguíneos e nos nervos, poderá ter de recorrer a medicação a longo prazo para conseguir ter erecções.

Desequilíbrios hormonais

Se for diabético de tipo 2 e tiver excesso de peso, os seus níveis hormonais podem alterar-se e afetar a sua função erétil.

Nos homens, os seus níveis de testosterona diminuem quando têm excesso de peso ou são obesos.

Se não tiver testosterona suficiente, pode ter dificuldade em conseguir erecções e pode ter um desejo sexual mais baixo (libido).

A tabela seguinte resume a forma como os diferentes factores de risco da diabetes aumentam as probabilidades de disfunção erétil:

Se for diabético de tipo 1, as mudanças no seu estilo de vida não podem prevenir a diabetes (continuará a necessitar de injecções regulares de insulina como tratamento).

No entanto, os diabéticos de tipo 2 podem fazer certas alterações no seu estilo de vida para melhorar a sua condição e ajudar a prevenir a disfunção erétil.

Controlo dos níveis de açúcar no sangue

Se lhe for diagnosticada diabetes, é importante começar a controlar os seus níveis de açúcar no sangue e ter consciência dos alimentos que ingere.

Para baixar o açúcar no sangue, tente incluir os seguintes alimentos na sua dieta:

• uma variedade de frutas e legumes frescos
• alimentos com baixo teor de gorduras saturadas
• carnes magras como frango e peixe em vez de carne vermelha
• menos alimentos processados e mais alimentos integrais
• muita água (em vez de bebidas com gás ou sumos)

Esta dieta pode também ajudar a reduzir o risco de tensão arterial elevada, que está frequentemente associada à diabetes.

Mantenha um registo dos seus níveis de açúcar no sangue para que possa compreender os alimentos que têm mais impacto.

Gestão do peso

Se tem diabetes tipo 2, é importante perder peso se quiser tornar-se mais saudável e reduzir as suas hipóteses de desenvolver disfunção erétil.

Ao reduzir as calorias e praticar mais atividade física, pode perder algum do peso extra que carrega.

Para começar, tente comer com um défice de 500 calorias e tente fazer 30 minutos de exercício 2 a 3 vezes por semana.

Também pode tentar utilizar medicamentos para emagrecer que ajudam a perder peso reduzindo o apetite e abrandando o ritmo da digestão.

Escolhas de estilo de vida mais saudáveis

Tanto fumar como beber álcool podem afetar negativamente a sua função erétil.

Fumar pode causar mais danos nos vasos sanguíneos, e o ingrediente viciante nicotina também desempenha um papel importante na causa da DE.

O consumo excessivo de álcool pode dificultar a ereção, mesmo que não seja diabético ou sofra de DE. A longo prazo, o consumo excessivo de álcool pode ser ainda mais prejudicial.

Ao abandonar estes hábitos pouco saudáveis (ou, pelo menos, ao reduzir a sua utilização), poderá reduzir as suas hipóteses de desenvolver DE devido à diabetes.

Se é diabético e tem dificuldades com a sua vida sexual, existem vários tipos de tratamento que pode experimentar:

Medicamentos orais

Os comprimidos orais, como o Viagra são frequentemente a primeira linha de tratamento da disfunção erétil.

As opções adequadas para homens diabéticos incluem:

• Viagra (Sildenafil)
• Cialis (Tadalafil)
• Levitra (Vardenafil)

Estes medicamentos são todos tipos de inibidores da PDE5. São altamente eficazes e funcionam regulando o fluxo sanguíneo em certas partes do corpo, incluindo o pénis.

No entanto, só estão disponíveis para compra mediante receita médica.

Se quiser comprar medicamentos para a disfunção erétil sem receita médica numa farmácia, pode comprar um produto chamado Viagra Connect. Este medicamento contém o princípio ativo Sildenafil (mas numa dose fixa de 50mg).

Tratamentos que não são comprimidos orais

Se não quiser tomar medicamentos orais, pode considerar as seguintes opções não farmacêuticas:

• bombas penianas
• injecções penianas
• implantes penianos

As bombas penianas, também conhecidas como dispositivos de ereção por vácuo (VED), extraem sangue para o pénis através da utilização de vácuo. Podem ajudá-lo a conseguir uma ereção durante cerca de 30 minutos de cada vez.

Alguns tipos de medicamentos para a DE podem ser injectados diretamente no pénis. Funcionam de forma semelhante aos comprimidos orais, pelo que podem ser uma opção adequada se não gostar de engolir comprimidos.

Por último, pode considerar a possibilidade de colocar implantes penianos. Estes são inseridos cirurgicamente no pénis e ajudam-no a conseguir e a manter uma ereção. Embora possam melhorar a função erétil, não aumentam o desejo sexual ou a libido.

Terapias alternativas

Por último, pode também considerar a hipótese de experimentar remédios alternativos, como o Viagra natural. Este é um termo dado a ingredientes e suplementos naturais que são considerados eficazes no tratamento da DE.

Exemplos de "Viagra à base de plantas" incluem:

• raiz de maca em pó
• ginkgo
• erva de cabra excitada

Lembre-se de que estas opções não funcionam necessariamente de forma eficaz para todas as pessoas que as experimentam. No entanto, pode valer a pena experimentá-las antes de recorrer a medicamentos sujeitos a receita médica.

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Basta responder a algumas perguntas rápidas para completar a sua consulta online. Esta informação será depois verificada por um dos nossos médicos, que lhe receitará a medicação correcta se for seguro fazê-lo.

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