Como funciona o Mounjaro

Antes de nos aprofundarmos na ciência, comecemos por compreender o medicamento em questão: o Mounjaro.

O Mounjaro é um medicamento injetável de administração semanal que ajuda a promover a perda de peso, reduzindo o apetite e atrasando o esvaziamento do estômago.

Fabricado pela Eli Lilly, foi aprovado na Europa em abril de 2024 e é cada vez mais prescrito como opção de tratamento para a gestão crónico do peso.

Está disponível sob a forma de uma caneta de injeção subcutânea contendo quatro doses, com dosagens que variam entre 2,5 mg e 15 mg.

O Mounjaro funciona imitando duas hormonas naturais do nosso organismo chamadas GLP-1 e GIP. Estas hormonas são libertadas após a ingestão de alimentos e desempenham um papel importante na regulação do apetite, da digestão e dos níveis de açúcar no sangue. Segue-se uma breve descrição, passo a passo, de como este processo funciona.

O princípio ativo, a tirzepatida, liga-se aos recetores GLP-1 e GIP no organismo, ativando-os e imitando os efeitos destas hormonas.

Isto distingue-o da maioria das outras injeções para perda de peso, como o Wegovy, que apenas tem como alvo o GLP-1. Ao atuar em ambas as hormonas, o Mounjaro ajuda a:

O Mounjaro não é um medicamento mágico que queima gordura automaticamente; precisa de ser combinado com uma dieta saudável e exercício regular para ser eficaz. A boa notícia é que o Mounjaro torna muito mais fácil manter este estilo de vida.

Ao reduzir o apetite e aumentar a sensação de saciedade, o Mounjaro deve naturalmente levá-lo a comer menos. E quando a ingestão calórica diária é inferior ao que queima, o organismo recorre a fontes de energia alternativas, como a gordura armazenada. Isto é conhecido como défice calórico.

Quando mantém isto durante um período prolongado, as pequenas perdas acumulam-se e o peso vai diminuindo gradualmente. A maioria dos meus pacientes dizem sentir uma mudança no apetite em poucos dias, mas pode demorar semanas ou até meses a notar uma mudança significativa no peso.

O Mounjaro pode levar a uma perda de peso significativa quando combinado com uma dieta com controlo calórico e atividade física regular.

Num estudo clínico sobre o Mounjaro, a dose de 15 mg levou a uma perda de peso de até 21% após 72 semanas. Além disso, 83,5% dos pacientes perderam pelo menos 10% do seu peso inicial durante este mesmo período.

Na minha experiência clínica, o Mounjaro conduz frequentemente a uma perda de peso mais significativa em comparação com outros tratamentos para perda de peso. Isto deve-se em grande parte à sua ação simultânea sobre duas hormonas, que expliquei anteriormente.

Segue-se uma tabela que compara a eficácia de alguns dos tratamentos para perda de peso mais utilizados:

Comparação dos tratamentos para perda de peso

Tenha em conta que, independentemente do que os dados indicam, o tratamento certo para si depende do seu perfil de saúde e da sua resposta individual ao tratamento. Enquanto uma pessoa pode obter os melhores resultados com o Mounjaro, outra pode beneficiar mais do Wegovy. Tudo depende das preferências pessoais.

Para uma comparação mais detalhada destes dois tratamentos para perda de peso, consulte o meu artigo sobre Wegovy vs Mounjaro.

Embora o Mounjaro afete principalmente o apetite e os desejos, também pode afetar outros sistemas do organismo:

Tenha em atenção que o Mounjaro apenas está aprovado para perda de peso e diabetes tipo 2. No entanto, estes benefícios adicionais foram observados em algumas pessoas.

Uma vez que o Mounjaro atua na digestão e no apetite, os efeitos secundários mais comuns são gastrointestinais. Os efeitos secundários mais comuns do Mounjaro incluem:

Pode consultar uma lista completa dos potenciais efeitos secundários no folheto informativo do medicamento.

A maioria destes efeitos secundários gastrointestinais é geralmente um sinal de que o tratamento está a funcionar e, na minha experiência, a maioria das pessoas habitua-se ao medicamento assim que o começa a utilizar.

Se pretender uma explicação mais detalhada, incluindo algumas dicas úteis sobre como gerir os efeitos secundários, consulte o meu artigo sobre os efeitos secundários do Mounjaro.

Utilizar o Mounjaro torna-se algo natural depois de o fazer algumas vezes, mas há algumas coisas que deve ter em conta para tornar a sua jornada de perda de peso ainda mais fácil e eficaz.

Gerir os efeitos secundários

Se estiver a experienciar efeitos secundários gastrointestinais, recomendo:

Se experienciar efeitos secundários graves ou persistentes, contacte o seu médico prescritor para aconselhamento personalizado. Este pode reduzir a sua dosagem para melhor se adequar às suas necessidades.

Maximizar a eficácia

O Mounjaro funciona melhor quando se esforça. É por isso que recomendo sempre aos meus pacientes que sigam uma dieta saudável com muitas frutas, legumes e fibras, e que sigam uma rotina de exercícios.

Muitas pessoas pensam que a melhor forma de o fazer é privar-se das coisas de que gostam, mas esta não é a abordagem correta. Basta encontrar receitas de que goste e que se enquadrem nos seus objetivos de saúde.

Criar hábitos duradouros

O Mounjaro facilita o sucesso na sua jornada de perda de peso, mas isso é apenas metade da história. Quando parar de o tomar, o apetite e a digestão voltam ao normal.

É por isso que é importante desenvolver hábitos saudáveis durante o tratamento para poder manter o seu peso no futuro. Caso contrário, corre o risco de recuperar todo o peso que perdeu. Coisas como a preparação de refeições, rotinas de exercício e uma alimentação consciente podem fazer a diferença entre alguém que perde peso com o Mounjaro e alguém que mantém esse peso após terminar o tratamento.

Lembro sempre aos meus pacientes que não devem ver o Mounjaro como uma solução a curto prazo para o excesso de peso, mas sim como uma ferramenta para ajudá-los a transformar a sua relação com a alimentação e a nutrição. Quando percebe isso, o sucesso a longo prazo torna-se mais provável.

O Mounjaro atua nas suas hormonas para reduzir o apetite, eliminar os desejos, atrasar o esvaziamento gástrico e gerir os níveis de açúcar no sangue. Quando combinado com uma dieta saudável e um estilo de vida ativo, isto pode levar a uma perda de peso significativa ao longo do tempo.

O primeiro passo na sua jornada de perda de peso com o Mounjaro é verificar se é elegível. Para lhe ser prescrito o tratamento, deve ter mais de 18 anos e:

Se pretende iniciar o tratamento com o Mounjaro, basta preencher uma breve consulta online com a euroClinix. Se for aprovado pelos nossos médicos registados na UE, pode receber o seu medicamento diretamente em casa em embalagem discreta.

Leia também: Alimentos a evitar durante o tratamento para perda de peso: um guia prático