Ter relações com herpes

Sim, pode ter relacionamentos se tiver herpes. Para a maioria dos casais, um parceiro com herpes é, no máximo, um pequeno inconveniente.

O vírus do herpes é propagado por contacto físico, e é mais contagioso quando os sintomas são visíveis ou quando um surto está prestes a manifestar-se. Normalmente, comichão ou sensação de formigueiro na área afetada é sinal de que um surto está iminente.

Evitar ter relações sexuais ou usar preservativos durante os surtos pode limitar as probabilidades de contágio. Ainda assim, o risco de transmissão não será 0, mas será significativamente mais reduzido.

Como é que o meu parceiro pode contrair herpes?

O herpes oral (HSV-1) caracteriza-se pela presença de vesículas (feridas, bolhas, úlceras ou borbulhas nos lábios) e pode ser transmitido facilmente através de beijos ou contacto facial, mas também pode ser passado para os genitais durante sexo oral. Estas lesões são mais contagiosas quando rebentam e continuam a ser contagiosas até sararem completamente.

O herpes genital (HSV-2) é uma infeção sexualmente transmitida (DST) que se manifesta com pequenas bolhas nos genitais. Este tipo de herpes é disseminado por meio de relações sexuais, partilha de brinquedos sexuais ou contacto dos genitais. A infeção com HSV-2 também pode ser propagada por via oral, através de sexo oral, por exemplo.

A comunicação aberta com o parceiro, planear ter sexo quando não há lesões e usar proteção são modos de prevenção muito importantes.

Revelar a sua condição

O mais importante numa relação em que esta condição está presente é a honestidade.

Apesar de poder ser difícil revelar esta informação a alguém, qualquer novo parceiro tem o direito de saber os potenciais riscos a que se está a expor. No fim de contas, o herpes não pode ser curado com um curso rápido de antibióticos, como outras DSTs.

A informação deve ser divulgada antes de haver contacto sexual com a pessoa.

O parceiro certo reconhecerá que herpes é uma condição comum, que pode ser controlada, e que a relação não precisa sofrer por isso.

Evitar relações sexuais durante surtos

Os surtos acontecem quando o vírus se ativa e desencadeia sintomas. Durante estes períodos, o vírus é muito contagioso. O uso de métodos de barreira (como preservativos) não prevenirá a transmissão infeção.

Deste modo, a opção mais segura é evitar ter relações sexuais completamente durante um surto. Isto inclui:

• sexo oral, vaginal ou anal
• contacto de genitais
• partilha de brinquedos sexuais

Quando há lesões presentes, o sexo pode ser desagradável e doloroso.

Os surtos têm a duração média de 7 a 10 dias. Quando as lesões secam e desaparecem, a infeção torna-se menos contagiosa e pode-se ter relações sexuais (com proteção).

Também é importante reconhecer os sinais de um surto iminente. Normalmente, antes do aparecimento das lesões, sente-se comichão, formigueiros ou ardor.

Estes sinais mostram que o vírus está prestes a reativar-se e a ficar contagioso — mesmo que as bolhas ainda não se tenham formado.

Usar métodos contracetivos de barreira

Usar métodos de contraceção de barreira (como preservativos) ajudará a reduzir as probabilidades de transmissão quando tem sexo entre surtos.

Isto porque, apesar de estar menos contagioso(a) entre surtos, existe ainda uma probabilidade de transmissão reduzida.

Num estudo foi comparada a taxa de transmissão entre herpes sintomático (durante um surto) e assintomático.

Os resultados mostraram que:

• 10% das pessoas com herpes assintomático estavam contagiosas
• 20% das pessoas com herpes sintomático estavam contagiosas

A forma mais segura de ter sexo com um parceiro com uma infeção de herpes genital, é usando um preservativo. Os métodos de contraceção de barreira podem ser utilizados:

• durante o sexo oral
• durante o sexo vaginal ou anal
• em brinquedos sexuais

Evite dar beijos quando tem lesões

Apesar de o herpes tipo 1 parecer menos sério do que o tipo 2, prevenir o contágio continua a ser muito importante.

Para evitar a propagação de HSV-1, não deve beijar o seu parceiro quando este tem uma lesão ativa na boca ou à volta dela. Os beijos também devem ser evitados antes da formação da lesão (quando sente um formigueiro e pensa que a lesão está prestes a aparecer).

Aguarde até que as lesões desapareçam completamente da boca para ter contacto físico com o seu parceiro.

O sexo oral deve ser evitado quando existem lesões, sendo que o vírus poderá ser propagado para os genitais do seu/sua parceiro(a).

As farmácias disponibilizam pensos para lesões de herpes labial que podem ser colocados durante um surto. Estes foram desenvolvidos para reduzir a sensibilidade e cuidar da lesão. Também formam uma barreira protetora que previne o contágio.

O controlo dos surtos contribui para uma vida sexual saudável e plena. A melhor forma de controlar o herpes é tomando um medicamento antiviral para evitar a manifestação de possíveis desencadeadores.

Medicamentos antivirais

A terapia antiviral é disponibilizada a pessoas com surtos recorrentes. Estes medicamentos previnem o aparecimento de lesões e minimizam a duração das mesmas.

Exemplos de medicamentos antivirais:

• Aciclovir
• Famciclovir (nome da marca Famvir)
• Valaciclovir (nome da marca Valtrex)

Os medicamentos antivirais podem reduzir a frequência de surtos em 70 a 80% em pessoas que apresentam sintomas de herpes frequentemente.

Evitar desencadeadores

Certos fatores podem provocar surtos de herpes. Por vezes isso é inevitável, especialmente se forem desencadeados por stress, doença, fadiga e alterações hormonais, como o ciclo menstrual.

No entanto, alguns desencadeadores podem ser evitados. Como por exemplo:

• ultravioletas (camas bronzeadoras)
• fumar
• beber
• fricção à volta dos genitais (devido a roupas apertadas ou falta de lubrificação durante relações sexuais)

Se tiver uma relação com alguém com herpes, as mesmas regras aplicam-se: use métodos de barreira durante as relações sexuais e abstenha-se quando o parceiro tiver lesões ativas ou sintomas.

Se tomar precauções, o herpes não precisa de ser um problema na sua relação.

Mantenha-se informado(a) dos possíveis riscos. Apesar de o contágio ser improvável entre surtos, não é impossível.