• Recept ingår
  • Genuina läkemedel
  • Heltäckande tjänst
  • Expressleverans ingår
Startsidan / Klimakteriet / Tecken på att du behöver hormonersättningsterapi

Tecken på att du behöver hormonersättningsterapi

Du kanske har pratat med din mamma eller din mormor om hur de gick igenom klimakteriet utan någon form av hjälp. Även om du kanske beundrar dem för att de gjort detta betyder det inte att du måste följa i deras fotspår.

Klimakteriet är en naturlig process som händer kvinnor när de börjar åldras och kan vara i 2- 15 år. 1 av 4 kvinnor allvarliga symtom som stör deras dagliga liv, men dessa symtom är behandlingsbara.

Hormonersättningsterapi är mycket effektiv och lättillgänglig för de flesta kvinnor. Trots detta har en 2021 undersökning fann att även om 75% av kvinnorna hade hört talas om hormonersättningsterapi, sa 65% att de endast skulle överväga det om deras läkare rekommenderade det.

Vi ska prata om några av de mest avsevärda tecknen och komplikationer av klimakteriet. Om du upplever några av dessa tecken, lid inte i tystnad! Fortsätt läsa för att ta reda på mer och hur du kan få hormonersättningsterapi på euroClinix.

Äldre kvinnor som är vänner pratar utomhus

Vad är klimakteriet?

Klimakteriet är en naturlig del av kvinnors hälsa och utveckling. Det är en fas som inträffar 12 månader efter en kvinnas sista mens. Fram till dess upplever kvinnor en mängd olika symtom som kallas klimakteriets övergång (perimenopaus). Denna fas orsakas av en hormonell obalans, eftersom dina hormonnivåer naturligt börjar fluktuera och så småningom minska.

Vad orsakar klimakteriet?

Gradvis börjar din kropp producera mindre östrogen, hormonet som är ansvarigt för de kvinnliga reproduktionsorganen samt många andra processer i kroppen. Din kropp slutar också producera progesteron (hormonet som reglerar menstruationscykeln) och testosteron (manligt hormon som reglerar östrogenproduktionen). Dessa hormonförändringar är vad som orsakar de symtom som oftast förknippas med perimenopaus, och är vanligtvis de definierande tecknen.

För de flesta kvinnor börjar perimenopausen mellan 45 och 55 år. I sällsynta fall börjar vissa kvinnor tidig klimakteriet före 30 års ålder antingen naturligt; från att ha en hysterektomi (kirurgiskt ingrepp för att ta bort livmodern); eller från kirurgiskt avlägsnande av äggstockarna på grund av äggstockscancer eller svår endometrios.

Nedan är de viktigaste tecknen på klimakteriet. Inte alla kvinnor upplever dem, och hur illa du upplever dem kan bero på din livsstil (ditt BMI, om du röker eller dricker), när dina symtom började och din familjehistoria.

Ändringar i menstruationen

Det mest uppenbara tecknet på klimakteriet är förändringar i din mmenstruationscykel. Detta beror på att dina progesteronnivåer förändras, hormonet som förbereder livmoderslemhinnan (livmoderfodret) för ett befruktat ägg.

När du börjar gå igenom klimakteriet kan du märka flera oegentligheter i din cykel innan dina menstruationer oundvikligen slutar, inklusive:

  • dina menstruationscykel blir allt kortare
  • kraftigare blödning
  • lättare blödning mellan menstruationer
  • menstruationer som varar längre än i en vecka
  • blödning börjar igen efter en paus
Tamponger och bindor på rosa bakgrund

Värmevallningar

Ett av de vanligaste tecknen på klimakteriet är värmevallningar eller rodnad. De tros orsakas av minskningen av östrogen som i sin tur gör din hypotalamus känsligare (den del av hjärnan som ansvarar för kroppstemperaturen).

Detta innebär att när din hypotalamus tror att din kroppstemperatur är hög, orsakar den värmevallningar för att försöka kyla ner dig, även om din kroppstemperatur är normal.

Du kan uppleva följande under en vallning:

  • plötslig känsla av värme som sprider sig över bröst, nacke och ansikte
  • rodnad (röd, fläckig hud)
  • höjda hjärtslag
  • svettningar på överkroppen
  • en kyld känsla när den vallningen slutar
  • känslor av ångest

En vallning varar vanligtvis i en minut eller två, men kan pågå i upp till 5 minuter för vissa kvinnor. De kan inträffa när som helst, inklusive under natten (nattsvettningar) men hur ofta de uppstår är personligt.

Närbild på äldre kvinna med vallning

Vaginal torrhet

Flera förändringar kan uppstå i din vaginala och sexuella hälsa. Det främsta symptomet som uppstår är vaginal torrhet. Detta händer eftersom östrogen är ansvarigt för att hålla vaginalt foder elastiskt och smörjt.

Detta orsakar flera komplikationer hos menopausala kvinnor, inklusive:

Detta påverkar i sin tur din sexlust och påverkar många kvinnors självkänsla. Tack och lov finns det många receptfria och receptbelagda behandlingar eller krämer tillgängliga för att hjälpa till med vaginal torrhet.

Kvinna som håller händerna över sina byxor

Sömnproblem

Värmevallningar och andra obekväma symtom påverkar också sömnen hos perimenopausala kvinnor. Det är den främsta orsaken till sömnlöshet hos kvinnor i 40- 50-årsåldern, och forskning Pålitlig källa PubMed Statlig källa Databas för biomedicinsk forskning Gå till källa visar att över 40% av menopausala kvinnor upplever sömnstörningar.

Den främsta orsaken är nattsvettningarna från värmevallningar, eftersom många plötsligt vaknar upp från en plötslig känsla av att bli varm och svettas. Detta påverkar många kvinnors sömn på lång sikt, vilket gör att de känner sig trötta under hela dagen och under större delen av tiden.

Forskning Pålitlig källa PubMed Statlig källa Databas för biomedicinsk forskning Gå till källa har också visat att lägre progesteronnivåer sätter menopausala kvinnor i högre risk för OSA (obstruktiv sömnapné). Detta är när du upplever tillfälliga andningsuppehåll eftersom dina luftvägar inte kan slappna av medan du sover.

Närbild på en sömnlös äldre kvinna som ligger i sängen

Humörsvängningar

Depression, irritabilitet och allmänna humörsvängningar är mycket vanliga under klimakteriet. En undersökning Pålitlig källa National Center for Biotechnology Information (NCBI) Statlig källa Biomedicinsk forskning och litteratur Gå till källa fann att cirka 60% av menopausala kvinnor led av kronisk depression.

Psykiska hälsoproblem kan hänföras till hormonella fluktuationer, liknande de som upplevs av kvinnor under PMS (premenstruellt syndrom), men också från obehaget från symtomen och sömnproblemen.

Sorg är också en mycket vanlig känsla under klimakteriet, oavsett om det sörjer förlusten av din fertilitet, symtomen eller effekten det har på ditt dagliga liv och relationer.

Äldre kvinna ser ledsen ut

Postmenopaus

Tyvärr slutar hälsoproblemen inte efter perimenopaus. Postmenopaus är perioden 12 månader efter din sista mens. Vissa kvinnor kan uppleva symtom på klimakteriet efter perimenopause, men det finns andra hälsokomplikationer som uppstår.

Hjärthälsa

Postmenopausala kvinnor löper en högre risk för kardiovaskulära hälsoproblem. Hormonet östrogen är ansvarigt för många processer i kroppen, det kan också erbjuda ett visst skydd mot kranskärlssjukdom, högt kolesterol och dödliga tillstånd som hjärtinfarkt och stroke.

Detta beror på att östrogen förhindrar plack (fet substans) från att byggas upp i artärerna, och när din kropp börjar producera för lite östrogen kan du vara i högre risk för hjärtsjukdomar och andra kardiovaskulära problem.

När du blir äldre kan dina artärer också bli styvare från högt blodtryck vilket också bidrar till den ökade risken för hjärt-kärlsjukdom.

Benhälsa

Dessutom kämpar många postmenopausala kvinnor med bensmärta och benförlust. Detta beror på att östrogen och testosteron båda är ansvariga för bentäthet och benreparation. När nivåerna sjunker efter klimakteriet löper kvinnor större risk att drabbas av benfrakturer och brott. Detta är ett tillstånd som kallas osteoporos.

Varför behöver jag hormonersättningsterapi?

Till skillnad från när din mamma eller mormor gick igenom klimakteriet finns det många behandlingsalternativ tillgängliga för dig för att lindra symtomen på klimakteriet. Hormonersättningsterapi är en form av hormonbehandling specifikt för behandling av klimakteriet.

Menopausal hormonbehandling är kliniskt bevisad att lindra alla de viktigaste tecknen på klimakteriet och avsevärt minska risken för osteoporos och hjärt-kärlsjukdom efter klimakteriet. En annan fördel med hormonersättningsterapi är att det finns i många olika format, vilket innebär att det troligtvis finns en form av HRT som fungerar bäst för dig

Även om det finns kända biverkningar och vissa risker för hormonersättningsterapi, kan vissa myter om att det orsakar bröstcancer, viktökning eller blodproppar kan göra så att kvinnor att inte tar hormonersättningsterapi. Det är viktigt att komma ihåg att du inte löper större risk att uppleva dessa komplikationer än en kvinna som inte tar hormonersättningsterapi. Dessutom överväger fördelarna ofta riskerna. Du bör tala med din läkare eller vårdgivare om du har några frågor eller funderingar.

Läkare lägger tröstande hand på äldre kvinna.

Hur får jag hormonersättningsterapi?

Hormonersättningsterapi finns som tabletter, hudplåster, implantat och geler och de innehåller syntetiska versioner av könshormonerna i vår kropp. Denna typ av hormonersättningsterapi kallas ofta rBHRT (reglerad bioidentical hormon substitutionsterapi). Vissa metoder för hormonersättningsterapi innehåller endast estradiol (östrogen), men vissa innehåller också progestin eller gestagen (progesteron) som du tar samtidigt eller cykliskt.

För mer information om klimakteriet, hormonersättningsterapi och hur du köper hormonersättningsterapi, kolla in vår dedikerade sida om detta ämne. På euroClinix kan du köpa reglerad hormonersättningsterapi diskret online och få den levererad direkt till din dörr.

Överväger du hormonersättningsterapi?

Hitta mer information
här

Medicinskt granskad av Dr. Caroline Fontana Skriven av vår redaktion Senast granskad 06-12-2023
Klimakteriet

Vår tjänst:
  • Privat och konfidentiell serviceDiskret paketering och krypterad data
  • Receptbelagda läkemedelAlltid från fullt reglerade brittiska apotek
  • Inga läkarbesökSnabb konsultation online
  • Leverans nästa arbetsdagOm du beställer innan kl. 16:30 på en vardag
Se behandlingar
  • Välj
    läkemedel

  • Fyll i ett
    kort frågeformulär

  • Läkaren skriver
    ut ditt recept

  • Apoteket skickar
    ditt läkemedel