Diabetes ja erektiohäiriö

Diabetesta on olemassa kahta tyyppiä: tyyppi 1 ja tyyppi 2.

Tyypin 1 diabetes todetaan yleensä nuorella iällä. Kehossa ei ole tarpeeksi insuliinia (verensokeritason säätelyyn), koska immuunijärjestelmä hyökkää sitä tuottavia soluja vastaan.

Tyypin 2 diabetes kehittyy yleensä myöhemmällä iällä, tyypillisimmin ylipainon ja istuvan elämäntyylin seurauksena. Tässä tapauksessa keho ei pysty tuottamaan riittävästi insuliinia pitääkseen verensokerin alhaalla.

Erektiohäiriö on termi, jolla viitataan vaikeuteen saavuttaa ja ylläpitää erektio. Erektiohäiriön aiheuttajat voivat olla joko fyysisiä tai psyykkisiä - vaiva aiheutuu kuitenkin aina liian vähäisestä verenkierrosta penikseen.

Kyllä, diabetes voi nostaa erektio-ongelmien riskiä.

Diabetesta sairastavat miehet kärsivät kolme kertaa todennäköisemmin erektiohäiriöstä kuin diabetesta sairastamattomat.

Diabetes nostaa erektiohäiriön riskiä kolmella keskeisellä tavalla. Näitä ovat:

• verisuonten vauriot
• hermojen ja hermotoimintaan liittyvät vauriot
• hormonaalinen epätasapaino, kuten alhaiset testosteronitasot

Diabeetikon ylipainoisuus voi aiheuttaa myös mielenterveysongelmia ja kehonkuvan ongelmia, jotka voivat pahentaa erektiohäiriötä.

Verisuonet

Liiallinen glukoosin määrä veressä voi aiheuttaa verisuonten vaurioita.

Jos verisuonet ovat vaurioituneet, erektion saavuttaminen voi olla vaikeaa, koska verenkierto penikseen voi olla häiriintynyt.

Diabetes voi lisätä myös sydän- ja verisuonitautien riskiä. Sydänsairaus voi saada aikaan erektio-ongelmia verisuonten ahtautumisen myötä, sillä se voi rajoittaa verenvirtausta entisestään.

Hermojen toiminta

Jos verensokeriarvot on liian korkeat, voi sillä olla vaikutusta hermoston toimintaan. Tätä tilaa kutsutaan nimellä diabeettinen neuropatia.

Jos seksuaaliseen toimintakykyyn osallistuvat hermot ovat vahingoittuneet, erektion saavuttaminen ei välttämättä ole enää mahdollista.

Tätä erektiohäiriön aiheuttajaa ei voi parantaa. Jos verensokeritasot pääsevät vahingoittamaan verisuonia ja hermostoa, voidaan vaatia pitkäaikaista lääkitystä erektion saannin mahdollistamiseksi.

Hormonaalinen epätasapaino

Jos tyypin 2 diabetesta sairastava mies on myös ylipainoinen, voi hormonien määrä muuttua ja vaikuttaa erektiokykyyn.

Miehillä testosteronitasot laskevat ylipainon tai lihavuuden myötä.

Jos testosteronia on liian vähän, voi erektion saavuttaminen olla vaikeaa ja seksuaalinen halukkuus (libido) olla matalalla.

Alla olevaan taulukkoon on tiivistetty, miten erilaiset diabeteksen riskitekijät voivat nostaa erektio-ongelmien riskiä:

Tyypin 1 diabeetikoilla elämäntapamuutoksilla ei voi vaikuttaa diabeteksen kehittymiseen (sairauden hoito vaatii säännöllisiä insuliinipistoksia).

Tyypin 2 diabeetikot voivat kuitenkin parantaa vointiaan ja ehkäistä erektio-ongelmia joidenkin elämäntapamuutosten avulla.

Verensokeriarvojen hallinta

Diabetes-diagnoosin saaneen on tärkeää alkaa huolehtia verensokeriarvoistaan ja pitää tarkalla syömisiään.

Verensokerin alentamiseksi kannattaa pyrkiä lisäämään seuraavia ruokia ruokavalioon:

• monipuolisesti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia
• vähän tyydyttynyttä rasvaa sisältäviä ruokia
• valkoista lihaa, kuten kanaa ja kalaa, punaisen sijaan
• vähemmän prosessoituja ruokia ja enemmän prosessoimatonta ruokaa
• paljon vettä (hiilihapotettujen juomien tai mehun sijaan)

Tällaisessa ruokavaliolla voidaan auttaa pienentämään myös korkean verenpaineen, riskiä, joka on myös usein yhteydessä diabetekseen.

Verensokeriarvoista kannattaa pitää kirjaa, jotta saadaan selville millä ruuilla on suurempi vaikutus arvoihin.

Painonhallinta

Tyypin 2 diabetesta sairastavien on tärkeää pudottaa painoa terveydentilan parantamiseksi sekä erektiohäiriön kehittymisen todennäköisyyden pienentämiseksi.

Kalorien määrän vähentäminen ja fyysisen aktiviteetin lisääminen auttavat ylimääräisen painon pudotuksessa.

Aluksi kannattaa pyrkiä 500 kalorin vajeeseen ja pyrkiä harrastamaan 30 minuuttia liikuntaa 2-3 kertaa viikossa.

Myös painonpudotukseen kehitettyjen lääkkeiden käyttö on mahdollista. Nillä voidaan hillitä ruokahalua ja hidastaa ruoansulatukseen kuluvaa aikaa.

Terveellisemmät elämäntavat

Sekä tupakointi että alkoholi voivat vaikuttaa erektiokykyyn negatiivisesti.

Tupakointi voi aiheuttaa lisävaurioita verisuonille, ja sen sisältämällä koukuttavalla nikotiinilla on myös suuri vaikutus erektio-ongelmien synnylle.

Liiallinen alkoholinkäyttö voi tehdä erektion saannista vaikeaa, niilläkin miehillä jotka eivät ole diabeetikoita tai kärsi erektiohäiriöstä. Pitkällä aikavälillä liiallisella juomisella voi olla entistä vahingollisempia seurauksia.

Näiden epäterveellisten elämäntapojen lopettamisella (tai edes niiden vähentämisellä) on mahdollista pienentää diabeteksen aiheuttamien erektiovaivojen kehittymisen todennäköisyyttä.

Jos olet diabeetikko ja kärsit seksielämän ongelmista, olemassa on useita eri tyyppisiä hoitoja, joita voit kokeilla:

Suun kautta otettavat lääkkeet

Suun kautta otettavat lääkkeet, kuten Viagra ovat usein ensisijainen hoito erektiohäiriöön.

Diabetesta sairastaville miehille soveltuvia hoitoja ovat muun muassa:

• Viagra (Sildenafil)
• Cialis (Tadalafil)
• Levitra (Vardenafil)

Näitä lääkkeitä kutsutaan PDE-5-estäjiksi. Ne ovat erittäin tehokkaita ja toimivat säätelemällä verenkiertoa tiettyihin kehon osiin, mukaan lukien siittimeen.

Ne vaativat kuitenkin aina lääkärin määräämän reseptin.

Muunlaiset hoidot

Jos suun kautta otettavat lääkkeet eivät houkuta, voidaan harkita näitä lääkkeettömiä vaihtoehtoja:

• penispumput
• pistoshoito
• penisproteesi

Penispumppu, eli tyhjiöpumppu, pumppaa verta penikseen alipaineen avulla. Sillä voidaan saavuttaa erektio noin 30 minuutiksi kerrallaan.

Jotkut erektiolääkkeet pistetään suoraan penikseen. Ne toimivat suun kautta otettavien tablettien tavoin, joten ne voivat olla sopiva vaihtoehto silloin, jos pillerien nielemisessä on vaikeuksia.

Viimeisenä voidaan harkita penisproteesin käyttöä. Se asennetaan penikseen kirurgisesti erektion saavuttamisen ja ylläpidon mahdollistamiseksi. Vaikka sillä pystytään parantamaan erektiokykyä, se ei paranna seksuaalista halukkuutta tai libidoa.

Vaihtoehtoiset hoidot

Myös vaihtoehtoisten hoitojen, kuten niin kutsutun luonnon Viagran. kokeilu on mahdollista. Tällä termillä viitataan luonnonmukaisiin aineksiin ja lisiin, joiden uskotaan tehoavan erektiovaivoihin.

Esimerkkejä luonnonmukaisista potenssilääkkeistä ovat:

• maca-jauhe
• ginkgo
• varjohiipan uute

Kannattaa muistaa, etteivät kyseiset vaihtoehdot välttämällä tehoa kaikilla. Niiden kokeileminen ennen reseptilääkkeisiin tukeutumista on kuitenkin olla hyvä idea.

Kyllä, diabeetikoille soveltuvien erektiolääkkeiden ostaminen on mahdollista euroClinixin verkkopalvelun kautta.

Vastaa vain muutamaan terveyttäsi koskevaan kysymykseen suorittaaksesi verkkokonsultaatio. Yksi lääkäreistämme, tarkastaa tiedot, ja kirjoittaa reseptin, jos toteaa sen soveltuvan käyttöösi.

Kun resepti on myönnetty, lääkkeesi lähetetään suoraan kotiovellesi nopealla toimituksella hienovaraisesti pakattuna.