Diabetes och erektil dysfunktion

Diabetes finns i två former: typ 1 och typ 2.

Typ 1 diabetes diagnostiseras vanligtvis från tidig ålder. Din kropp har inte tillräckligt med insulin (för att sänka dina blodsockernivåer) eftersom ditt immunsystem angriper cellerna som ansvarar för att producera det.

Typ 2 diabetes utvecklas vanligtvis senare i livet, främst på grund av övervikt och en stillasittande livsstil. I det här fallet producerar kroppen inte tillräckligt med insulin själv för att hålla blodsockernivån låg.

Erektil dysfunktion (ED) är den term som används för att beskriva svårigheten att uppnå och behålla en erektion. ED orsaker kan vara både fysiska och psykiska - men tillståndet orsakas i slutändan av bristande blodflöde till penis.

Ja, diabetes kan öka dina chanser för ED.

Män med diabetes lider tre gånger mer ofta av erektil dysfunktion än icke-diabetiker.

Det finns tre huvudorsaker till varför diabetes ökar dina chanser att få ED. Dessa inkluderar:

• skada på blodkärlen
• skada på nerver och nervfunktion
• hormonbalanser såsom lägre nivåer av testosteron

Att vara en överviktig diabetiker kan också orsaka psykisk hälsa och kroppsuppfattningsproblem, vilket kan förvärra ED.

Blodkärl

Att ha för mycket glukos i blodet kan orsaka skador på dina blodkärl.

Om dina blodkärl är skadade kan det vara svårt att få erektion eftersom blodflödet till penis kan begränsas.

Diabetes kan också öka risken för kardiovaskulära problem och hjärtsjukdomar. Hjärtsjukdom kan orsaka ED genom att minska blodkärlen, vilket ytterligare kan begränsa blodflödet.

Nervfunktion

Om dina blodsockernivåer är för höga kan din nervfunktion påverkas. Det här kallas diabetiker neuropati.

Om nerverna som spelar en roll i din sexuella respons är skadade kan du kanske inte längre kan få erektion.

Denna orsak för ED är inte reversibel. Om dina blodsockernivåer orsakar skador på dina blodkärl och nerver, kan du behöva förlita dig på medicin på lång sikt för att få erektion.

Hormonobalanser

Om du är typ 2-diabetiker och är överviktig kan dina hormonnivåer förändras och påverka din erektilfunktion.

Hos män minskar dina testosteronnivåer när du är överviktig eller fet.

Om du inte har tillräckligt med testosteron kan du kämpa för att få erektion och du kan ha en lägre sexlust (libido).

Följande tabell sammanfattar hur de olika riskfaktorerna för diabetes ökar dina chanser för erektil dysfunktion:

‘Om du är typ 1-diabetiker kan förändringar i din livsstil inte förhindra din diabetes (du kommer fortfarande att behöva regelbundna insulininjektioner som behandling).

Typ 2-diabetiker kan dock göra vissa livsstilsförändringar för att förbättra sitt tillstånd och hjälpa till att förhindra erektil dysfunktion.

Kontrollera dina blodsockernivåer

Om du får diagnosen diabetes är det viktigt att börja kontrollera dina blodsockernivåer och bli medveten om den maten du äter.

För lägre blodsocker, sträva efter att inkludera följande livsmedel i din kost:

• mycket färsk frukt och grönsaker
• livsmedel med lägre innehåll av mättade fetter
• magert kött som kyckling och fisk i stället för rött kött
• mindre bearbetade livsmedel och mer naturliga livsmedel
• mycket vatten (i stället för kolsyrade drycker eller juice)

Denna diet kan också bidra till att minska risken för högt blodtryck, som ofta förknippas med diabetes.

Håll koll på dina blodsockernivåer så att du kan få en förståelse för de livsmedel som har större inverkan.

Vikthantering

Om du har typ 2-diabetes är det viktigt att gå ner i vikt om du vill bli friskare och minska dina chanser att utveckla erektil dysfunktion.

Genom att reducera din kalorier och gör mer fysisk aktivitet, kan du förlora en del av den extra vikt du har.

Försök att börja med att äta med ett underskott på 500 kalorier och sikta på att träna 30 minuter 2–3 gånger i veckan.

Du kan också prova att använda weight loss som hjälper dig att gå ner i vikt genom att minska din aptit och sakta ner din matsmältningshastighet.

Hälsosammare livsstilsval

Både rökning och alkohol kan påverka din erektilfunktion negativt.

Rökning kan orsaka ytterligare skador på dina blodkärl, och den beroendeframkallande ingrediensen nikotin spelar också en stor roll för att orsaka ED.

Att dricka för mycket alkohol kan göra det svårt att bli erigerad, även om du inte är diabetiker eller lider av ED. På lång sikt kan berusningsdrickande vara ännu mer skadligt.

Genom att sluta med dessa ohälsosamma vanor (eller åtminstone minska din användning av dem), kan du minska dina chanser att utveckla ED från diabetes.

Om du är diabetiker och har problem med ditt sexliv, finns det flera olika typer av behandlingar du kan prova:

Orala läkemedel

Orala läkemedel så som t.ex Viagra är ofta första behandling för erektil dysfunktion.

Lämpliga alternativ för diabetiker inkluderar:

• Viagra (Sildenafil)
• Cialis (Tadalafil)
• Levitra (Vardenafil)

Dessa mediciner är alla typer av PDE5-hämmare. De är mycket effektiva och verkar genom att reglera blodflödet i vissa delar av kroppen, inklusive penis.

De går dock endast att köpa med recept från läkare.

Om du vill köpa ED läkemedel utan recept på ett apotek kan du köpa en produkt som heter Viagra Connect. Detta läkemedel innehåller den aktiva substansen Sildenafil (men i fixerad dos på 50mg).

Behandlingar som inte är orala tabletter

Om du inte vill ta oral medicin, kan du överväga följande icke-farmaceutiska alternativ:

• penispumpar
• penisinjektioner
• penisimplantat

Penispumpar, även kallade erektionspumpar, drar blod in i penis genom att använda ett vakuum. De kan hjälpa dig att uppnå en erektion i ungefär 30 minuter åt gången.

Vissa typer av ED-medicin kan injiceras direkt i penis. De fungerar på samma sätt som orala tabletter, så de kan vara ett lämpligt alternativ om du inte gillar att svälja piller.

Slutligen kan du överväga att skaffa penisimplantat. Dessa implanteras kirurgiskt i penis och hjälper dig att uppnå och bibehålla en erektion. Även om de kan förbättra erektilfunktionen, kommer de inte att öka din sexlust eller libido.

Alternativa terapier

Slutligen kan du också överväga att prova alternativa botemedel som t.ex växtbaserad Viagra. Detta är en term som ges till naturligt förekommande ingredienser och kosttillskott som anses vara effektiva vid behandling av ED.

Exempel på ‘växtbaserad Viagra’ inkluderar:

• Pudret ifrån macaroten
• Ginkgo
• Epimedium

Kom ihåg att dessa alternativ inte nödvändigtvis kommer att fungera effektivt för alla som provar dem. Men det kan vara värt att prova dem först innan du går på receptbelagda mediciner.

Ja, du kan köpa orala ED-läkemedel som är säker för diabetiker här på euroClinix.

Svara bara på några snabba frågor för att slutföra din onlinekonsultation. Denna information kommer sedan att kontrolleras av en av våra läkare, som kommer att ordinera rätt medicin till dig om den är lämplig för dig.

När den godkänts skickas ditt läkemedel direkt till din dörr med gratis leverans nästa dag i diskret, omärkt förpackning.